أسباب تساقط الشعر عند النساء بعد سن الخمسين

العمر ، ما يقرب من 50 عاما ، 🧓🏻 ليس من السهل على الجنس العادل. العمليات الفسيولوجية تؤثر سلبا على المظهر. 👵🏻 ربما يكون مصدر القلق الرئيسي هو زيادة تساقط الشعر بعد 50 عامًا.

أسباب المشكلة

طوال الحياة ، والعصر الأنيق ليس استثناءً ، يجب على السيدات المقاومة عوامل كثيرة مضر بالشعر:

• ضغوط نفسية وعاطفية
• نظام غذائي غير متوازن؛
• الزائد المادي
• مناخ غير موات
• أمراض الشعر والأمراض الجلدية.
• اضطرابات الغدد الصماء؛
• الالتهابات الحادة
• فقدان الدم
• بعض أنواع العلاج
• التجاعيد المؤلمة ، والتمشيط ، والتجفيف الساخن ؛
• مستحضرات التجميل غير المناسبة.

هذه العوامل مهمة للغاية ، ومع ذلك ، فإن الأسباب ذات الأولوية لتساقط الشعر عند النساء فوق سن الخمسين تأتي من العمليات الهرمونية في الجسم.

أثناء انقطاع الطمث ، تكون الخلفية الهرمونية غير مستقرة. مع بداية سن اليأس ، تتغير النسبة نحو انخفاض في نسبة الهرمونات الأنثوية وزيادة هرمونات الذكورة.

يتسبب هرمون الذكورة الرئيسي ، هرمون التستوستيرون ، في انحطاط نشط لبصيلات الشعر. إن ترقق وهشاشة خصلات الشعر ، وضعف البصيلات ، زيادة معدل التساقط هي علامات مميزة لنقص الهرمون الأنثوي الرئيسي - الإستروجين.

ما هو معدل تساقط الشعر في اليوم؟

في المتوسط ​​، ينمو ما بين 100.000 و 150.000 شعرة على فروة الرأس ، ومعدل تساقط الشعر هو 50-100 شعرة يوميًا. يحدث هذا لأن شعر الرأس يتجدد باستمرار.

دورة حياة الشعر

• مرحلة النمو (طور التنامي)
• مرحلة تأخر النمو (طور النمو)
• مرحلة الراحة (تيلوجين)
• مرحلة التساقط والفاصل الزمني بين إفراغ البصيلة ونمو شعر جديد (خارجي)

هذا التساقط اليومي هو عملية بيولوجية طبيعية عند الرجال والنساء.

لا يؤدي تساقط الشعر اليومي إلى انخفاض في الكتلة الكلية للشعر ، لأن دورات النمو غير متزامنة - كل الشعر في مراحل مختلفة. تمنع دورة النمو المستقلة لكل بصيلة تساقط الشعر المفاجئ لمرة واحدة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يزداد تساقط الشعر ويصبح أكثر حدة.

قد تكون هذه العملية بسبب:

• مخالفات في دورة نمو الشعر
• التهاب مجهري
• إتلاف بصيلات الشعر
• أمراض وراثية أو مكتسبة
• عوامل خارجية وداخلية مختلفة

يمكن أن يصبح كل عامل "حافزًا" للخسارة.

داء الثعلبة ، شكل مؤقت قابل للعكس

هذا نوع شائع ، لكنه شديد جدًا في مظاهره السريرية لتساقط الشعر. يتميز بفقدان مفاجئ لكمية كبيرة من الشعر بسبب الانتقال المبكر للشعر إلى مرحلة التيلوجين.

تختلف الثعلبة التيلوجينية في شكل مسارها

• حاد يمكن أن تحدث الثعلبة الكاذبة في أي عمر وهي شائعة بشكل متساوٍ بين الرجال والنساء. مدة الثعلبة الحادة عن بعد أقل من 6 أشهر.
• مزمن يُلاحظ تساقط الشعر بشكل رئيسي عند النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 60 عامًا ، اللائي لا يعانين من أمراض أخرى. ويمكن أن تستمر لأكثر من 6 أشهر.

منع تساقط الشعر

بصيلات الشعر هي بنية ديناميكية حساسة للغاية للتغيرات الخارجية. يعتمد معدل استمرار كل دورة من بصيلات الشعر إلى حد كبير على عوامل مختلفة مثل الهرمونات والمغذيات والسموم والجزيئات النشطة بيولوجيًا. غالبًا ما يرتبط تساقط الشعر بعدم انتظام دورة حياتهم. يمكن أن تحدث هذه الاضطرابات بسبب آليات خارجية أو وراثية. يجب أن يكون مفهوما أنه لا يوجد علاج وقائي للصلع الوراثي (الصلع الوراثي).

يمكن منع التدلي الخارجي بجهد أقل بكثير من العلاج نفسه. يبدأ معظم الناس في التفكير في منع تساقط الشعر فقط بعد فقدان كمية كبيرة من الشعر.

مبادئ الوقاية

نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. المبدأ الأول والأساسي هو الحفاظ على الصحة العامة والحفاظ على نمط حياة صحي. الجلد والشعر والأظافر مؤشرات على الحالة العامة للجسم. غالبًا ما يكون تساقط الشعر أحد أولى علامات الأمراض الباطنية أو تناول كميات غير كافية من المواد.

سيسمح الفحص الطبي السنوي بتقييم حالة الصحة العامة ، وسيضمن اتباع نظام غذائي مناسب تناول كامل المواد التي تدخل في تكوين بنيات بصيلات الشعر في الجسم ، مما يمنع الصلع المحتمل.

يتكون الشعر من البروتين ، لذا فإن تناول البروتين الكافي ضروري للنمو السليم. يساعد الحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين ب على منع تساقط الشعر والحفاظ على دورة نمو طبيعية ، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى تساقط الشعر بشكل كبير. فقدان الوزن بشكل كبير مع فقدان الوزن أكثر من 20 كجم والنظام الغذائي غير المتوازن يمكن أن يكون له تأثير صدمة على الخلايا المنقسمة للبصيلات ، ونتيجة لذلك يؤثر سلبًا على توازن نمو الشعر وفقدانه.

من أجل نضوج خلايا بصيلات الشعر وعملها الطبيعي ، يلزم وجود كمية كبيرة من الحديد. تظل مشكلة نقص الحديد الكامن ذات صلة بين السكان البالغين بسبب عدم التوازن في تناول الحديد. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني النساء من خسارة شهرية لهذا العنصر النزيف أثناء الحيض. السمنة هي أيضا عامل خطر لتطور نقص الحديد.

من المهم أن نفهم أن تشبع الحديد قد يكون كافياً لتكوين الكريات الحمر وتخليق الهيموجلوبين ، ولكنه منخفض بالفعل للعديد من العمليات البيولوجية.

اتباع نظام غذائي رتيب لا يحتوي على منتجات حيوانية ، وانخفاض السعرات الحرارية ، وأمراض سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى نقص الحديد ، ونتيجة لذلك ، تساقط الشعر حتى الصلع. لا يزال الأكل الجيد وكونك أخصائية تغذية أمرًا شائعًا ، لكنهما مفتاحان لمنع تساقط الشعر.

نظافة فروة الرأس المناسبة. مبدأ لا يقل أهمية هو العناية المناسبة بفروة الرأس. يساعد الزهم الزائد في منطقة فروة الرأس على تكاثر الخمائر التي تفككها إلى أحماض دهنية تهيج فروة الرأس.

يمكن أن تساهم العملية الالتهابية في تساقط الشعر ، لذا فإن النظافة في الوقت المناسب لطرد الدهون الزائدة هي إجراء وقائي مهم للحفاظ على منطقة فروة رأس صحية.

قد يصادف المرء رأيًا مفاده أن غسل الشعر بالشامبو المتكرر يسبب تساقط الشعر لدى الأشخاص المعرضين للصلع.هذا ليس صحيحا. تتطلب فروة الرأس ، مثل أي جزء من الجلد ، نظافة دقيقة. تحتوي كل شعرة على غدة دهنية كبيرة ، لذلك يتم إفراز كمية كبيرة من الزهم في هذه المنطقة كل يوم. الشعر المتساقط أثناء الغسيل هو في الواقع ميت بالفعل ، هياكل غير قابلة للنمو يمكن أن تتساقط بغض النظر عن هذا.

يعد استخدام المسكنات والبلسمات الخاصة بساق الشعر أمرًا مهمًا للغاية في موازنة الشحنة السالبة للشامبو والحفاظ على البنية الصحية لبصيلات الشعر.

النظر في العوامل ذات الصلة. المبدأ الثالث واضح ، لكن غالبًا ما يغفله المرضى. يجب تجنب العوامل التي لها تأثير ضار على الشعر. يمكن أن يؤدي شد الشعر المفرط إلى شكل ذيل حصان أو كعكة إلى تعطيل نموه مع ارتداء مثل هذه التصفيفة لفترات طويلة. أي عوامل كيميائية لها تأثير ضار على بنية الشعر.

يؤدي التمشيط والفرك الخشن بالمنشفة إلى إصابة الشعر الرطب ويمكن أن يتسبب في تساقط وتكسر بعض الشعر النامي. كما يؤدي استخدام مجفف الشعر إلى إتلاف البصيلات ، حيث يجفف الجلد وبنيته بالإضافة إلى الشعر. التناوب مع التجفيف الطبيعي سيحد من هذا العامل السلبي.

أنواع تساقط الشعر

• الثعلبة الأندروجينية أو الأندروجينية هي الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، حيث تصيب ما يصل إلى 80٪ من الرجال و 50٪ من النساء.
• تعتبر الثعلبة المنتشرة أكثر شيوعًا عند النساء.
• حاصة عصبية أو نفسية.
• الثعلبة البقعية ، والتي تعتبر حاليًا عملية مناعة ذاتية.
• الثعلبة الندبية أو المعدية.
• الثعلبة المرتبطة بالعمر.
• الثعلبة الموسمية.

الأسباب المحتملة لتساقط الشعر

تحدث أمراض نمو الشعر (تساقط جزئي ، صلع كلي ، كثرة الشعر ، فرط الشعر) بسبب اضطرابات في مسار دورة الشعر. أكثر حالات تساقط الشعر شيوعًا هي النهاية المبكرة لمرحلة التنامي والبداية المبكرة لمرحلة التراجع.

• خلال فترة البلوغ ، عندما تحدث تغيرات هرمونية في الجسم ، يكون هناك زيادة في إنتاج الزهم وتساقط الشعر الزائد. في نهاية سن البلوغ ، تعود عمليات معظم الناس إلى طبيعتها.
• الشعيرات الدموية في حليمة الشعر عند الذكور ، مهيأة وراثيا للصلع ، لديها حساسية متزايدة لهرمونات الذكورة الجنسية. مع زيادة محتوى الأندروجينات خلال فترة البلوغ ، يحدث تشنج وعائي مستمر لحليمات فروة الرأس ، ونتيجة لذلك ، تساقط الشعر. على العكس من ذلك ، في أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الوجه ، يعاني هؤلاء الرجال من نمو غزير للشعر ، وهو ما يفسره أيضًا عمل الأندروجينات.
• على الرغم من زيادة إفراز هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، تشكو العديد من النساء من تساقط الشعر الزائد ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذا الوقت يتم إنفاق جميع العناصر الغذائية التي تدخل جسم المرأة تقريبًا على نمو الجنين. يرجع تساقط الشعر بعد الولادة إلى زيادة عدد الشعر في مرحلة التيلوجين.
• عادة ما تحدث استعادة دورات نمو الشعر لدى المرأة بعد 4-6 أشهر من ولادة الطفل.
• زيادة تساقط الشعر يمكن أن تكون مرهقة. في المرضى الذين يعانون من فترات مضطربة من النوم واليقظة ، وانخفاض الذاكرة ، وحالات الوسواس ، لوحظت تغيرات مختلفة في القدرات الحيوية للدماغ ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انتهاك انتصار بصيلات الشعر.
• العوامل الخارجية (التشمس ، الهواء الجاف ، استخدام مجفف الشعر الساخن ، الشامبو القوي ، الدهانات) لها تأثير سلبي على حالة الشعر. يحدث هذا بسبب انتهاك الترتيب "الشبيه بالبلاط" لمقاييس الشعر ، مما يؤدي إلى انقسام جذع الشعرة وزيادة هشاشته.

تناول بعض الأدوية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، ومضادات التخثر ، ومضادات التثبيط ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات التجلط الخلوي ، وحاصرات بيتا ، وأدوية إنترفيرون ألفا ، ومضادات الاختلاج ، ومضادات الالتهاب ، ومضادات الديدان ، ومضادات الهربس ، ومضادات الفيروسات ، والأدوية المضادة للبكتيريا ، وموانع الحمل الفموية). خسارة.

في 80٪ من مرضى السرطان يتناولون أدوية تثبيط الخلايا ، يحدث تساقط الشعر بعد 10 أيام من بدء العلاج.

تؤثر الأمراض المعدية والمناعة الذاتية والجهازية وأمراض الغدد الصماء أيضًا على تساقط الشعر الزائد.

مع تقدم الشخص في العمر ، قد يكون نمو شعر فروة الرأس مستقرًا ، لكن مرحلة التنامي تميل إلى الانكماش. يصبح الشعر أرق وأكثر هشاشة. يعتبر تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الخمسين وهو منتشر في الطبيعة.

الأمراض التي تؤدي إلى تساقط الشعر الزائد

• أمراض الغدة الدرقية ، ونظام الغدة النخامية ، والمبيض ، والغدد الكظرية ، وما إلى ذلك.
• أمراض المناعة الذاتية (تضخم الغدة الدرقية عقيدية ، قصور جارات الدرقية مجهول السبب ، التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو).
• أمراض الجلد (الزهم ، الصدفية ، الأكزيما ، إلخ).
• أمراض الأعضاء والأنظمة الداخلية (التهاب المعدة ، والتهاب القولون ، وأمراض الكلى والكبد).
• نقص الفيتامينات.
• الالتهابات المزمنة (التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية).
• عدوى الفيروس المضخم للخلايا.
• مرض الزهري.
• مرض الدرن.
• حالات نقص المناعة.

أي طبيب يجب علي الاتصال به لتساقط الشعر الزائد

في حالة زيادة تساقط الشعر ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو اختصاصي أمراض الشعر. في المستقبل ، قد يوصى باستشارة أخصائي الغدد الصماء والمعالج وأخصائي الجهاز الهضمي وطبيب الأعصاب وأخصائي أمراض النساء وأخصائي أمراض الروماتيزم.

التشخيص والفحوصات لتساقط الشعر الزائد

لمعرفة سبب تساقط الشعر ، قد يصف الطبيب مجموعة من المعامل والأدوات طرق المسح:

• اختبار الدم السريري لتحديد تركيز الهيموجلوبين ، وعدد كريات الدم الحمراء ، والكريات البيض والصفائح الدموية ، ومؤشرات الهيماتوكريت وكريات الدم الحمراء (MCV ، RDW ، MCH ، MCHC) ، Leukoformula و ESR (مع الفحص المجهري لمسحة الدم في وجود تغيرات مرضية) ؛
• تحليل البول العام
• بروتين سي التفاعلي (CRP) ؛
• اختبار الدم البيوكيميائي ، بما في ذلك: البروتين الكلي ، الألبومين ، أجزاء البروتين ؛ تقييم الأداء الكلوي (اليوريا ، الكرياتينين ، الترشيح الكبيبي) ؛ تقييم مؤشرات أداء الكبد (البيليروبين ، ALT ، AST).

إذا كنت تشك في وجود عمليات مرضية في الغدة الدرقية ، فقم بتعيين:

• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية والغدد جارات الدرقية والعقد الليمفاوية الإقليمية ؛
• مجموع ثلاثي يودوثيرونين (إجمالي T3) ؛
• ثلاثي يودوثيرونين مجاني (مجاني T3) ؛
• مجموع هرمون الغدة الدرقية (إجمالي T4) ؛
• هرمون الغدة الدرقية (مجاني T4) ؛
• هرمون الغدة الدرقية (TSH)؛
• الأجسام المضادة للثيروجلوبولين (AT-TG) ؛
• الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية (AT-TPO).

يشمل تشخيص حالات النقص ما يلي:

• تشخيص فقر الدم.
• إرثروبويتين.
• الترانسفيرين.
• القدرة الكامنة (غير المشبعة) على الارتباط بالحديد في مصل الدم ؛
• الحديد في الدم؛
• حمض الفوليك؛
• فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) ؛
• الفوسفور والأظافر.
• مصل الزنك
• النحاس والمصل
• الكروم والشعر
• السيليكون والشعر.

ماذا أفعل مع زيادة تساقط الشعر

لتحديد سبب زيادة تساقط الشعر ، تحتاج إلى زيارة الطبيب. بعد التشاور مع أخصائي ، يجب على المريض اتباع توصياته ووصفه.

طوال فترة العلاج ، يجب رفض صبغ الشعر ، وتجعيد الشعر وتسريحات الشعر الضيقة.

يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن ، وتقييد الكافيين ، الذي يسبب تشنج الأوعية الدموية ، وارتداء غطاء الرأس الإجباري في موسم البرد إلى تحسين تشخيص العلاج.

طرق علاج الثعلبة مع كلايماكس

لا تنتظر ظهور البقع الصلعاء على رأسك ليس فقط لك ، ولكن أيضًا لمن حولك.هناك عدة طرق فعالة ، بعضها يعمل على إبطاء تساقط الشعر والبعض الآخر يساعد في استعادة تسريحة شعرك.

- طرق العلاج

يمكن للطبيب أن يصف دواءً يحتوي على الجرعة الصحيحة من الإستروجين ، وبالتالي يحل مشكلة الصلع. يمكنك أيضًا استخدام البخاخات التي تحتوي على المينوكسيديل ، والتي لها تأثير مباشر على جذر الشعر ، وتسريع الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر الجديد.

- تغيير نمط الحياة

أحد أسباب زيادة إنتاج الأندروجين هو قلة النوم وقلة التمارين وسوء التغذية. من خلال تطبيع هذه المناطق ، سوف تشفي جسمك وتمنع تساقط الشعر.

- العلاجات الشعبية

بالنظر إلى نوع الشعر الأصلي وقدراتك المالية ، حدد عدة وصفات مفيدة تعتمد على الطب التقليدي. ستساعد هذه الأقنعة بشكل كبير في معركتك ضد تساقط الشعر.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعتني بشعرك باستخدام بلسم وشامبو متخصص. إذا كانت حقيقة تكوين خط الشعر المتراجع قد حدثت بالفعل ، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى عملية HFE السلسة. هذه تقنية زراعة شعر مبتكرة لا تترك ندوبًا وتسمح لك باستعادة الشعر المفقود.

كيفية التمييز بين الهلوبيا التي تعتمد على الأندروجين عن أنواع تساقط الشعر الأخرى

يمكن أن تبدأ الثعلبة المعتمدة على الأندروجين بشكل غير محسوس: لن يكون هناك تساقط مفاجئ للشعر. سيشعر المريض أن الدهون تزداد ، وتبدأ المنطقة الأمامية الجدارية في فقدان الحجم ، ويصبح الشعر أرق ، ويقلل بمرور الوقت. تظل المنطقة القذالية (مستقلة عن الأندروجين) دون تغيير. عند النساء ، في بداية المرض ، قد يصبح الويسكي أرق. في الرجال ، لم يتم ملاحظة هذه الظاهرة.

يمكن أن يحدث المرض محليًا ، فقط تساقط الشعر التدريجي سيصبح مشكلة مرئية. ولكن هناك أوقات تكون فيها أمراض النساء (تكيس المبايض) ، حب الشباب.

نظرًا لأن سبب الثعلبة المعتمدة على الأندروجين يرتبط ارتباطًا مباشرًا بهرمونات المرأة ، فلا ينبغي أبدًا استخدام العلاج الذاتي هنا. يمكن أن تحدث أضرار صحية لا يمكن إصلاحها. عند ظهور العلامات الأولى للمرض ، استشر أخصائيًا على وجه السرعة.

الحاصة البؤرية

داء الثعلبة هو مرض يتساقط فيه الشعر على شكل بقع. يمكن أن يكون عدد وحجم الآفات موضعية في أي مكان: على الرأس ، على الحاجبين ، الرموش ، في الإبط. سبب تطور داء الثعلبة هو عملية مناعة ذاتية. ببساطة ، يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ جسده ، بصيلات الشعر.

في عام 2012 ، حدد العلماء الأمريكيون ثمانية جينات تؤثر على تطور الصلع البؤري. وجد الباحثون أيضًا بروتينات ULBP3 في بصيلات شعر الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية ، والتي لا ينبغي أن تكون موجودة في العادة. يتم تدمير الخلايا المميزة بهذه البروتينات بواسطة جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

تفاقم بؤر العدوى المزمنة ، والإصابة الطفيلية ، والالتهابات الفيروسية ، والصدمات ، والإجهاد ، وتناول بعض الأدوية يؤدي إلى تفاقم المرض. يمكن أن تحدث الثعلبة البقعية في أي عمر ، وغالبًا ما تترافق مع أمراض المناعة الذاتية الأخرى: التهاب الجلد التأتبي ، وحمى القش ، والربو القصبي.

تبقى بصيلات الشعر على قيد الحياة ، وقد يستأنف النمو ، ولكن هناك أنواع من الثعلبة البقعية التي فيها التكهن غير موات:

• شكل المجموع الفرعي - أكثر من 40٪ من الشعر مفقود من فروة الرأس.
• الحوف - الصلع على طول المنطقة الهامشية لنمو الشعر - مؤخرة الرأس والجبهة والمعابد ؛
• الشكل الإجمالي - الغياب التام للشعر على الرأس ؛
• شكل عالمي - لا يوجد شعر في الرأس ، في منطقة الحاجبين ، والرموش ، وعلى جلد الجذع والأطراف ، وهناك تساقط كلي أو جزئي للشعر.

علاج تساقط الشعر بعد 50

يجب أن يكون العلاج الفعال لتساقط الشعر عند النساء فوق سن الخمسين شاملاً.

حاليًا ، يتم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة بنجاح لمنع التغيرات المفاجئة المرتبطة بالعمر في المظهر والرفاهية.من الضروري لكل امرأة استشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء ، حتى في حالة عدم وجود أعراض مميزة.

خبير الشعر هو مساعد موثوق للسيدات اللواتي يرغبن في الحفاظ على تسريحة شعرهن حتى سن الشيخوخة.

تسمح مجموعة إجراءات علاج الشعر بإيقاف الخسائر واستعادة خط الشعر الصحي. يختار الطبيب الأدوية ، مستحضرات التجميل ، شدة الدورة بشكل فردي لكل مريض.

في الوقت نفسه ، هناك مجموعة من الإجراءات الأكثر فاعلية والتي تناسب جميع النساء الأصحاء تقريبًا:

• الحقن المجهري للأدوية المحفزة (الميزوثيرابي) ؛
• التدليك اليدوي وكذلك بالتجميد للمنطقة المشعرة ؛
• التحفيز الكهربائي؛
• علم المنعكسات.
• علاجات المنتجع الصحي؛
• رفع البلازما
• العلاج بالليزر
• فيتامين.

عادة ما يتم تصحيح تساقط الشعر عند النساء في الخمسينيات من العمر بنجاح. الشيء الرئيسي هو الاتصال بالعيادة في الوقت المناسب.