Příčiny vypadávání vlasů u žen po 40

Po čtyřicítce ženy stále častěji nacházejí na hřebenu více vlasů. V průběhu let se problém roztřepených konečků, ztenčení na základně pramenů, stává stále naléhavějším. Ztracené kadeře způsobují strach z plešatosti a ochotu uchýlit se k různým lidovým a kosmetickým výrobkům. Nejprve však musíte pochopit možné příčiny vypadávání vlasů.

Je jich celá řada, ale pojďme zdůraznit ty hlavní:

1. s věkem imunita oslabuje, což je důvodem vzniku různých virových onemocnění;
2. po 40 letech jsou železo, zinek, hořčík, vápník v těle ženy méně absorbovány a jejich nedostatek může vést ke ztrátě vlasů;
3. dlouhodobý nebo silný stres;
4. onemocnění polycystických vaječníků. Toto onemocnění je u žen s věkem poměrně časté. Projevuje se nadbytkem mužských hormonů, což také vyvolává plešatost;
5. užívání různých léků;
6. onemocnění kardiovaskulárního systému, která vedou k narušení krevního oběhu a jeho průtoku do oblasti hlavy, což způsobuje nedostatek výživy ve vlasech;
7. onemocnění související s věkem charakteristické pro 40. Zvláštní pozornost by měla být věnována endokrinnímu systému.

Po čtyřiceti letech dochází v ženském těle k nevratným změnám: svalová tkáň se vyčerpá, kostní tkáň slábne, objemy plic se zmenšují, orgány nepracují na plný výkon a tělo špatně vstřebává vitamíny a minerály.

Je však třeba si uvědomit, že jedna žena bude trpět změnami a stane se jako stará žena, zatímco druhá naopak pocítí sílu, která ji učiní ještě krásnější a atraktivnější.

Pokud v oslabeném těle pacienta rostou kvasinky nebo plísně, může to způsobit onemocnění.

Objevuje se i s dědičnou predispozicí. Při dlouhodobém užívání antibakteriálních léků ženy zaznamenávají nárůst počtu ztracených vlasů.

Používání moderních vlasových stylerů vede k nadměrnému vypadávání vlasů. Při podchlazení vlasů v zimě vzniká patologický proces. V létě se vyskytuje pod vlivem ultrafialového záření. Pokud ženské tělo dostává nedostatek vitamínů, pak se výrazně zhoršuje fyzické zdraví a vzhled ženy.

Proto se pacientům doporučuje pravidelně užívat multivitaminové komplexy, které zahrnují vitamíny a minerály.

Obtíže pobalzakového věku

Ihned je třeba poznamenat, že po překročení hranice 40 let mají ženy stále více pocit, že roky si vybírají svou daň. Restrukturalizace hormonálního pozadí ovlivňuje, což negativně ovlivňuje nejen vlasy, ale také nehty, kůži, postavu. Sníží se produkce tzv. „hormonů krásy“: estrogenu a progesteronu. Právě ony jsou zodpovědné za elasticitu kůže, pevnost kostí a udržení reprodukční funkce.

Procesy asimilace minerálů a vitamínů se zhoršují. Tělo se postupně připravuje na menopauzu.

Hlavní příčiny vypadávání vlasů u žen ve věku 40 let

Jak již bylo zmíněno dříve, stav vlasů do značné míry závisí na hormonálním pozadí. Statistiky říkají, že problém vypadávání vlasů u žen po 40 letech úzce souvisí s produkcí hormonů androgenů. Nadbytek androgenů vede k postupné mužské plešatosti. V literatuře se tento jev nazývá „androgenní alopecie“.

Pleš začíná na přední a temenní části hlavy, na obou stranách loučení. Vlasy řídnou, postupně vypadávají nebo se lámou. Dámy, které se potýkají s tímto problémem, si všimnou, že kadeře se rychleji zašpiní a pokožka hlavy se pokryje lupy.

• Postupem času postižená místa rostou, ale alopecie nedosahuje zadní části hlavy. Mimochodem, vypadávání vlasů způsobené nadbytkem androgenů se vyskytuje i u žen do 40 let. V čele rizikové skupiny jsou dívky s polycystickým onemocněním vaječníků.
• Také poruchy fungování štítné žlázy mohou ovlivnit stav vlasů, což zase vyvolává atrofii vlasových folikulů a zvýšenou ztrátu kadeří.
• K rozvoji alopecie přispívají také onemocnění kardiovaskulárního systému, osteochondróza, ateroskleróza a vegetativně-vaskulární dystonie. Všechny zhoršují prokrvení, což ovlivňuje normální fungování a výživu vlasových folikulů.
• Alopecie se často vyskytuje u pacientů s anémií. To se vysvětluje skutečností, že s tímto onemocněním tělo špatně absorbuje železo z příchozích potravin. Železo je nezbytné pro nasycení vlasových kořínků živinami a kyslíkem. Tento stopový prvek také aktivuje buněčné dělení.
• Zvláštní pozornost si zaslouží téma správné a vyvážené stravy. Chcete zachovat krásu a zdraví svých vlasů? Pak zkuste svůj jídelníček zpestřit ovocem, zeleninou, čerstvými bylinkami. Na vašem stole by se měly pravidelně objevovat pokrmy z ryb, libového masa, slepičí vejce. Vaším hlavním cílem je předejít riziku nedostatku vitamínů a základních mikroživin.
• Další častou příčinou vypadávání vlasů u žen ve věku 40 let je nervová zátěž. Někomu se to může zdát překvapivé, ale pravidelný stres, přepracování, emoční krize jsou přímou cestou k plešatosti. Poruchy normálního fungování nervového systému ovlivňují stav vlasových folikulů, které v důsledku vazokonstrikce přecházejí do fáze spánku a doslova přestávají fungovat.
• Bohužel, ve věku 40 let se mnoho dam nemůže pochlubit silnou imunitou. Proto - různá virová onemocnění, která také zvyšují riziko vzniku alopecie.
• Navíc v tomto věku je téměř každá dáma nucena malovat přes šedivé vlasy, které prorazí pomocí speciálních prostředků. Avšak ani dnes, ve věku aktivního rozvoje kosmetického průmyslu, ne všechny produkty mají bezpečné, šetrné složení. Totéž lze říci o stylingové kosmetice. Nekvalitní stylingové přípravky mohou způsobit značné poškození stavu i těch nejzdravějších a nejsilnějších kadeří. Situaci zhoršuje používání vysoušečů vlasů, žehliček a kulmy.

Jak časté je vypadávání vlasů u žen?

Známky vypadávání vlasů

1. po šamponování vypadne více než 15 vlasů;
2. na hřebeni zůstává velké množství vlasů;
3. na hlavě se objevují samostatné „ostrovy“ bez vlasů;
4. může dojít k částečné ztrátě řas a obočí;
5. svědění a olupování pokožky hlavy.

Vypadávání vlasů často ukazuje na přítomnost určitých poruch nebo onemocnění v těle. Abyste se správně vypořádali s problémem alopecie (plešatosti), musíte pochopit důvody jejího výskytu.

Co je to vypadávání vlasů?

1. Ohnisko nebo hnízdo - na hlavě se objevují samostatná "hnízda", na kterých vlasy nejprve řídnou a poté úplně vypadnou. Ohniska prolapsu mají jasné obrysy.Tento typ alopecie lze často pozorovat u mužů. U žen je doprovázena ztrátou řas a obočí.
2. Symptomatické nebo difúzní - Vlasy padají rovnoměrně po celé hlavě a zbývající vlasy jsou stále tenčí. Plešatost je v tomto případě důsledkem vážného chronického onemocnění. Prolaps zmizí po průběhu léčby základního onemocnění.
3. Androgenní Jde o běžný typ vypadávání vlasů u mužů. Nevratný proces, který vede k úplné ztrátě vlasů na hlavě. Plešatost začíná nečekaně ve frontální oblasti - u mužů a v oblasti loučení - u žen. První známky androgenního vypadávání vlasů jsou silné řídnutí vlasů a vypadávání vlasů. Pokud si problému všimnete včas a poradíte se s odborníkem, můžete proces alopecie zcela zastavit, ale ztracené vlasy nelze vrátit.
4. Seboroická - často se vyskytuje u žen. Seborea je stav pokožky hlavy, při kterém dochází k hojné sekreci kožního mazu. V důsledku toho se na pokožce hlavy tvoří stratum corneum, které je doprovázeno svěděním pokožky hlavy, šupinatěním a vypadáváním vlasů. Proces ztráty je v tomto případě vratný, jen je potřeba vyléčit příčinu.
5. Dědičný - často je ztráta v důsledku genetické predispozice doprovázena lámavostí nehtů a dystrofií zubů. To je běžná příčina mužské plešatosti, ale u žen je extrémně vzácná.
6. Jizvící - v místě těžkého poranění se tvoří jizvy a jizvy. V tomto okamžiku vlasové folikuly přestanou růst po celý život. Jizvačnou plešatost může vyprovokovat předchozí infekční onemocnění, popáleniny nebo úrazy.

\

Testy vypadávání vlasů

Pokud máte první známky vypadávání vlasů, začněte konzultací s trichologem. Pomocí počítačové diagnostiky (trichogramma) odborník určí počet a průměr chloupků, stav kůže a mazových žláz. Chcete-li zjistit příčinu alopecie, může vám být nabídnuto vyšetření jinými úzkými odborníky: gynekologem, endokrinologem, neurologem, terapeutem.

Gynekolog pomůže ženě upravit hormonální nerovnováhu. Pokud příčina vypadávání vlasů spočívá v přítomnosti onemocnění gastrointestinálního traktu, měli byste vyhledat radu gastroenterologa.

Budete požádáni, abyste prošli

1. podrobný krevní test,
2. krev pro biochemii,
3. podrobný rozbor moči,
4. testy na parazity,
5. testy na ženské pohlavní hormony,
6. podrobná analýza vlasů na přítomnost toxinů,
7. testování vlasů k posouzení minerálního stavu.

V důsledku toho bude lékař schopen určit stupeň onemocnění a předepsat vhodnou léčbu.

Typy vypadávání vlasů (alopecie)

Alopecia areata (vnořená)

Příznaky:

• ztráta vlasů v určité oblasti hlavy, tj. "Částečná" nebo "vnořená" plešatost;
• změny ve struktuře vlasů rostoucích kolem alopecia areata - znatelně se ztenčují a stávají se křehkými.

Závažnost alopecia areata:

1 stupeň - lokální plešatost s tvorbou kulaté (ovální) plešatosti;

2 stupeň - částečná plešatost, kdy se léze vzájemně spojují;

Stupeň 3 - úplná ztráta vlasů na celé hlavě.

Difuzní alopecie (symptomatická)

Příznaky:

1. rovnoměrné vypadávání vlasů po celé hlavě;
2. řídnutí a řídnutí zbývajících vlasů.

Důvody: hormonální nerovnováha, nedostatek vitamínů, nedostatek bílkovin - tyto faktory vyvolávají zvýšení citlivosti vlasových folikulů na dihydrotestosteron, který je produktem interakce mezi testosteronem a látkou produkovanou mazovými žlázami.

Dihydrotestosteron, který proniká do vlasového folikulu, narušuje jeho normální výživu a blokuje průtok krve, což vede k oslabení a vypadávání vlasů.

Androgenetická alopecie

Příznaky:

• řídnutí, vypadávání vlasů u mužů - hlavně uprostřed hlavy (fronto-parietální část), u žen - na pěšinku

Jestliže dříve byl tento typ alopecie považován za tradiční mužskou plešatost, dnes stále více žen čelí androgennímu vypadávání vlasů, protože jejich hormonální pozadí je často charakterizováno převahou mužských hormonů.

Co dělat s vypadáváním vlasů: akční plán

Před zahájením léčby je nutné zjistit příčinu onemocnění. K tomu budete muset podstoupit diagnostiku.

Jaké testy může lékař předepsat:

• obecný rozbor krve;
• analýza obsahu sérového železa;
• analýza hormonů reprodukčního systému a štítné žlázy;
• biochemie krve;
• analýza latentních infekcí;
• trichogram, spektrální analýza vlasů.

Také tricholog vás může odkázat na konzultaci s endokrinologem, terapeutem, dermatologem. Vyloučí nebo potvrdí přítomnost jakéhokoli onemocnění a v případě potřeby předepíše další testy.

Mnoho dam se mylně domnívá, že vnější působení na pokožku hlavy rychle zastaví intenzivní vypadávání vlasů.

Je však nutné přesně vymýtit příčinu inhibice vlasových folikulů. Ve většině případů je pozitivní dynamika pozorována po změně stravy, denního režimu nebo návyků.

Co může lékař předepsat:

1. vitaminové a minerální doplňky ve formě kapslí;
2. perorální léky (například tablety železa jsou předepsány pro anémii z nedostatku železa);
3. prostředky pro obnovení místního krevního oběhu (spreje, séra, masti, šampony);
4. domácí nebo salonní kosmetické procedury;
5. homeopatické léky;
6. masáž pokožky hlavy;
7. lidové prostředky.

Léčba

Léčba alopecie je poměrně komplikovaný proces, který vyžaduje profesionální přístup. Pokud vidíte, že doslova každý den zůstává více a více vlasů na hřebeni nebo v koupelnovém odtoku, ale méně na hlavě, neztrácejte čas - kontaktujte odborníka.

Tricholog provede vyšetření a odkáže vás na sérii testů. To je nezbytné pro zjištění konkrétní příčiny počínající alopecie a její úspěšné odstranění.

Pokud „kořen“ problému spočívá ve vývoji vnitřních onemocnění, budete potřebovat další pomoc od jiných odborníků: endokrinologa, gynekologa, neurologa. K léčbě androgenní alopecie je předepsána hormonální terapie. K zastavení vypadávání vlasů se používají speciální hormonální přípravky. A stimulanty růstu vlasů pomohou probudit nebo obnovit vlasové folikuly.

V rámci léčby plešatosti se osvědčily různé hardwarové postupy. Nejběžnější jsou dnes:

• Darsonvalizace - metoda, která zahrnuje působení vysokofrekvenčních pulzních proudů na nervová zakončení, cévy, buněčné struktury, mazové a potní žlázy pokožky hlavy. V důsledku toho dochází ke krátkodobé křeči a následné expanzi kapilár, což zlepšuje mikrocirkulaci krve a lymfy v tkáních pokožky hlavy. Urychluje se přísun živin a kyslíku, odtok žilní krve a lymfy, normalizuje se acidobazická rovnováha, eliminují se podmínky pro rozvoj plísní.
• Mezoterapie - zavedení speciálních regeneračních léčivých přípravků a individuálně připravených vitamínových "koktejlů" pomocí injekcí do pokožky hlavy. Podávané účinné látky působí lokálně, aniž by pronikaly do krve.
• Galvanický peeling pokožky hlavy - hardwarová technika, která kombinuje působení peelingových sér a galvanického proudu. V důsledku postupů je dosaženo hloubkového čištění pokožky hlavy: odstranění keratinizovaných kožních částic, kožního mazu, otevření pórů.
• Plazmatická terapie - injekce plazmy získané z pacientovy vlastní krve. Průběh procedur podporuje revitalizaci kmenových buněk, obnovení normálního stavu pokožky hlavy, aktivaci vlasových folikulů.

Jednoduchý postup, který zvládnete svépomocí

Masáž je jednou z nejoblíbenějších metod boje proti řídnutí vlasů. Pro léčebné účely se masáž kombinuje s užíváním léků a speciálních kosmetických přípravků. Užitečné postupy lze dokonce provádět samostatně, doma. Účinek masáže je dán její schopností stimulovat aktivní body na hlavě, "zrychlit" krevní oběh.

Masáž lze provádět různými technikami. Nejjednodušší způsob je ruční masáž. Pokožku hlavy postačí pár minut krouživými pohyby masírovat konečky prstů. Navíc můžete vtírat speciální oleje nebo jiné produkty.

Dalším způsobem je masírovat pokožku hlavy kartáčem s přírodními štětinami. Aroma masáž působí jako relaxační SPA procedura. K tomu potřebujete esenciální olej. Vetřete malé množství oleje do kořínků vlasů a rovnoměrně jej rozetřete po celé hlavě. Masáž by měla být prováděna pravidelně, nejlépe 2x denně. Postup má také kontraindikace.

Takže masáž by měla být opuštěna, pokud jsou na pokožce hlavy zranění, známky houbové infekce. Seznam kontraindikací také zahrnuje visící tělesnou teplotu a vysoký krevní tlak.

Profylaxe

Abyste minimalizovali riziko vzniku plešatosti, musíte přijmout řadu preventivních opatření:

1. Vzdát se špatných návyků.
2. Zkontrolujte svůj jídelníček. Váš jídelníček by měl obsahovat více potravin bohatých na železo, zinek, selen, vitamíny B, C, H. Nahraďte tučná a kořeněná jídla zdravějšími. Snažte se snížit množství zkonzumovaného cukru, kofeinu. Zároveň ale své tělo nemučte přísnými dietami. Strava by měla být vyvážená a pestrá.
3. Vyhýbejte se stresovým situacím a intenzivnímu emocionálnímu stresu.
4. Pečlivě čtěte etikety zakoupených vlasových přípravků, upřednostňujte přípravky s bezpečným, šetrným složením.
5. Kadeře vystavujte menšímu teplu, jako je fénování, kulmování nebo rovnání žehličkou.
6. Chraňte vlasy a pokožku hlavy před přímým slunečním zářením, mrazem. Při venčení noste čepice nejen v chladném období, ale i v létě.
7. Nespleťte si vlasy do úzkých copů nebo culíků, nepoužívejte elastické pásky a sponky do vlasů, které pevně fixují kadeře a zanechávají zauzlování
8. Zlepšete výživu pokožky hlavy niacinem

Léky proti vypadávání vlasů

K účinné léčbě vypadávání vlasů u žen je nutné jim dodatečně „pomoci“ zvenčí. Existuje velké množství lidových metod a moderních nástrojů, které pomohou vyrovnat se s problémem.

Domácí léčba: Jak rychle zastavit vypadávání vlasů

Každá hospodyňka jistě najde potřebné produkty a ingredience ve své ledničce nebo na poličce skříně.

• Olejová maska z vypadávání vlasů. Do pokožky vetřete ricinový nebo lopuchový olej, důkladně si promasírujte hlavu, nasaďte si plastovou čepici. Po 30 minutách opláchněte vlasy teplou vodou.
• Žloutek pro krásu a hustotu. Naneste směs několika žloutků oddělených od bílků na pokožku hlavy, důkladně rozetřete. Po půl hodině si vlasy opláchněte mátovým čajem.
• Kloktadlo kopřivové. 100 g listů kopřivy zalijte 400 ml šestiprocentního octa a 300 ml vody. Nechte působit 5 hodin a při každém mytí vlasy opláchněte.

Cibulová maska ​​proti vypadávání vlasů. Nastrouhejte cibuli, rozdrťte ji s 1 polévkovou lžící. lžíce olivového oleje. Výslednou směs naneste na pokožku hlavy a masírujte 15 minut, poté přikryjte plastovou čepicí, zahřejte ručníkem a nechte další půl hodiny stát. Poté důkladně opláchněte. Je zde však důležitá nuance.

Cibulová maska ​​zanechává poměrně silný zápach, který může trvat několik dní a na kudrnatých vlasech až několik týdnů. Po umytí proto vlasy opláchněte vodou okyselenou citronem a octem, aby se vůně neutralizovala.Citronovou šťávu můžete přidat i přímo do masky.

"Pálení" recept. Vezměte ricinový olej a pepřovou tinkturu a smíchejte v poměru 1 ku 2. Aplikujte na vlasy a pokožku hlavy hodinu před mytím, přikryjte čepicí a ručníkem. Po chvíli si vlasy umyjte šamponem. Je užitečné provádět takovou masku až třikrát týdně.

Zpevňující maska. 50 g žitné mouky zalijeme 100 ml vroucí vody a necháme 5 minut přikryté. Přidejte 100 ml olivového oleje, 5 g suché hořčice a trochu citronové šťávy a důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste na vlasy po dobu půl hodiny pod ohřívací čepicí (jak je popsáno v receptech výše). Maska se smyje tekoucí vodou.Místo mouky lze použít namočený žitný chléb bez kůrky.

Komprimuje s dary přírody

Kořen petržele důkladně nasekejte, šťávu vymačkejte do sklenice. Naplňte gázu šťávou a položte ji na hlavu pod nahřívací čepici. Po hodině vlasy opláchněte teplou vodou.

1. Pokud máte doma keř aloe, vezměte 2 staré listy, nasekejte a vymačkejte šťávu. Gázu namočenou ve šťávě si přiložte na hlavu a dávejte pozor, aby se vám šťáva nedostala do očí. Chcete-li to provést, zabalte komprese plastovým obalem. Po půl hodině šťávu smyjte.
2. 100 g zelených jehličí jehličnatého stromu (smrk, borovice, jedle) přelijte 1 litrem vroucí vody, zahřívejte ve vodní lázni po dobu 20 minut. Vývar přeceďte a 15 minut vtírejte do hlavy, než si umyjete vlasy. Tento recept nejen umožňuje léčit vypadávání vlasů u žen, ale také stimuluje růst nových vlasů.

Video: 20 nejčastějších příčin vypadávání vlasů

Kanál pro záchranu zdraví

Závěr

Pamatujte, že krása vašich vlasů je také klíčem k vašemu úspěchu. Zastavit proces plešatosti není tak těžké, hlavní věcí je kontaktovat kompetentního odborníka včas.