Causes de la caiguda del cabell en dones de 30 anys

La caiguda del cabell al cap de 30 anys, 👩‍🦱 acostuma a provocar un estat de pànic en les dones i un desig de resoldre el problema amb urgència. 😨 El més evident per a la majoria del sexe just 💃🏻 és l'ús de cosmètics que prometen retornar el gruix anterior del cabell. 👸🏻 No obstant això, només en casos excepcionals és possible assolir l'objectiu estimat només mitjançant l'ús de xampús, olis i màscares.

El fet és que els problemes solen estar dins del cos. Això vol dir que el primer i únic pas correcte cap a la restauració del cabell és una visita al metge i un diagnòstic.

CAUSA DE LA CAÍDA DEL CABELL EN LES DONES DESPRÉS DE 30 ANYS # 1: TRASTORNS HORMONALS

La glàndula tiroide és un òrgan sensible a l'estrès, la medicació, la dieta i, simplement, una dieta poc saludable. Si comença a funcionar malament, afecta instantàniament el cabell. Així, en el cas d'un excés d'hormones, la rigidesa del cabell augmenta i comencen a caure uniformement per tot el cap. Amb la manca d'hormones, el cabell es torna prim i apagat, cau tant del cap com de tot el cos.

Una altra causa hormonal és el període premenopausa, quan la producció d'estrògens disminueix i els nivells de testosterona poden augmentar. Aleshores, el cabell comença a caure al cap i créixer, a la barbeta i per sobre del llavi superior.

Heu de consultar un endocrinòleg per caiguda del cabell si observeu:

• canvis en l'estructura del cabell, aprimament i debilitat;
• pèrdua de celles al llarg de la vora exterior;
• pèrdua de cabell al cap i al cos;
• rugositat i rigidesa del cabell;
• decoloració del cabell;
• canvi d'ondulació: les línies rectes comencen a enrotllar-se i les ondulades comencen a redreçar-se.

El vostre metge us prescriurà proves i determinarà quina teràpia hormonal prescriureu.

MÈTODES DE TRACTAMENT

En primer lloc, cal excloure la ingesta d'alcohol i el tabaquisme, que afecten negativament el treball del sistema endocrí i poden afectar els resultats de la prova. En les dones joves, els problemes de tiroides solen expressar-se en la seva hiperfunció. En aquest cas, es prescriuen fàrmacs "antitiroïdals", iode radioactiu i, de vegades, pot haver-hi una pregunta sobre l'extirpació quirúrgica de la glàndula tiroide.

Es mostra una dieta de plantes lactis. Per a les dones grans, és probable que un endocrinòleg prescrigui una teràpia de substitució, que compensarà la deficiència d'hormones sexuals femenines o hormones tiroïdals.

En tots els casos associats a trastorns del sistema endocrí, el tractament s'ha de dur a terme sota la supervisió constant d'un metge, ja que les dosis de fàrmacs es prescriuen de manera purament individual i s'han de regular en funció dels resultats d'una anàlisi de sang. A més, prendre medicaments que milloren la tiroide pot requerir la prescripció de fàrmacs cardiovasculars per regular la pressió arterial. L'automedicació és categòricament inacceptable.

CAUSA DE LA CAÍDA DEL CABELL DE LES DONES # 2: ESTRÈS

L'estrès és gairebé un entorn natural per a una dona moderna.El treball intens, les responsabilitats familiars, les tasques domèstiques, la conducció d'un cotxe, tot això comporta trastorns del son, condicions neuròtiques i deteriorament de la qualitat del cabell i la pell. El fet és que durant l'estrès del cos, les vitamines del grup B, tan necessàries per al cabell, es consumeixen a un ritme enorme. Per tant, aquest últim pot caure, com diuen, a causa dels nervis.

MÈTODES DE TRACTAMENT

El més important en aquest cas és restablir l'equilibri mental, seguir el mode de treball i descans, dieta, caminar i moure's més. Això millorarà immediatament l'aspecte del teu cabell i la teva pell. Si creieu que l'estrès s'està tornant crònic i una mica de descans o fins i tot un viatge de vacances no us ajuden, heu de demanar ajuda a un neuròleg.

Probablement et receptarà medicaments que ajudaran a millorar el son, alleujar la tensió i restaurar el funcionament normal del sistema nerviós. També seran útils complexos de vitamines i minerals antiestrès, tractaments de spa, fisioteràpia, natació.

CAUSA DE LA CAÍDA DEL CABELL DESPRÉS DE 30 ANYS # 3: FALTA DE VITAMINES I MICROELEMENTS

Sigui quin sigui el motiu que cau el cabell, s'ha comprovat que en el 90% de les dones aquest problema s'acompanya d'una deficiència de ferro i una manca de l'aminoàcid lisina. Per tant, la dieta ha de contenir necessàriament carn, peix i ous, o cal tenir cura de prendre complements alimentaris especials. Un nutricionista t'ajudarà amb això.

MÈTODES DE TRACTAMENT

Presta atenció al teu règim d'exercici. És possible que estigueu treballant excessivament la vostra rutina de fitness, conduint el vostre cos a un règim estressant. En cap cas s'ha de "seure" en dietes rígides completament desproveïdes de greixos, això té un efecte perjudicial no només en l'estat del cabell, la pell i les ungles, sinó també en el sistema nerviós. Opta pel peix gras i l'oli d'oliva en benefici del teu cabell.

Un nutricionista l'assessorarà sobre complexos de vitamines-minerals i suplements dietètics que continguin en quantitats suficients les anomenades vitamines liposolubles A, E, D, "neurovitamines" del grup B, i farà un programa individual d'alimentació adequada.

CAUSA DE LA CAÍDA EXTRAORDINÀRIA DEL CABELL EN LES DONES # 4: LA CURA DEL CABELL INCORRECTA

Per descomptat, una dona jove perfectament sana pot començar a perdre el cabell. El més probable és que ni tan sols cauen, sinó que es trenquen a les arrels. Això sol ser degut a una cura inadequada. També pot ser causat per tenyits freqüents, permanents, extensions de cabell o pentinats específics, com ara trenes o rastes. El tricòleg us podrà dir exactament com i com es fa malbé el vostre cabell i us receptarà remeis per cuidar-los.

En aquesta situació, és important no deixar-se portar per la moda i no provar els remeis miraculosos anunciats sense la cita del vostre tricòleg, en cas contrari, només podeu agreujar la situació.

MÈTODES DE TRACTAMENT

Atura tots els procediments que són traumàtics per al cabell: coloració, arrissament, estilisme complex. Dóna un descans al teu cabell. Fixeu-vos en la qualitat de l'aigua que feu servir per rentar-vos els cabells. Si l'aigua és massa dura, es pot suavitzar bullint o utilitzant un filtre d'aigua. És millor triar xampús amb pH neutre, naturals i sense silicona.

El tricòleg pot prescriure olis, màscares i sèrums especials, així com un curs de mesoteràpia per millorar el creixement del cabell. Per reduir el pes del cabell i l'estrès sobre les arrels del cabell, pot ser necessari escurçar el tall de cabell.

CAUSA DE LA CAIDA DEL CABELL DESPRÉS DE 30 ANYS # 5: HEREDITÀRIA

Què fer si la pèrdua de cabell en una dona després dels 30 es deu a raons purament genètiques? Aquí només queda prendre nota de les teves característiques i pensar com fer que els cabells prims siguin més gruixuts. Algunes persones prefereixen les perruques, algú tria l'extensió de fils artificials, altres proposen opcions extremes per afaitar el cap calb.Tot i això, totes són opcions temporals i no sempre convenients, sovint perjudicant el cuir cabellut i els fol·licles pilosos.

MÈTODES DE TRACTAMENT

En el cas d'alopècia hereditària, es pot recomanar el trasplantament de cabell. Tots els mètodes es basen en el fet que, per regla general, els fol·licles pilosos viables ("bulbs") romanen a la regió occipital, que es poden trasplantar a les zones problemàtiques. Només hi ha tres mètodes de trasplantament. El més antic i tradicional és el mètode del patchwork, quan es pren una tira de pell de la part posterior del cap, s'extreu a trossos petits amb fol·licles pilosos, i després s'implanten en incisions preparades prèviament amb un bisturí a la zona de la calvície.

Després d'això, inevitablement quedarà una cicatriu a la part posterior del cap, com a la zona receptora. Per tant, avui en dia aquest mètode pràcticament no s'utilitza. Els altres dos mètodes més populars són FUE Machine i FUE Hand (inclòs el mètode HFE), són menys traumàtics que el mètode del colgajo, a causa de l'eliminació dels fragments més petits de pell amb fol·licles de la zona donant, que es poden implantar immediatament. .

En el primer cas, el material donant es pren amb una màquina especial, en el segon, pràcticament a mà, però també amb l'ajuda d'instruments especials. El mètode "manual" és més adequat per a les dones, ja que és el més suau, precís i indolor. Amb la seva ajuda, es poden trasplantar uns 6.000 fol·licles pilosos en un mateix procediment sota anestèsia local, després del qual no queden ni cicatrius ni edemes pronunciats. Una dona pot sortir de la clínica en poques hores com si no hagués passat res i tornar a la vida quotidiana, només amb els cabells més gruixuts.

Si és necessari augmentar encara més la densitat del cabell, el procediment es pot repetir després d'un any.

Causes habituals de la pèrdua de gruix del cabell

Les causes habituals de la pèrdua del cabell del cuir cabellut a les nenes inclouen:

• Estrès. Discussions constants amb els pares o amb els companys, problemes amb els companys de classe, un home jove, una ruptura en les relacions: tots aquests factors afecten negativament no només l'estat psicològic de la noia, sinó que també causen la pèrdua del cabell. I això passa perquè durant l'estrès, s'observa l'estrenyiment dels capil·lars, com a resultat de la qual cosa s'interromp el subministrament de sang als fol·licles pilosos i el cabell comença a enfonsar-se.
• Immunitat debilitat. Quan el cos s'esgota, això es manifesta immediatament per l'aprimament de la placa de l'ungla, el deteriorament de l'estat de la pell i la caiguda del cabell.
• Impacte ambiental negatiu. Un augment del nivell de radiació, l'aire contaminat amb residus i elements nocius, una violació del règim de temperatura (caminar pel carrer a l'hivern sense barret o a l'estiu sense barret) - aquests factors poden provocar la caiguda del cabell.
• Herència. Si la mare, l'àvia o la besàvia no podien presumir d'un bell cabell gruixut, era fràgil i sec, llavors el cabell de la filla / néta serà propens a caure.
• Problemes mèdics greus (per exemple, diabetis, malaltia de la tiroide, etc.).

Altres causes de la caiguda del cabell en les nenes

La causa de la pèrdua severa del cabell en les nenes també pot ser:

• Reorganització del cos. L'adolescència és un moment en què les nenes experimenten canvis hormonals. I si en aquest moment es produeixen algunes alteracions, per exemple, la quantitat d'hormona masculina al cos augmenta, això pot provocar la caiguda del cabell.
• Passió per les dietes. Moltes noies, en la lluita per una bella figura, corren el risc de perdre els seus bells rínxols. Amb una forta disminució de pes, la quantitat de teixit adipós del cos disminueix, els nivells hormonals canvien, la qual cosa condueix a la caiguda del cabell.
• Embaràs i part. A les noies que es troben en una posició interessant, el fons hormonal canvia, les defenses del cos es debiliten, com a resultat de la qual cosa s'intensifica el procés de caiguda del cabell.
• Anul·lació de fàrmacs anticonceptius. Abans de decidir-se per un mètode anticonceptiu com les píndoles anticonceptives, cal entendre que condueixen a un canvi en els nivells hormonals, que pot afectar negativament la salut del cabell.
• Efecte mecànic negatiu sobre el cabell, cura inadequada del cabell. Rentar-se el cap amb xampús, que contenen substàncies agressives, assecar-se freqüentment amb un assecador de cabells, "química", abús de pintura, acumulació, decoloració excessiva, etc., tot això condueix a l'aprimament del cabell.
• Problemes dermatològics. Malalties com la seborrea i la psoriasi augmenten dràsticament la quantitat de pèrdua de cabell. A causa d'un excés de sèu, els porus del cap s'obstrueixen, els pèls es tornen prims i deixen de menjar amb normalitat.
• El tabaquisme i l'abús d'alcohol. Fumar i beure alcohol restringeix els vasos sanguinis i obstrueix els capil·lars, com a resultat de la qual cosa la circulació sanguínia es veu afectada no només a les zones de creixement del cabell, sinó a tot el cos humà.

Símptomes de pèrdua de cabell

La caiguda del cabell pot ser fisiològica o patològica. La caiguda fisiològica del cabell s'associa amb el cicle de vida del cabell: en aquest cas, cauen de 60 a 100 cabells al dia, i això es considera la norma.

Hi ha situacions en què l'equilibri biològic és normal, és a dir, no es perden més de 100 pèls al dia, però això passa tot alhora, per la qual cosa sembla que el cabell ha començat a “arrossegar-se en meixos”.

Això sol passar en els casos següents:

1. Si el teu cabell ha estat amb un pentinat ajustat tot el dia.
2. Si hi ha hagut un interval llarg entre el xampú o el raspallat.
3. De vegades, el nombre de pèls perduts és molt inferior a 100, però l'aspecte general del cabell es deteriora i s'observa un aprimament. Això és possible en els casos següents:
4. En lloc dels cabells perduts, no creixen de nous.
5. El cabell en si es torna més prim.

La caiguda patològica del cabell es pot produir de diferents maneres segons la malaltia. De vegades, l'estat del cabell empitjora gradualment i la persona no nota immediatament el problema. En aquest cas, podeu parar atenció a alguns signes característics.

Característiques de la caiguda del cabell en homes:

• La línia del cabell augmenta gradualment, allunyant-se de les celles i les temples.
• A poc a poc, el cabell es torna més prim i lleuger, el seu nombre es redueix, visualment això es manifesta amb zones d'aprimament.
• Sense correcció, l'aprimament es fa més pronunciat i notori. Aquesta dinàmica negativa s'observa no a tota la superfície del cap, sinó només a determinades zones, mentre que en altres zones el cabell creix amb el mateix volum i qualitat.

En les dones, el procés, per regla general, té les seves pròpies característiques:

• A diferència dels homes, l'aprimament del cabell comença a la zona de separació. De vegades pot adoptar l'aspecte característic d'un "arbre de Nadal": l'aprimament i l'aprimament del cabell és més pronunciat a la part central, més a prop del front, després la zona d'aprimament s'estreny al llarg de la separació, adquirint una forma triangular.
• Sense correcció, la dinàmica negativa s'intensifica, el cabell es torna cada cop més prim, és més difícil que els pacients creixin la longitud.
• A poc a poc, la separació s'expandeix, el cuir cabellut és clarament visible a través del cabell, el cabell no torna a créixer.

Una altra variant del desenvolupament del procés, quan el cabell comença a caure de manera molt brusca i abundant. En aquest cas els símptomes seran els següents:

• Queda una gran quantitat de pèl a la pinta, a la roba de llit, a les tovalloles, al desguàs del bany i als articles de la llar.
• Apareixen zones de pèl aprimament o que falten.
• Apareixen erupcions i enrogiment al cuir cabellut.
• Els pacients poden comprovar de manera independent si el prolapse és patològic.

Això requereix:

• Recordeu el que va passar fa uns mesos. Hi havia estrès greu, febre, si el pacient estava prenent medicaments o suplements dietètics.
• Analitzeu quant de temps fa que va començar la pèrdua activa. Aquest període supera els 3-4 mesos.
• Agafeu un petit mech de cabell (uns 50-100 pèls) a la zona de les temples, passeu-lo entre els dits i estireu-lo lleugerament cap al costat. A continuació, feu el mateix amb el fil a la zona de la corona. Si després d'aquesta prova queden més de 5-7 pèls a les mans, llavors el problema existeix.
• Recolliu el cabell i presteu atenció a l'estat de les zones temporals (especialment important per als homes, així com per a les dones en menopausa). Si s'observen calbes bitemporals (a les temples), és probable que hi hagi un problema.
• Per als homes. Compareu la densitat del cabell en diferents zones del cap. Si hi ha zones on hi ha molt menys cabell, la condició es considera patològica.
• Per a dones. Dividiu el cabell del cap en dues parts i avalueu la separació resultant. Si s'expandeix amb força a mesura que s'acosta al front, és probable que el problema existeixi.

Classificació i fases de desenvolupament de la caiguda del cabell

No hi ha una classificació única i universal de les malalties del cabell. Tanmateix, es poden dividir condicionalment en dos grups: l'alopècia cicatricial i l'alopècia no cicatricial.

1. L'alopècia cicatricial es produeix en un 20% dels casos. Amb l'alopècia d'aquest grup, la nutrició dels teixits es veu alterada i els fol·licles s'atrofien, per tant, la caiguda del cabell és irreversible. Per tenir temps per aturar el procés patològic, és important diagnosticar-lo el més aviat possible.

Aquest grup inclou les següents malalties:

• Pseudopelada de Brock. La malaltia es caracteritza per l'aparició de petites àrees de calvície a les zones parietal i frontal. Hi ha enrogiment de la pell a les zones afectades i les boques dels fol·licles pilosos estan absents. A la part central de la lesió es poden localitzar 1-2 pèls llargs i inalterats. El recorregut és llarg, mentre que el cabell es perd irremeiablement.
• Abscés de Hoffmann, fol·liculitis disruptiva. És característic l'aparició de nombrosos abscessos, de mida variable. Després de la seva resolució, s'observa atròfia cicatricial a les zones d'inflamació del cuir cabellut. El creixement del cabell en aquestes zones no es reprèn.
• Lupus eritematós. Es caracteritza per l'aparició de zones d'alopècia al cuir cabellut en forma de discos amb atròfia al centre. Normalment, la caiguda del cabell amb lupus eritematós es combina amb un quadre clínic típic de la malaltia. Les lesions cutànies específiques inclouen una erupció vermella principalment a les galtes, el nas i la barbeta. La presència d'anticossos contra l'ADN i anticossos antinuclears confirmen el diagnòstic.
• Esclerodermia del "cop de sabre" caracteritzat per l'aparició d'un focus d'esclerosi en forma de tira d'ivori, semblant a una cicatriu. Com a regla general, es troba a la zona frontal del cuir cabellut. L'etiologia de la malaltia segueix sent poc entesa.
• Mucinosi fol·licular. Aquesta és una malaltia de la pell en la qual l'estructura dels fol·licles pilosos i les glàndules sebàcies es destrueix com a resultat de la deposició de mucina, la secreció de les glàndules mucoses del cos. Es manifesta com a pàpules fol·liculars i plaques denses, que condueixen a la caiguda del cabell.
• Dany físic al cuir cabellut deixant cicatrius.

2. L'alopècia no cicatriz es produeix en el 80% dels casos. Es diferencien en què el prolapse es produeix sense dany previ a la pell i els fol·licles no s'atrofien. Això significa que teòricament és possible restablir el creixement al lloc del cabell perdut.

Aquest grup inclou:

• Alopècia difusa. És el motiu més habitual per contactar amb tricòlegs. Amb aquest tipus d'alopècia, hi ha més cabell en la fase de caiguda del que és habitual i la fase de creixement és més curta. Clínicament, això es manifesta per una pèrdua de cabell intensa i profusa de manera uniforme des de totes les zones del cuir cabellut. Les causes més freqüents d'alopècia difusa són: estrès neuropsíquic; condicions acompanyades d'un augment de la temperatura corporal per sobre de 38,5 ° C; prendre determinats medicaments (AINE, fibrats, antiestrògens, antivirals, immunomoduladors, antidepressius).
• Alopècia androgenètica. Es caracteritza per l'aprimament i l'aprimament del cabell a les zones amb un major nombre de receptors d'andrògens: en els homes - les regions parietal i frontal, en les dones - la zona de la part central del cap amb distribució a les superfícies laterals. Les raons per al desenvolupament d'aquest tipus d'alopècia s'estableixen a nivell genètic i consisteixen en l'efecte negatiu de la dihidrotestosterona sobre els fol·licles pilosos.
• Alopècia niuada (focal). Es caracteritza per l'aparició de zones llises i sense pèl al cuir cabellut. Les zones poden ser simples i múltiples, es pot desenvolupar alopècia total amb la pèrdua de tot el cabell del cuir cabellut i del cos. El risc de desenvolupar alopècia areata al llarg de la vida és de l'1,7%, amb una prevalença de patologia del 0,1%. Aquest tipus d'alopècia sovint s'associa amb afeccions autoimmunes com el vitiligen, la malaltia de la tiroide, l'artritis reumatoide i el lupus eritematós discoide. De vegades, la malaltia s'acompanya de danys a les plaques de les ungles (onicodistròfia puntual).
• Caiguda del cabell per diverses malalties: sífilis secundària, lepra (lepra), malalties fúngiques, anèmia, hipotiroïdisme, mixedema, etc.

Tractament de caiguda del cabell

L'elecció de les tàctiques per tractar la caiguda del cabell depèn del tipus i l'activitat del procés. Hi ha factors temporals, després de la cessació del seu efecte, el creixement del cabell es reprèn en el mateix volum. Altres factors requereixen correcció i tractament, i com més aviat s'iniciï la teràpia, menys fol·licles pilosos estaran implicats en el procés patològic.

Tractament farmacològic

Per tractar els problemes del cabell, utilitzeu:

• Inhibidors del metabolisme androgènic Són fàrmacs de primera línia per al tractament de l'alopècia androgenètica.
• Estimulants del factor de creixement. L'única substància d'aquest grup que s'utilitza amb èxit per corregir l'alopècia androgenètica és el minoxidil. Per aconseguir un efecte visible, heu d'utilitzar el medicament durant almenys 9 mesos. Però després de cancel·lar, el cabell comença a caure de nou.
• Hormonal i no hormonals fàrmacs antiandrogènics.
• Glucocorticoides. S'utilitzen amb èxit per tractar l'alopècia areata.
• Antimetabolits i immunosupressors per al tractament de les formes comunes d'alopècia areata.
• En casos especials, es pot aplicar productes biològics, com els inhibidors de la Janus cinasa.
• PRP (plasma ric xapat) - Plasma ric en plaquetes. La tècnica consisteix a utilitzar plasma sanguini ric en plaquetes. Per a això, la sang del pacient es col·loca en un tub d'assaig especial i es centrifuga. Com a resultat, es desprèn una capa rica en plaquetes i factors de creixement, que estimulen la reparació dels teixits del cos. La solució resultant s'injecta per via intradèrmica o subcutània.
• Mesoteràpia. El mètode es basa en la introducció de diversos fàrmacs per via intradèrmica. L'eficiència es basa en una combinació de l'acció reflexogènica de les pròpies injeccions i l'acció farmacològica del fàrmac.

Cirurgia

A més dels mètodes terapèutics, també s'utilitzen mètodes quirúrgics: autotrasplantament de fol·licles pilosos de zones on el creixement i la qualitat del cabell no es veuen alterats. El desavantatge del mètode és la taxa de supervivència no garantida dels fol·licles en zones noves.

Tractament de fisioteràpia

Els mètodes de fisioteràpia s'utilitzen en la teràpia complexa de l'alopècia. Aquests inclouen: criomasatge, darsonvalització, teràpia PUVA, galvanització, electroforesi, teràpia de llum. Tanmateix, no hi ha prou dades científiques fiables per demostrar l'eficàcia d'aquestes tècniques.

Conclusió

Gràcies als mètodes de la medicina moderna, el problema de la caiguda del cabell s'està resolent amb èxit. El més important és no demorar en contactar amb un especialista que realitzarà la investigació necessària i triarà un mètode eficaç per resoldre el vostre problema.