Účesy pro tělesnou výchovu pro dívky ve věku 13 let

Francouzské copánky a drdol

Nejprve aplikujte vyhlazovací prostředek – čím méně krepatění, tím snazší zaplétání úhledných copánků.

1. Vlasy rozdělte na dvě části, horní část přišpendlete po dobu zaplétání.
2. Vlasy ještě jednou svlékněte zespodu na několik částí a zapleťte tři "francouzské" klásky.
3. Po dosažení středu spojte copánky se zbytkem vlasů a podle libosti zatočte těsný turniket nebo objemný drdol.
4. Dokončete pomocí několika laků, které pomohou udržet účes na místě.

Zaplétání copánků zezadu je samozřejmě dost problematické, proto vezměte jako pomocníky kamarádku, maminku nebo sestru.

Ale tento styling lze „otočit“, pokud není nikdo „po ruce“, splést copánky nahoře a zbytek vlasů pak zkroutit do svazku na základně a nabodnout je neviditelnými.

Objemový cop

Účes je vhodný pro nepoddajné husté a dlouhé vlasy, které vždy nesedí a trčí v různých směrech.

Pokud vlasům chybí objem, použijte před stylingem malé množství pěny označené „volume“.

1. Oddělte část vlasů v zadní části hlavy a začněte zaplétat, přičemž prameny vezměte ze strany od zbývající hmoty vlasů.
2. Chcete-li získat takzvaný "rybí" cop, musí být tyto stejné prameny zastrčeny dovnitř, pod cop a ne vyhozeny nahoru, jako při klasickém tkaní.
3. Na konci cop trochu načechrejte, jemně zatáhněte za pigtail v různých směrech, takže ho uděláte ještě objemnějším.

Pokud jsou vaše vlasy přirozeně rovné, dejte je před zapletením na styler, aby cop pevně držel. Jo, a nezapomeňte použít tepelnou ochranu, aby se vaše kadeře nepoškodily.

Koňský ohon

Zapleťte „francouzský“ cop vpravo nebo vlevo, jak chcete, zajistěte jej elastickým páskem, aby odpovídal vlasům, a poté vlasy shromážděte do culíku. Je lepší nezvedat vlasy vysoko, jinak se pigtail nafoukne.

Načechrejte ocas - aplikujte objem. Účes je hotový 🙂

Dvojitý ocas

1. Vezměte dva malé prameny po stranách, spojte a zajistěte gumičkou.
2. Nedělejte těsný ocas, protože ho nyní budete muset otočit dovnitř.
3. Dále opět vezměte vlasy po stranách, spojte, zatočte a zapleťte pigtail.
4. Na zbylé vlasy naneste texturizační sprej.

Vysoký postrojový ocas

Výhody tohoto účesu jsou zřejmé: vlasy neruší, necuchají se a vypadají upraveně.

Instrukce

• 1) Stáhněte si vlasy do vysokého culíku a dobře je uhlaďte.
• 2) Rozdělte ocas na dvě poloviny.
• 3) Zatočte polovinu culíku do škrtidla a zajistěte sponkou do vlasů.
• 4) Druhou polovinu ocasu stočíme také do škrtidla (stejným směrem).
• 5) Obě poloviny spojíme stočením do jednoho svazku.

Rada: v posledním odstavci musíte vlasy zkroutit v opačném směru vzhledem ke zkroucení prvních svazků. To znamená, že pokud jste otočili dvě poloviny zleva doprava, musíte je spojit otáčením zprava doleva.

Boční holandské copánky

Mám strašně nepoddajné vlasy, které mají tendenci se při sebemenším pocení načechrat a zvlnit. Ke zklidnění vlasů pomáhají těsné holandské copánky, zapletené ze stran.

Instrukce

• 1) Učešte si vlasy a rozdělte je na polovinu, čímž vytvoříte středovou část.
• 2) Udělejte si svůj první holandský cop. Chcete-li to provést, rozdělte vlasy na 3 prameny a zapleťte je, namotejte je pod sebe a ze stran pramenů přidejte nové kadeře.
• 3) Zapleťte druhý cop.

Holandské copové culíky

Nemáte čas zaplétat copánky až do konce? Udělejte si z nich culíky!

Instrukce

• 1) Začneme zaplétat zpět copánky (viz bod 2) do úrovně krku.
• 2) Volné kadeře svažte gumičkou a hřebenem, vytvořte culíky.

Boxerské copánky

Nezvykle módní styl mezi milovníky nejen boxu, ale i dalších aktivních sportů.

Instrukce

• 1) Vlasy rozčešte a rozdělte na několik stejných částí.
• 2) Zapleťte si první polovinu vlasů do copu ve stylu boxerského copu. Chcete-li to provést, splétejte holandský (reverzní francouzský) cop s prameny.
• 3) Zapleťte zbytek copánků.

Rada: aby copánky vycházely co nejblíže k hlavě, měly by být prameny zvednuty blíže k dělení a pohybovat se podél něj.

Pevný uzel

Jednoduchý účes je vytvořen během minuty. Nesmotávejte však vlasy do pevného uzlu příliš často, mohlo by dojít k poškození kořínků a bolesti hlavy.

Instrukce

• 1) Svažte vysoký culík a základnu zajistěte gumičkou.
• 2) Omotejte volnou část culíku kolem gumičky u základny a zajistěte druhou gumičkou nebo sponkami do vlasů.

Zarovnaný ocas se segmenty

Pohodlný účes vám umožní zapojit se i do těch nejaktivnějších cviků bez obav z rozcuchání vlasů.

Pokyn (možnost 1)

• 1) Svažte vysoký culík a zajistěte základnu.
• 2) Po odsazení sepněte vlasy gumičkou.
• 3) Udělejte další odsazení a svažte gumičkou. Pokračujte po délce vlasů až do konce.

Rada: účes může být trvalejší pomocí drapáků, jako u druhé možnosti.

Pokyn (možnost 2)

• 1) Udělejte malvinku, zajistěte gumičkou.
• 2) Udělejte odsazení, seberte boční kadeře a udělejte další malvinku. 3) Pokračujte ve vytváření segmentů, dokud nebudete mít ocas.

Nedbalé boční trsy

Jemný účes působí hravě, připomíná kočičí uši.

Instrukce

• 1) Učešte a rozdělte vlasy na dvě poloviny se středovou částí.
• 2) Vytvořte dva vysoké culíky a upevněte základny elastickými pásky.
• 3) Omotejte volné kadeře kolem základny a zajistěte.

Fantastický balík

Nejprve stojí za to oddělit pramen ve formě obdélníku v parietální zóně. Poté jej rozdělte na tři stejné části. Všechny části by měly být co nejrovnější, abyste získali krásný účes. Poté začneme splétat cop se záchytem, ​​střídavě proplétáme prameny zleva a poté z levé strany. Pro takový účes použijte krásné, světlé elastické pásky. Každý segment fixujeme elastickým pásem, jako na fotografii.

Když je cop hotový, vytvořte pomocí měkké gumičky koblihu a zapleťte kolem ní cop. Cop upevníme neviditelností.

Krásná a neobvyklá parta je připravena.

Klásek bez tkaní

Pro začátek svážeme malé ocásky po celé délce vlasů, mělo by jich být asi pět, podle délky vlasů. Každý culík zformujeme do svazku a připevníme je k elastickým páskům, které nám zafixují ocas. Pro krásu můžete vlasy ozdobit sponkami s květinami nebo jinými ozdobami.

Dvojitý účes

V takovém účesu jsou dva účesy propleteny najednou. Jeden z nich je cop, druhý je pravidelný ocas. Pro začátek byste si měli vlasy dobře rozčesat a rozdělit na dvě stejné části. Druhý spodní díl pak rozdělte na dva a jeden z nich zapleťte obyčejným kláskem, pouze směrem dozadu.

Ale druhá část vlasů by měla být zapletena kláskem pouze ve směru od krku ke koruně. Zajistěte místo, kde se dva copánky spojují, a poté k nim přidejte hladkou vyčesanou třetí část.

Krásná parta

Vlasy jsou shromážděny ve vysokém culíku a poté zajištěny na základně elastickým páskem. Poté volné vlasy rozdělte na dvě části a každou stočte do svazku. Poté bičíky stočte dohromady, což nakonec vytvoří vzhled copu.

Poté z copu vytvořte svazek, položte jej do kroužků a upevněte jej neviditelnými.

Účes s elastickými pásky

Vlasy je třeba česat, poté v parietální oblasti vyberte část vlasů a zajistěte je elastickým pásem. Poté zvedněte náš pevný pramen a shromážděte pod ním druhou vrstvu vlasů a zajistěte je elastickým páskem, který je spojuje s horním ocasem. Pokračujeme tedy po celé délce vlasů.

Uši Mickey Mouse

Vlasy musí být rozděleny svisle a pak pomocí měkké bagelové gumičky stočte culíky do dvou svazků, jako uši Mickey Mouse. K tomu je třeba vlasy omotat kolem samotné gumičky a upevnit na základně vlasů.

Rybí ocas

• Pro úspěšný účes je třeba vlasy pečlivě česat.
• Poté v parietální zóně musíte vzít trojúhelníkový pramen.

• Rozdělte jej na tři prameny a poté začněte plést pravidelný cop. Poté vezmeme pramen ze strany a přemístíme ho doprostřed našich dvou pramenů. Tím se připojí k levé straně.

• Pokračujeme v tkaní copu, pouze již vezmeme pramen z druhé strany a po přehození uprostřed se připojí k pravému prameni. Poté se udělá sběrač a zaplete se do copu.
• Zapleťte tedy cop, vytvořte háčky a zafixujte špičku pigtailu elastickým páskem.

Vitushki

Tento účes je vhodný spíše pro malého studenta. I když středoškoláci mohou k obrazu přidat dětskou spontánnost.

1. Rozdělte si vlasy na dvě stejné části. Dělení může být nejen rovné, ale i klikaté.
2. Sesbírejte každý kousek do vysokého nebo nízkého culíku.
3. Zatočte každý ocas do copu.
4. Otočte postroj kolem elastických pásů.
5. Zajistěte konce neviditelnými nebo světlými gumičkami. Vršek můžete ozdobit stuhami.

Kaskáda

Ocasy v několika vrstvách vypadají zajímavě a elegantně. Tento účes lze nosit do školy v každém věku. Pravda, není vhodný pro krátké vlasy. Na spáncích budou prameny vyražené a zkazí celkový tvar.

1. Všechny vlasy sčešte na stranu.
2. Oddělte dva prameny shora: jeden ze strany koruny, druhý ze strany čela.
3. Svažte prameny do culíku úzkou gumičkou.
4. Protáhněte culík prostorem nad gumičkou.
5. Shromážděte další dva prameny po stranách.
6. Svažte je do culíku pomocí tenkého elastického pásku a uchopte vlasy z horní vrstvy.
7. Protáhněte culík prostorem nad gumičkou.
8. Opakujte kroky 5-7 ještě jednou.
9. V případě potřeby zkroucené prameny trochu narovnejte.

Zatočený ocas

Dlouhé vlasy do školy si nejrychleji zapletete do culíku. Může být prováděn různými technikami, které diverzifikují účes a umožňují pokaždé vypadat novým způsobem, aniž by vynaložily značné úsilí.

Příkladem toho, jak vytvořit romantický a elegantní styl z banálního ocasu, je vytočit ho.

Vše, co k jeho vytvoření potřebujete, je malý stylingový přípravek, díky kterému budou vaše vlasy lépe upravitelné, a spona do vlasů.

Je lepší udělat tento účes nízko, na samém krku.

Je nutné svázat pravidelný culík, zajištěný elastickým páskem, navléknout ocas, pohybující se zdola nahoru, do otvoru mezi dvěma stejnými částmi vlasů nad elastickým. Aby to bylo snazší, lze ocas předem zakroutit turniketem.

Culík z protilehlých copánků

Originální způsob, jak zaplétat culík, je předplétat copánky.

Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující posloupnost akcí:

1. Rozdělte hlavu bočním dělením (od ucha k uchu).
2. Spodní část vlasů zajistěte gumičkou nebo sponkou.
3. Začněte zaplétat francouzský cop u kořene vlasů.
4. Po dosažení rozchodu to opravte.
5. Druhý cop je tkaný směrem k prvnímu, od krku k zadní části hlavy.
6. Tento cop můžete udělat v obrácené vazbě.
7. Uvolněné vlasy zbylé ze zapletení zajistěte gumičkou v zadní části hlavy.

Prstnatý ocas

Existuje několik způsobů, jak diverzifikovat ocas pomocí copu:

1. Udělejte vysoký culík, který následně zapletete do copu.
2. Vytvořte culík, kde je zapletená pouze jedna kadeř.
3. Omotejte základnu ocasu šikmo, čímž skryjete gumičku.
4. Složitější možností tkaní je spirálový cop kolem ocasu.
5. Tento účes školačka sama nezvládne, bude potřebovat pomoc maminky nebo kamarádky.

Pokyny krok za krokem pro provedení účesu vypadají takto:

1. Zavažte si vysoký culík.
2. Oddělte od něj tři prameny na straně.
3. 2-3x je propleteme.
4. Dále musíte splétat cop diagonálně a nabírat nové prameny pouze z horní strany ocasu.
5. V požadované výšce zabalte celý ocas šikmo a pokračujte v tkaní další části rovnoběžně s první.
6. Proto musíte pokračovat v zapletení copánků až ke konečkům vlasů. Poté účes zajistěte gumičkou.

Postroje v zadní části hlavy

To bude fungovat pouze na dlouhé vlasy.

K jeho vytvoření potřebujete:

1. vzít pramen vlasů z chrámu;
2. otočte jej těsným turniketem a přeneste na druhou stranu;
3. výsledný turniket svažte do uzlu s kadeří na opačné straně hlavy;
4. oba prameny opět zatočte a přeneste na opačnou část vlasů, kde spojte turniket s novým pramenem;
5. pokračujte v tkaní na požadovanou délku.

Svazek copánků

Svazek lze vyrobit nejen z kudrlin stočených do turniketu, ale také z copánků. Tento účes vypadá elegantně a krásně. Styling můžete zopakovat za 5 minut na středních i dlouhých vlasech.

1. Začneme vytvořením vysokého culíku.
2. Rozdělte šok na polovinu. Jednu polovinu zapleteme. Začněte zaplétat, ustupte od začátku ocasu na část z celé délky vlasů.
3. Stejným způsobem zapleťte i druhý cop.
4. Kolem ocasu nejprve rozložíme jeden cop podél osy, upevníme sponkami do vlasů, a poté druhý. Snadný a rychlý účes do školy pro každý den je připraven.

Prolamovaný svazek copánků

Drdol z copu, zapletený technikou rybího ocasu, se ukáže jako elegantní a neuvěřitelně krásný. Účes bude slušet jak mladým školačkám, tak teenagerům. S takovým stylingem můžete bezpečně jít i na párty pro mládež. Ovace a závistivé pohledy přítelkyň jsou zaručeny.

Vlasy sepneme do culíku na temeni hlavy. Čím výše se dostane, tím efektnější bude účes pro každý den.

1. Technikou rybího ocasu zapleteme cop. Během procesu se snažte prameny příliš neutahovat. Na špičku copu nasaďte gumičku.
2. Natáhněte vazby a dodejte jim jemnost a nádheru.
3. Rozložte cop kolem základny culíku a vytvořte drdol. Sponky do vlasů pomohou zafixovat světlý účes. Narovnejte prameny a dodejte paprsku nenápadnou rozcuchanost. Účes do školy je připraven. A jeho dokončení trvalo pouhých 10 minut.

Boční klásek s trsem

Účes do školy, vyrobený s bočním kláskem a drdolem, vypadá krásně a zajímavě. S tímto stylingem kudrlin bude dívka pohodlná. Samozřejmě, že snahy mé matky budou zaznamenány. Každý, kdo účes uvidí, jistě vyjádří slova obdivu. Trvá to asi 10 minut. Styling můžete ozdobit sponkami do vlasů, sponkami s mašlemi a květinami.

1. Oddělme vlasy půlměsícem, udělejme klenuté jasné rozdělení. Prozatím upevníme většinu vlasů elastickým páskem a začneme pracovat s postranními kadeřemi.
2. Boční prameny, počínaje středem čela (můžete se trochu posunout na stranu), zapleteme poloprovázkem a zvenčí přidáme pouze kadeře. Po dokončení do středu koruny připevníme špičku.
3. Uděláme hlavní šok ve formě ocasu, přísně ve středu hlavy.
4. Nyní musíte zaplést centrální třípramenný pravidelný cop. Rozdělte ocas na dvě kadeře.
5. Třetím pramenem budou konce zapleteného bočního copu.
6. V zásadě lze cop nechat tak, jak je. Krásnější ale bude, když se stočí do drdolu a ozdobí nějakým doplňkem.

Krásný účes ze 4 copánků

Dokončení tohoto účesu bude trvat asi půl hodiny. Ale efekt je úžasný.Hlava vypadá upraveně, vlasy se nevyklepávají, necuchají, nikde neodstávají.

1. Nejprve oddělte vlasy na polovinu a vytvořte rovnoměrné vertikální rozdělení. Pro pohodlí připevníme jednu polovinu pomocí svorek. Druhou polovinu rozdělte také na polovinu. Spodní díl dočasně sepneme gumičkou, aby nepřekážel a nepletl.
2. Horní část vlasů začneme proplétat polovičním pruhem.
3. Ke každé vazbě přidáváme boční prameny pouze na jedné straně. Poloprovázkem zapleteme do týlu a poté přejdeme na klasický cop. Konce připevníme.
4. Podobný oplet provádíme na druhé straně.
5. Zbylé boční lokny zapleteme také, pouze kláskem. Měli byste získat 4 copánky.
6. Zatočte dva boční copánky a upevněte je dole.
7. Nyní spojíme, také kroucením, obě vazby, abychom vytvořili těsný turniket. Jak ho zatočí, sám se rozloží do požadovaného tvaru účesu a lehne si. Zbývá pouze zafixovat styling sponkami, skrýt gumu pod účes a uvolnit konce zpod tkaní.

"Hlemýžď"

Velkolepý a módní účes s názvem „šnek“ bude vyžadovat určitou dovednost a čas. Malá parádnice si může být jistá, že nikdo jiný nebude mít tak efektní účes (zvlášť pokud je něčím ozdobený). Zároveň velmi dlouho vydrží a nerozmotává se.

1. Oddělte malý "kruh" vlasů na temeni hlavy. O loučení se nemusíte starat - o něco později budou skryty pod copánkem.
2. Poté, co oddělíte asi čtvrtinu vlasů od culíku, začněte splétat copánek rovnoměrně opletením pramenů zvenčí.
3. Tkadlec se musí neustále pohybovat kolem modelu, mírně před rukama, pak bude pigtail ležet v rovnoměrných prstencích.
4. Konec copu lze zajistit gumičkou (čím menší, tím lépe), a schovat pod předchozí tkací kruhy.

Tento účes je vhodný pro každý den a na dovolenou, protože je velmi snadné jej ozdobit stuhou, korálky nebo malými ozdobnými "kraby"

Culík s copánky

Provádí se velmi jednoduše - vlasy jsou rozmazané nesmazatelným balzámem, poté zvednuty do culíku a rozděleny na dva široké prameny. Oba prameny jsou stočeny do svazku a poté propleteny. Konec je uchopen elastickým páskem a zajištěn vlásenkou na základně.

Jednoduché, rychlé a během dne nepřekáží.

Klasický uzel

Pro tuto instalaci budou stačit maximálně dvě minuty. Rozdělujeme vlasy na dvě části: horní a spodní. Náš culík bude na straně. Dílky svážeme na uzel, takže 3x. Můžete to tak nechat, nebo to můžete dělat, dokud vám vlasy nedojdou. Poté svažte gumičkou.

Pokud chcete vypadat neobvykle a barevně, můžete do copu přidat stuhu a hned od začátku ji připevnit na vlasy.

Řecká parta

Můžete použít mírně zjednodušenou verzi vytvoření pěkného balíčku. K tomu používáme řeckou techniku. Některé dívky jsou přesvědčeny, že tento druh účesu vytváří pouze profesionální ruka, ale není tomu tak.

S pomocí průvodce můžete vytvářet složitější variace a svazek zvládnete sami doma.

Aby byl výsledek úspěšný, měla by být délka vlasů těsně pod ramena. Trs bude umístěn v zadní části hlavy. Proto nejprve uděláme nízký ocas. Poté zatlačením gumičky ze zadní části hlavy prostrčíme část vlasů dírkou. Konce zafixujeme v tzv. kapse.

Pokud se vám podaří vyčlenit více času na vlasy, můžete přidat složitost. Na začátku otočte boční zóny buď do pigtailů, nebo do svazků.

Řecké účesy

Sofistikované řecké účesy jsou oblíbené na svatbách a jiných oslavách, ale proč neudělat něco podobného i do školy? Navíc to ve zjednodušené verzi nezabere více než 5 minut. Takové účesy se zpravidla vyznačují nepřítomností jasných linií a symetrie - v každodenní verzi mohou být mírně nedbalé.

Hlavní částí je vepředu vetkaný cop, který rámuje hlavu a může přejít třeba i do obyčejného ocasu.

Přední copánkový účes

Princip je stejný jako u řeckého, ale tento účes je dobrý, protože vlasy jsou zcela nasbírané (ne všechna školní pravidla umožňují svobodu v podobě rozpuštěných vlasů). Navíc pro tento romantický účes můžete použít lakonický dekor ve formě například diskrétních vlásenek ve formě květin.

Chcete-li si vlasy upravit tímto způsobem, musíte:

1. Rozdělte je na dvě části, které mají stejný objem.
2. Z jedné poloviny spleteme obyčejný kláskový cop, aniž bychom stahovali prameny.
3. Totéž uděláme s druhou polovinou, ale prameny by měly být pevněji propleteny mezi sebou a výsledkem by měl být pevný cop.
4. Záležitost zůstává malá: copánky jednoduše zvedneme nahoru (hustší je blíže k čelu, volnější je za ním) a orámujeme jimi hlavu.
5. Opravujeme ho po stranách neviditelnými. Účes je připraven!

Francouzský cop

Tento účes zná každý a každý, ale na první pohled se zdá, že je příliš komplikovaný a bude trvat dlouho. Tento názor je špatný: po pouhých 5 minutách času můžete získat nádherný účes, který vydrží celý den.

Jak můžete vidět, účesy do školy nikdy nebudou zdůrazňovat stav, ale vždy budou ostatním připomínat nádherný věk jejich majitele. Jejich snadná implementace vám pomůže být na vrcholu, i když do výjezdu zbývá 5 minut.