Lidové léky na vypadávání vlasů u žen doma

Co dělat, když vlasy špatně padají?

Většina žen je ke svým vlasům pozorná a rychle si všimne změn v jejich stavu. Pokud spad jasně překračuje normální limity, opravte příčina problému:

1. Prozkoumejte pokožku hlavy, zda nevykazuje lupy, odlupování, suchost, zarudnutí, svědění. Pokud máte obavy z jakýchkoli nepříjemných příznaků, poraďte se s trichologem nebo dermatologem.
2. Na dlouhém účesu ustřihněte pár centimetrů – chloupky mohou vypadnout vlastní vahou.
3. Absolvujte kurz "vitamínů krásy" - vitamínových a minerálních komplexů pro ženy, určených ke zkrášlení pokožky, vlasů a nehtů.
4. Normalizujte svůj jídelníček.
5. Dočasně se vzdát barvení, vysoušeče vlasů, stylingových přípravků.
6. Noste klobouk v chladném období a na slunci.

Pokud nouzová opatření nefungují, je nutné zkontrolovat hormonální pozadí a podstoupit vyšetření.

Navštivte gynekologa, endokrinologa, nechte se vyšetřit na hormony štítné žlázy a další předepsaná vyšetření.

Zatímco budete zjišťovat důvod svého „padání vlasů“, neztrácejte čas. Pravidelně provádějte ošetření na posílení kořenů.

Z celého arzenálu domácích receptů vyberte ty tradiční léky, které urychlují krevní oběh v kůži.

Masáže, masky, zábaly přispívají k hojení vlasové pokožky, zlepšují dýchání a výživu cibulí, zabraňují vypadávání vlasů a stimulují růst vlasů. V případě sezónního „línání“ spojeného s vystavením chladu, jarnímu nedostatku vitamínů, mohou být tato opatření dostatečná.

Domácí šampony

Na plešatost je nejlepší používat domácí šampony.

Oblíbené recepty:

Želatinový

1. Vezměte lopuch, kopřivu, pelyněk (můžete jednotlivě nebo ve stejných poměrech).
2. Zalijte pár špetky šálkem vroucí vody a počkejte, až produkt vychladne.
3. Filtrujte a přidejte 2 polévkové lžíce. l. želatina.
4. Počkejte, až se rozpustí.
5. Přidejte do kompozice 50 ml jakéhokoli šamponu s minimálním množstvím vonných látek a barviv (nejlépe se hodí levný dětský šampon).
6. Přidejte dalších 10 ml přírodního tekutého medu a vše promíchejte

Miláček

1. Vezměte 10 ml medu.
2. Přidejte stejné množství tekutiny z listů aloe a 3 kapky libovolného esenciálního oleje

Vejce

1. Vezměte 3 kuřecí žloutky a čtvrt šálku vody.
2. Vše promícháme a ušleháme

Šampony by měly být aplikovány na pokožku hlavy a vlasy po dobu 10 minut. Poté je opláchněte a opláchněte libovolným bylinkovým odvarem.

Balzámy

Aby byly vlasy hustší a zdravější, použijte speciální balzámy:

S přesličkou

1. Vezměte 2 špetky přesličky a podlijte hrnkem vody.
2. Vařte 18 minut a vychladněte.
3. Kmen

S lopuchem a koňakem

1. Smíchejte 2 špetky kořenů rostlin s 1 lžičkou. alkoholický nápoj a sklenici březové mízy.
2. Trvejte na 7 hodin

S aloe

1. Z rostliny staré alespoň 2 roky odřízněte několik listů.
2. Nakrájejte je na kaši a přidejte vodu.
3. Počkejte den

Balzámy potřebují opláchnout vlasy. Léčba je nutná třikrát týdně.

Pleťové vody

Při alopecii pomáhají speciální přírodní pleťové vody. Posilují vlasy, takže při pravidelném ošetřování kořínků a vlasů problém s plešatostí mizí.

Vhodné recepty:

Poskok

1. Vezměte 2 špetky bylin a zalijte sklenicí vroucí vody.
2. Vařte 20 minut.
3. Počkejte stejné množství a sceďte.
4. Do tekutiny přidejte 2 kapky bergamotového oleje.
5. Trvejte na složení půl hodiny

Pelyněk

1. Vezměte 1 špetku bylinky na šálek vroucí vody.
2. Trvejte na tom 2 hodiny.
3. Kmen.

Kopřivy a slupky cibule

1. Vezměte půl sklenice obou rozdrcených složek a zalijte stejným množstvím vody.
2. Trvejte na 6 hodin.
3. Kmen.

červená paprika

1. Lusk rozetřete a přidejte 120 ml lihu.
2. Uchovávejte na tmavém místě.
3. Trvejte na tom týden.
4. Přefiltrujte a přidejte další sklenici vody.

Cibule

1. Nakrájejte cibuli.
2. Nalijte 200 ml lékařského lihu.
3. Trvejte na tmavém místě po dobu jednoho měsíce a na konci filtrujte.
4. Přidejte šálek čisté vody

měsíček lékařský

1. Zalijte 4 špetky květenství šálkem vodky a počkejte 5 dní.
2. Kmen.

Aloe

1. Rozdrťte 3 listy na struhadle a nalijte 120 ml vodky.
2. Počkejte 10 dní.
3. Kmen

Calamus

1. Rozemlejte listy a 5 špetek surovin, zalijte 1 litrem vodky.
2. Počkejte 5 dní.
3. Kmen

Pleťové vody by měly být aplikovány asi 1-2krát týdně. Předpokládá se, že se nanesou na vlasy, vetře se a nechají hodinu. Poté je třeba je umýt standardním způsobem.

Aplikace

Na ložiska plešatosti se aplikují aplikace bylinných infuzí. Používá se například kalamus, kozlík lékařský, ženšen, kopřiva, lopuch, březové listy. K zalití 800 ml vroucí vody jsou potřeba 4 špetky surovin a nechá se 2 hodiny.

Tekutina slouží k oplachování vlasů a vymačkané zbytky jsou vhodné pro aplikace. Můžete použít i jiný recept:

1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. med a šťáva z aloe.
2. Přidejte stejné množství česnekové šťávy a 1 žloutek.
3. Vše důkladně promícháme.

Spreje

Spojením užitečných ingrediencí bude možné je použít nastříkáním na vlasy pomocí rozprašovače. Dojde k posílení, zlepšení vzhledu vlasů. K přípravě produktu použijte:

• suché bylinky (kopřiva, měsíček, heřmánek, přeslička, třezalka) - 5 lžic. směsi;
• kořen lopuchu, kalamus - 2 polévkové lžíce. l.;
• skořice - 1 tyčinka nebo 1 polévková lžíce. l. prášek;
• kardamon - 2-3 ks;
• tinktura ženšenu - 1 lahvička;
• vitamín PP (kyselina nikotinová) - 1 ampule na 1 aplikaci.

Suché ingredience nalijte sklenicí vroucí vody, trvejte na tom, zakryté víkem, zabalené v ručníku. Po přirozeném ochlazení kompozice se přidá alkoholová tinktura ženšenu. Hmota se protřepe a odešle se do chladničky.

Před použitím se potřebné množství připravené tekutiny nalije do nádoby s rozprašovačem, přirozeně zahřáté na pokojovou teplotu.

Před použitím přidejte ampulku kyseliny nikotinové, promíchejte, nastříkejte do vlasů, ošetřete pokožku. Po aplikaci se provádí lehká masáž hlavy.

Med a propolis na vypadávání vlasů

Vyrobte si pleťovou vodu na bázi včelích produktů, kterou po umytí vetřete do pokožky hlavy. Předběžně otestujte produkt na ohybu lokte, protože med je silný alergen:

1. Zřeďte 2 polévkové lžíce. med v litru zahřáté vody, po umytí vetřete do pokožky, přísně podél dělení a snažte se, aby se nedostal na vlasy.
2. 4 gr. Rozpusťte propolis ve 100 ml vodky, trvejte na tom. Používejte stejným způsobem jako med.

Cibulová šťáva

Cibulová šťáva je silný stimulant a baktericidní prostředek. Již dlouho se používá ke stimulaci růstu vlasů, a to jak v čisté formě, tak i jako součást masek:

1. Smíchejte lžičku rostlinného oleje, brandy a cibulové šťávy s kuřecím žloutkem. Hmotu důkladně rozetřete do hladka a naneste na vlasy po dobu 2 hodin. Průběh léčby je 2 - 3 měsíce, jednou týdně.
2. Udělejte předchozí masku bez brandy, nahraďte rostlinný olej ricinovým olejem. Aplikujte na hlavu 40 minut před koupáním, zakryjte igelitem a teplým ručníkem.Dělejte to maximálně 2x týdně, ale pravidelně a dlouhodobě.
3. Podobným způsobem se aplikuje maska ​​z vodky a cibule v poměru 2 ku 1. Průběh léčby je několik měsíců.

Pokud se cibulového „aroma“ bojíte, opláchněte si hlavu studenou vodou okyselenou octem.

Žloutkové masky

Už znáte několik receptů na vypadávání vlasů s kuřecím žloutkem ve složení. Další účinný prostředek se připravuje s přidáním přírodního jogurtu. Směs důkladně promíchejte, vetřete do kořínků a nechte půl hodiny působit, poté opláchněte.

Tato maska ​​má mírný, neagresivní účinek, takže ji můžete provádět před každým mytím vlasů bez obav z přesušení pokožky. Místo jogurtu si můžete vzít kefír nebo zakysanou smetanu.

Hořící masky

Zpevňující masky pomocí horkých produktů - pepř a hořčice - lze použít, pokud nedošlo k poškození pokožky hlavy. V každém případě musíte otestovat citlivost pokožky.

Tření "horkými" prostředky je jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti alopecii.

Silné dráždění tkání vede k reflexní aktivaci všech metabolických procesů ICH, v důsledku čehož je pravděpodobné i obnovení funkcí „spících“ folikulů. Vlasy, které z nějakého důvodu zastavily svůj reprodukční cyklus, po takovém ošetření začnou znovu růst.

Připravte si pepřovou tinkturu: červená feferonka na 100 ml vodky. Nechte na chladném a tmavém místě 2 až 3 týdny. Nedoporučuje se aplikovat tinkturu v čisté formě, je lepší ji smíchat s olejem, zakysanou smetanou, přidat do masek - dokonce i do domácích, dokonce i do hotových. Používejte ne více než jednou týdně.

Aplikujte jemně, aniž byste si vlasy rozcuchali. Se silným pocitem pálení nemusíte vydržet - smyjte tinkturu vodou a šamponem. Pozor na pepřový sprej na barvené vlasy – mohou změnit barvu.

Podobně působí i hořčice. Pro ošetření je třeba vzít prášek a připravit z něj hořící pastu: hořčičný prášek, voda a olej - každý 2 polévkové lžíce, lžíce cukru a žloutek. Promíchejte a naneste kaši na pokožku podél dělení, zabalte hlavu sáčkem a ručníkem. Opláchněte po hodině, pokud to vydržíte a nepůjdete do koupelny dříve - trouba bude silná.

Ale na druhou stranu efekt na sebe nenechá dlouho čekat. Po několika měsících si všimnete, že vaše vlasy jsou silnější.

Lidové recepty od matky přírody

Žádný kosmetický přípravek na vlasy se neobejde bez rostlinných výtažků. Pro léčebné účely proti vypadávání vlasů se bylinky používají v koncentrované formě - ve formě odvarů a nálevů:

1. Kopřiva dvoudomá je známá jako bylinka, která posiluje vlasové kořínky a zmírňuje lupy. Čerstvé listy spaříme horkou vodou, zahříváme 30 minut na mírném ohni. Po vychladnutí vývar přecedíme, přidáme pár lžic octa. Používejte jako bezoplachovou pleťovou vodu 2 až 3krát týdně.
2. Připravte si oplach ze suchých kopřivových listů: 1 polévková lžíce. suroviny ve sklenici vroucí vody. Po umytí pokropte vlasovou pokožku vychladlým přecezeným nálevem.
3. Další oblíbenou rostlinou na vlasy „ze všech neduhů“ je lopuch neboli lopuch. Kořeny jsou potřebné k léčbě vypadávání vlasů. Omyté kořeny vložte do hrnce s vodou a vložte do trouby, dokud lopuch nezměkne. Vychlazeným a filtrovaným vývarem denně otírejte pokožku hlavy.
4. Smíchejte drcené kořeny dvou rostlin - lopuchu a kalamusu - ve stejném poměru. 3 polévkové lžíce suroviny zalijeme 500 ml vroucí vody, necháme na ohni 20 minut a přecedíme. Navlhčete vlasové kořínky dvakrát týdně.

Šťáva z aloe má léčivé vlastnosti proti vypadávání vlasů. Budete muset vymačkat čerstvou šťávu z rostliny ne starší tří let nebo zakoupit extrakt v ampulích.

Pro silný účinek si udělejte „výbušnou směs“ z nejlepších ingrediencí pro růst vlasů: cibule, lopuchového oleje a medu. Vše smíchejte ve stejných částech a naneste pod film po dobu 1,5 hodiny.

Hořčice

1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. hořčičný prášek.
2. Přidejte 2 polévkové lžíce. l. koncentrované čajové lístky a 1 vaječný žloutek.
3. Vše promíchejte

Sůl

1. Vezměte 25 g soli a smíchejte s 30 g tvarohu.
2. Přidejte 25 kapek jodové lihové tinktury.
3. Všechny komponenty důkladně promíchejte

Kefirnaja č. 1

• Zahřejte trochu kefíru

Kefirnaja č. 2

1. Smíchejte sklenici kefíru s 50 ml chloridu sodného.
2. Přidejte 5 kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru – nejlépe funguje rozmarýn, máta nebo levandule

Vejce

1. Smíchejte 1 kuřecí žloutek se 3 polévkovými lžícemi. l. kefír
2. Masky musí být rovnoměrně rozmístěny po vlasech. Doporučuje se je uchovávat až půl hodiny. Zakryjte horní část igelitem a hustým ručníkem, poté opláchněte teplou vodou a umyjte si vlasy šamponem.

Léčba alopecie olejem

Každá žena ví, jak užitečné jsou oleje pro vlasy. Dělají se s nimi masky, zábaly, přidávají se do šamponů a jednoduše se aplikují na čisté vlasy pro krásu a lesk. Olej vyhlazuje a opravuje keratinové šupiny, zabraňuje matnosti a lámavosti vlasů.

A při aplikaci ke kořínkům poskytuje pokožce výživu a hydrataci. Nejlépe se s tím popasuje lopuch a skočec - určitě je máte na kosmetickém stolku.

Lopuchový olej pro zahuštění vlasů používala legendární Kleopatra. Přidávejte hojně do masek, které používáte alespoň dvakrát týdně. Nebo si rozehřátý olej na měsíc jednoduše vtírejte do pokožky.

Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku, nechte jej několik hodin a pokud možno přes noc pod fólií a froté turbanem.

Ricinový olej je považován za nejlepší lék na růst řas. To platí i pro vlasy. Ricinový olej zmírní lupy, suchost a vypadávání vlasů. Po pár měsících pravidelného používání své vlasy nepoznáte: budou znatelně hustší a "živější".

Ricinový olej výrazně urychluje růst nových vlasů. Aplikujte ho teplý půl hodiny před šamponováním a uchovávejte pod plastovým obalem.

Jednou týdně si připravte ricinovou masku: med, zakysanou smetanu a máslo - po 1 lžičce, do směsi rozdrťte 2 stroužky česneku. Promíchejte a aplikujte 15 až 20 minut před mytím.

Další možností olejové masky je alkohol... Ricinový nebo lopuchový olej zřeďte vodkou, můžete si vzít jejich směs ve stejných částech. Vetřete do kořínků a udržujte půl hodiny jednou týdně.

Esenciální olej z drobného zrna je účinný lék na vypadávání vlasů.

1. Přidejte 3-4 kapky do lžíce rozehřátého základního oleje. Může to být olivový, mandlový, lopuch, jojoba nebo jejich směs.
2. Naneste na pokožku, lehce vmasírujte a na hlavu přiložte plastový sáček s teplou čepicí. Nechte působit 2 hodiny, opláchněte šamponem.
3. Takový zábal musíte udělat před každým mytím.
4. Vlasy přestanou vypadávat po 2 - 3 procedurách a při dalším používání se aktivuje růst nových, včetně spících folikulů.
5. Při použití jakéhokoli esenciálního oleje nezapomeňte na možné alergie - proveďte předběžný test.

Doporučení specialistů

Jak léčit vypadávání vlasů lidovými prostředky? Pro boj s alopecií trichologové a bylinkáři často doporučují osvědčené Tradiční metody pro vypadávání vlasů:

• domácí masky a zábaly pro oslabené vlasy a kořínky;
• mytí kudrlin hotovými šampony, které jsou doplněny užitečnými éterickými oleji, které aktivují růst vlasů;
• aplikace odvarů léčivých bylin po šamponování;
• čištění pramenů a epidermis domácími šampony z přírodních složek;
• masáž pokožky hlavy blahodárnými oleji;
• stříkání bylinných odvarů s éterickými oleji na vlasy a kořínky.

Kombinace domácích procedur se správnou výživou, jemným stylingem pramenů a emoční rovnováhou umocňuje pozitivní vliv na oslabené kořínky, pokožku, vlasové stvoly.

Samotné masky a balzámy nemohou dosáhnout výsledku, pokud nejsou odstraněny faktory, které vyvolávají řídnutí vlasů.

Klady a zápory lidových léků

Domácí kúry založené na přírodních ingrediencích mají pozitivní vliv na uvolněné prameny a vlasové folikuly.

Negativní reakce jsou zaznamenány poměrně zřídka, hlavním důvodem je porušení pravidel pro používání lidových prostředků proti vypadávání vlasů na hlavě, použití aktivních směsí bez zohlednění omezení.

výhody:

• výroba domácích prostředků vyžaduje dostupné, levné přísady ze supermarketu, zahrady nebo lékárny;
• neexistují žádné syntetické sloučeniny, toxické přísady; kompozice se snadno připravují, nejsou potřeba speciální zařízení;
• pokožka hlavy dostává další výživu, zlepšuje se mikrocirkulace krve v žárovkách;
• aktivní příjem vitamínů, minerálů, stopových prvků zlepšuje stav pokožky, normalizuje metabolické procesy, reguluje práci mazových žláz;
• každá procedura netrvá déle než půl hodiny. Existuje několik sloučenin a domácích procedur pro zaneprázdněné lidi;
• s přísným dodržováním pokynů je správná příprava masek, odvarů, balzámů, alergické reakce vzácné;
• domácí směsi na řídnutí vlasů působí na pokožku a oslabené kořínky jemněji než léky na alopecii;
• lidové prostředky mají komplexní účinek na pokožku hlavy: zastavují řídnutí vlasů, vyživují kořeny a prameny, posilují cibulky a odstraňují lupy.
• Po průběhu procedur se znovu objeví příjemný lesk, vlasy jsou elastické, silné, snadno se rozčesávají;

Malý seznam omezení a vedlejších účinků:

• Negativní reakce - ve většině případů se vyvíjejí vinou pacienta, který nedodržuje pravidla pro používání balzámů, masek, laků na vlasy.
• První pozitivní výsledky při léčbě alopecie domácími směsmi se dostavují po týdnu až dvou. Fytoterapeuti a trichologové doporučují nepřerušovat kurz, udělat požadovaný počet procedur. Pouze s tímto přístupem bude efekt dlouhodobý.

nedostatky:

• lidové léky jsou neúčinné při léčbě androgenní alopecie, odstranění problémů se ztrátou způsobených hormonálními poruchami;
• někdy dochází k alergickým reakcím.

Možné kontraindikace a nežádoucí účinky

Domácí balzámy, masky, bylinné odvary, zastavující řídnutí vlasů, jsou prospěšné při dodržení určitých pravidel.

Nekontrolované používání směsí připravených podle babiččiných receptů zhoršuje stav pokožky, vlasových stvolů, vyvolává podráždění problémových oblastí.

Omezení použití lidové prostředky:

1. vředy, rány, škrábance na pokožce hlavy. Povoleny jsou pouze odvary z bylin s uklidňujícím, protizánětlivým účinkem. Nelze použít masky s účinnými látkami: hořčice, červená paprika, skořice, droždí, éterické oleje. Podráždění kůže způsobuje svědění, alergické reakce a způsobuje nepohodlí;
2. těhotenství, kojení. Během těchto období může mnoho přípravků na ošetření pramenů poškodit dítě v děloze nebo novorozence. Většina přípravků pro boj s alopecií obsahuje složky, které aktivují krevní oběh ve vlasových folikulech. Otravné přísady jsou pro nastávající a kojící matky tabu;
3. alergické reakce na určité složky v domácích lécích. Před prvním ošetřením naneste nějaké složení na zápěstí nebo namažte jemnou pokožku za uchem. Nedojde k podráždění za 3-4 hodiny?
4. Nástroj můžete použít. Pokud jste již dříve měli negativní reakce na některé potraviny, oleje, bylinky, neměli byste to riskovat: experimenty se zdravím jsou nevhodné.

Vedlejší efekty:

• podráždění kůže;
• zvýšení počtu vypadlých vlasových folikulů;
• zvýšená suchost / mastné vlasy;
• alergické reakce: zarudnutí, svědění;
• prameny spíše tloustnou;
• chloupky jsou matné;
• známky suché / mastné seborey zesílí.

K negativním reakcím dochází při porušení pravidel pro používání domácích směsí, překročení frekvence / trvání kurzu, nesprávné kombinaci složek nebo použití přípravků na alergie na určité složky.

Příliš aktivní vliv na oslabené prameny a kořeny není o nic méně škodlivý než nečinnost.

V případě vypadávání vlasů doporučují trichologové a bylinkáři komplexní účinek na prameny, kořínky a vlasovou pokožku. Lidové léky na vypadávání vlasů a růst vlasů v kombinaci se specializovanými přípravky mají dobrý účinek při léčbě alopecie.

Výrobky z cibule a česneku

Masky se také připravují s cibulí a česnekem. Mají následující vlastnosti:

• odstranit podráždění, svědění, suchost;
• vrátit vlasům přirozený lesk;
• zabránit vypadávání vlasů;
• pomoc při léčbě plísňových infekcí;
• posiluje vlasy, normalizuje jejich růst.

Můžete například použít následující formulace:

1. Nastrouhejte hřebíček na struhadle a vetřete do pokožky hlavy.
2. Z česneku vymačkejte šťávu a přidejte trochu modrého jílu a citronovou šťávu. Měli byste získat hustou kaši s konzistencí jako zakysaná smetana.
3. Z česneku vymačkejte šťávu, přidejte stejné množství ricinového oleje a medu.
4. Smíchejte 10 ml medu a čerstvé citronové šťávy, přidejte kaši získanou ze 3 stroužků česneku.
5. Smíchejte stejné množství šťávy z česneku, citronu a přidejte stejné množství kefíru. V případě potřeby přidejte 5 kapek vitaminu A (zakoupení v lékárně).
6. Vezměte 10 ml česnekové šťávy a cibulové šťávy. Přidejte kuřecí žloutek.
7. Smíchejte po 10 ml aloe, cibule, citronu a tekutého medu.
8. Smíchejte po 5 ml rakytníku, lnu, oliv a ricinového oleje. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. cibulová šťáva a 2 kapky rozmarýnového nebo levandulového oleje.

Všechny masky musí být aplikovány před šamponováním. Uchovávejte kompozici ne déle než 1 hodinu. Tyto masky můžete aplikovat jednou týdně.

Jejich jedinou nevýhodou je štiplavý zápach. K jeho neutralizaci se doporučuje používat esenciální oleje s výraznými vůněmi. Například pačuli, rozmarýn, pelargónie, máta, jakýkoli citrusový plod bude dělat. Tyto oleje je nutné přidávat přímo do samotné masky.

Po proceduře se doporučuje opláchnout vlasy vodou s přídavkem jablečného octa nebo citronové šťávy.

Dost 1 polévková lžíce. l. na šálek vody. Kyseliny rychle neutralizují nepříjemné pachy. Také takové oplachy mají dobrý účinek na strukturu vlasů.

Vitamíny

Pro vlasy jsou mimořádně důležité vitamíny: A, E, C, B5, B6, PP a další. Doporučeno ke konzumaci následující komplexy:

• Merz;
• Aevit;
• Duovit;
• Pikovit;
• Vitrum Beauty;
• Cetrum;
• Perfectil;
• Pantovigar;
• Multi Tabs;
• Materna;
• Kompliment.

Doporučuje se také přidávat vitamíny do výše uvedených masek, balzámů, oplachů a pleťových vod. Lze je zakoupit v ampulích v lékárně. Nejlepší je přidat 5 ml retinolu a tokoferolu. Tyto prostředky posílí vlasy, uzdraví je.

Masáž hlavy

Pro prevenci a léčbu plešatosti se doporučuje provádět masáž hlavy. Takový postup nejen odstraňuje napětí, bolest, ale také aktivuje průtok krve, což zlepšuje výživu vlasových kořínků.

Základní pravidla jsou následující:

1. Před zahájením procedury je třeba si umýt ruce. Nehty by se měly ostříhat – neměly by být ostré a dlouhé, aby si neporanily kůži.
2. Osoba potřebuje sedět v tichém a dobře větraném prostoru, kde je klidné prostředí.
3. Masáž se má provádět ve směru růstu chloupků.
4. Člověk by měl ležet nebo sedět - hlavní věcí je cítit se pohodlně.

Ne vždy je ale masáž povolena. Mezi kontraindikace patří:

• hypertenze druhého a třetího stupně;
• kožní houba;
• zvýšená tělesná teplota;
• zvýšený intrakraniální tlak;
• otevřené rány na hlavě;
• patologie oběhového systému.

Ruční masáž je nejjednodušší metoda. Nejprve je potřeba si pohladit čelo, obočí a spánky. Poté plynule přejděte k zadní části hlavy. Pak - na okraji vlasů a oblasti u uší.

K masáži hlavy se také používá speciální kartáč vyrobený z přírodních materiálů (dřevo, štětiny, ebonit).

Před procedurou si musíte učesat vlasy a poté hladce masírovat pokožku ve směru od spánku k zadní části hlavy a od spánku k čele.

Mimořádně užitečná je také aroma masáž hlavy. Doporučuje se používat ylang-ylang, pačuli, rozmarýnový olej. Lze je nanášet na ruce nebo na štětec.

Závěr

Při domácí léčbě vypadávání vlasů je nutné opustit stylingové přípravky, fénovat vlasy a používat žehličku. Také je nutné vyměnit plastové hřebeny za dřevěné masáže s velkým hřebenem.

Dřevěná masáž si dokonale poradí s masáží hlavy, která blahodárně působí na vlasové folikuly a zabraňuje vypadávání vlasů.