Årsager til hårtab hos kvinder i 30'erne

Hårtab efter 30 års alderen 👩‍🦱 forårsager normalt panik hos kvinder og et ønske om akut at løse problemet. 😨 Det mest oplagte for de fleste af det mere retfærdige køn 💃🏻 er brugen af ​​kosmetik, der lover at returnere den tidligere hårtykkelse. 👸🏻 Dog er det kun i sjældne tilfælde muligt at nå det elskede mål kun ved brug af shampoo, olier og masker.

Faktum er, at problemer normalt ligger i kroppen. Det betyder, at det første og eneste rigtige skridt mod hårgenopretning er et lægebesøg og en diagnose.

ÅRSAG TIL HÅRTAB HOS KVINDER EFTER 30 ÅR # 1: hormonforstyrrelser

Skjoldbruskkirtlen er et organ, der er følsomt over for stress, medicin, kost og simpelthen usund kost. Hvis det begynder at fejle, påvirker det øjeblikkeligt håret. Så i tilfælde af et overskud af hormoner øges hårets stivhed, og de begynder at falde jævnt ud over hele hovedet. Ved mangel på hormoner bliver håret tyndt og kedeligt og falder ud både fra hovedet og fra hele kroppen.

En anden hormonel årsag er den præmenopausale periode, hvor østrogenproduktionen falder, og testosteronniveauet kan stige. Så begynder hår at falde ud på hovedet og vokse - på hagen og over overlæben.

Du bør konsultere en endokrinolog for hårtab, hvis du bemærker:

• ændringer i hårstruktur, udtynding og svaghed;
• tab af øjenbryn langs den ydre kant;
• hårtab på hovedet og kroppen;
• grovhed og stivhed af håret;
• misfarvning af hår;
• ændring i bølgethed - lige linjer begynder at krølle, og bølgede begynder at rette sig ud.

Din læge vil ordinere test til dig og bestemme, hvilken hormonbehandling du skal ordinere.

BEHANDLINGSMETODER

Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke indtagelse af alkohol og rygning, som negativt påvirker arbejdet i det endokrine system og kan påvirke testresultaterne. Hos unge kvinder kommer problemer med skjoldbruskkirtlen normalt til udtryk i dens hyperfunktion. I dette tilfælde ordineres "anti-skjoldbruskkirtlen", radioaktivt jod, og nogle gange kan der være spørgsmål om kirurgisk fjernelse af skjoldbruskkirtlen.

Der er vist en mejeri-plante diæt. For ældre kvinder vil en endokrinolog sandsynligvis ordinere erstatningsterapi, som vil kompensere for manglen på kvindelige kønshormoner eller skjoldbruskkirtelhormoner.

I alle tilfælde, der er forbundet med lidelser i det endokrine system, bør behandlingen udføres under konstant tilsyn af en læge, da doser af lægemidler er ordineret rent individuelt og bør reguleres afhængigt af resultaterne af en blodprøve. Derudover kan det være nødvendigt at ordinere hjerte-kar-medicin til at regulere blodtrykket ved at tage thyreoidea-forstærkende medicin. Selvmedicinering er kategorisk uacceptabelt.

ÅRSAG TIL KVINDERS HÅRTAB # 2: STRESS

Stress er nærmest et naturligt miljø for en moderne kvinde.Anstrengende arbejde, familieforpligtelser, huslige pligter, bilkørsel - alt dette fører til søvnforstyrrelser, neurotiske tilstande og forringelse af kvaliteten af ​​hår og hud. Faktum er, at under stress i kroppen indtages B-vitaminer, som er så nødvendige for hår, i en enorm hastighed. Derfor kan sidstnævnte falde ud, som man siger, på basis af nerver.

BEHANDLINGSMETODER

Det vigtigste i dette tilfælde er at genoprette mental balance, at følge arbejdsmetoden og hvile, kost, gå og bevæge sig mere. Dette vil straks forbedre udseendet af dit hår og din hud. Hvis du føler, at stress er ved at blive kronisk, og lidt hvile eller endda en tur på ferie ikke hjælper, bør du søge hjælp hos en neurolog.

Han vil sandsynligvis ordinere medicin til dig, der vil hjælpe med at forbedre søvnen, lindre spændinger og genoprette nervesystemets normale funktion. Anti-stress vitamin- og mineralkomplekser, spa-behandling, fysioterapi, svømning vil også være nyttige.

ÅRSAG TIL HÅRTAB EFTER 30 ÅR # 3: MANGEL PÅ VITAMINER OG MIKROELEMENTER

Uanset hvilken grund hår falder af, er det bevist, at dette problem hos 90% af kvinderne er ledsaget af jernmangel og mangel på aminosyren lysin. Derfor skal kosten nødvendigvis indeholde kød, fisk og æg, eller du skal sørge for at tage særlige kosttilskud. En ernæringsekspert vil hjælpe dig med dette.

BEHANDLINGSMETODER

Vær opmærksom på din træningsplan. Du overanstrenger muligvis din træningsrutine og driver din krop ind i et stressende regime. I intet tilfælde bør du "sætte dig ned" på stive diæter, der er fuldstændig blottet for fedt, dette har en skadelig effekt ikke kun på tilstanden af ​​håret, huden og neglene, men også på nervesystemet. Vælg fedtet fisk og olivenolie til gavn for dit hår.

En ernæringsekspert vil rådgive dig om vitamin-mineralkomplekser og kosttilskud indeholdende i tilstrækkelige mængder de såkaldte fedtopløselige vitaminer A, E, D, "neurovitaminer" fra gruppe B, og vil lave et individuelt program for korrekt ernæring.

ÅRSAG TIL EKSTRAORDINÆRT HÅRTAB HOS KVINDER #4: FORKERT HÅRpleje

Selvfølgelig kan en perfekt sund ung kvinde begynde at tabe hår. Mest sandsynligt falder de ikke engang ud, men brækker af ved rødderne. Dette skyldes normalt forkert pleje. Det kan også være forårsaget af hyppig farvning, permanent, hårforlængelse eller specifikke frisurer såsom fletninger eller dreadlocks. Trichologen vil være i stand til at fortælle dig præcis, hvordan og hvordan dit hår er beskadiget og vil ordinere midler til pleje af dem.

I denne situation er det vigtigt ikke at blive ledet af mode og ikke at prøve de annoncerede mirakuløse midler på dig selv uden udnævnelse af din trichologist, ellers kan du kun forværre situationen.

BEHANDLINGSMETODER

Stop alle procedurer, der er traumatiske for hår: farvning, krølning, kompleks styling. Giv dit hår en pause. Vær opmærksom på kvaliteten af ​​det vand, du vasker dit hår med. Hvis vandet er for hårdt, kan det blødgøres ved at koge eller bruge et vandfilter. Det er bedre at vælge shampoo, der er pH-neutral, naturlig og silikonefri.

Trichologen kan ordinere specielle olier, masker og serum samt et kursus af mesoterapi for at forbedre hårvæksten. For at reducere hårets vægt og belastningen på hårrødderne kan det være nødvendigt at afkorte klipningen.

ÅRSAG TIL HÅRTAB EFTER 30 ÅR # 5: ARVELIG

Hvad skal man gøre, hvis hårtab hos en kvinde efter 30 år skyldes rent genetiske årsager? Her er det kun at notere sig dine egenskaber og tænke på, hvordan man gør tyndere hår tykkere. Nogle mennesker foretrækker parykker, nogen vælger forlængelsen af ​​kunstige tråde, andre kommer med ekstreme muligheder for at barbere hovedet skaldet.Men disse er alle midlertidige og ikke altid praktiske muligheder, som ofte skader hovedbunden og hårsækkene.

BEHANDLINGSMETODER

Ved arvelig alopeci kan hårtransplantation anbefales. Alle metoder er baseret på det faktum, at der som regel forbliver levedygtige hårsække ("løg") i nakkeknuderegionen, som kan transplanteres til problemområder. Der er kun tre transplantationsmetoder. Den ældste og mest traditionelle er patchwork-metoden, hvor en strimmel hud tages fra baghovedet, skæres ud i små stykker med hårsække, og derefter implanteres de i snit, der er forberedt på forhånd med en skalpel i det skaldede område.

Derefter forbliver et ar uundgåeligt på bagsiden af ​​hovedet, som i modtagerzonen. Derfor er denne metode praktisk talt ikke brugt i dag. De to andre mest populære metoder er FUE Machine og FUE Hand (inklusive HFE-metoden) De er mindre traumatiske end flapmetoden på grund af fjernelse af de mindste hudfragmenter med follikler fra donorområdet, som kan implanteres med det samme .

I det første tilfælde tages donormaterialet med en speciel maskine, i det andet - praktisk talt i hånden, men også ved hjælp af specielle instrumenter. Den "manuelle" metode er mere velegnet til kvinder, da den er den mest skånsomme, præcise og smertefri. Med dens hjælp kan omkring 6.000 hårsække transplanteres i én procedure under lokalbedøvelse, hvorefter der hverken er ar eller udtalt ødemer tilbage. En kvinde kan forlade klinikken på få timer, som om intet var hændt og vende tilbage til hverdagen, bare med tykkere hår.

Hvis det er nødvendigt at øge hårets tæthed yderligere, kan proceduren gentages efter et år.

Almindelige årsager til tab af hårtykkelse

Almindelige årsager til hårtab i hovedbunden hos piger omfatter:

• Stress. Konstante argumenter med forældre eller med jævnaldrende, problemer med klassekammerater, en ung mand, en pause i forholdet - alle disse faktorer påvirker ikke kun pigens psykologiske tilstand negativt, men forårsager også hårtab. Og dette sker, fordi under stress observeres indsnævringen af ​​kapillærerne, som et resultat af, at blodforsyningen i hårsækkene forstyrres, og håret begynder at smuldre.
• Svækket immunitet. Når kroppen er udtømt, kommer dette umiddelbart til udtryk ved udtynding af neglepladen, forringelse af hudtilstanden samt hårtab.
• Negativ miljøpåvirkning. Et øget niveau af stråling, luft forurenet med affald og skadelige elementer, en overtrædelse af temperaturregimet (gå på gaden om vinteren uden hat eller om sommeren uden hat) - disse faktorer kan forårsage hårtab.
• Arvelighed. Hvis mor, bedstemor eller oldemor ikke kunne prale af smukt tykt hår, det var skørt og tørt, så vil datterens / barnebarnets hår være tilbøjelige til at falde af.
• Alvorlige medicinske problemer (for eksempel diabetes, skjoldbruskkirtelsygdom osv.).

Andre årsager til hårtab hos piger

Årsagen til alvorligt hårtab hos piger kan også være:

• Omorganisering af kroppen. Ungdomstiden er en tid, hvor unge piger oplever hormonelle forandringer. Og hvis der i dette øjeblik opstår nogle forstyrrelser, for eksempel stiger mængden af ​​det mandlige hormon i kroppen, så kan dette føre til hårtab.
• Passion for diæter. Mange piger, i kampen for en smuk figur, risikerer at miste deres smukke krøller. Med et kraftigt fald i vægten falder mængden af ​​fedtvæv i kroppen, hormonelle niveauer ændres, hvilket fører til hårtab.
• Graviditet og fødsel. Hos piger, der er i en interessant stilling, ændres den hormonelle baggrund, kroppens forsvar svækkes, som et resultat af, at processen med hårtab intensiveres.
• Aflysning af præventionsmidler. Før du beslutter dig for en sådan præventionsmetode som p-piller, skal du forstå, at de fører til en ændring i hormonelle niveauer, hvilket kan påvirke hårets sundhed negativt.
• Negativ mekanisk effekt på hår, forkert hårpleje. Vask hovedet med shampoo, som indeholder aggressive stoffer, hyppig hårtørring med en hårtørrer, "kemi", malingmisbrug, opbygning, overdreven misfarvning og så videre - alt dette fører til tyndere hår.
• Dermatologiske problemer. Sygdomme som seborrhea og psoriasis øger dramatisk mængden af ​​hårtab. På grund af et overskud af talg bliver porerne på hovedet tilstoppet, hårene bliver tynde og holder op med at spise normalt.
• Rygning og alkoholmisbrug. Rygning og alkohol indsnævrer blodkarrene og tilstopper kapillærer, som et resultat af, at blodcirkulationen forringes ikke kun i hårvækstzonerne, men i hele menneskekroppen.

Symptomer på hårtab

Hårtab kan være fysiologisk eller patologisk. Fysiologisk hårtab er forbundet med hårets livscyklus: i dette tilfælde falder 60 til 100 hår ud om dagen, og dette betragtes som normen.

Der er situationer, hvor den biologiske balance er normal, det vil sige, at der ikke tabes mere end 100 hår om dagen, men det sker på én gang, så det ser ud til, at håret er begyndt at "kravle i totter".

Dette sker normalt i følgende tilfælde:

1. Hvis dit hår har været i en stram frisure hele dagen.
2. Hvis der var et langt interval mellem shampooing eller børstning.
3. Nogle gange er antallet af tabte hår meget mindre end 100, men hårets generelle udseende forringes, og udtynding observeres. Dette er muligt i følgende tilfælde:
4. I stedet for det tabte hår vokser der ikke nye.
5. Selve håret bliver tyndere.

Patologisk hårtab kan opstå på forskellige måder afhængigt af sygdommen. Nogle gange forværres hårtilstanden gradvist, og personen bemærker ikke umiddelbart problemet. I dette tilfælde kan du være opmærksom på nogle karakteristiske tegn.

Funktioner ved hårtab hos mænd:

• Hårgrænsen stiger gradvist højere og bevæger sig væk fra øjenbrynene og tindingerne.
• Gradvist bliver håret tyndere og lettere, deres antal reduceres, visuelt manifesteres dette af områder med udtynding.
• Uden korrektion bliver udtynding mere udtalt og mærkbar. Sådan negativ dynamik observeres ikke over hele overfladen af ​​hovedet, men kun i visse områder, mens håret i andre områder vokser i samme volumen og kvalitet.

Hos kvinder har processen som regel sine egne karakteristiske træk:

• I modsætning til mænd begynder hårudtynding i afskedsområdet. Nogle gange kan det få det karakteristiske udseende af et "juletræ": udtynding og udtynding af håret er mere udtalt i den centrale del, tættere på panden, så indsnævrer udtyndingsområdet langs afskeden og får en trekantet form.
• Uden korrektion intensiveres den negative dynamik, håret bliver tyndere og tyndere, det er sværere for patienterne at vokse længden.
• Gradvist udvides afskeden, hovedbunden er tydeligt synlig gennem håret, håret vokser ikke tilbage.

En anden variant af udviklingen af ​​processen, når håret begynder at falde ud meget brat og rigeligt. I dette tilfælde symptomerne vil være som følger:

• En stor mængde hår forbliver på kammen, på sengetøj, håndklæder, i badeværelsets afløb og på husholdningsartikler.
• Områder med udtynding eller manglende hår vises.
• Udslæt og rødme vises i hovedbunden.
• Patienter kan selvstændigt kontrollere, om prolapsen er patologisk.

Dette kræver:

• Husk, hvad der skete for et par måneder siden. Var der alvorlig stress, feber, uanset om patienten tog medicin eller kosttilskud.
• Analyser, hvor længe siden aktivt tab begyndte. Overstiger denne periode 3-4 måneder.
• Tag en lille hårlok (ca. 50-100 hår) i området ved tindingerne, før den mellem fingrene og træk den lidt til siden. Gør derefter det samme med strengen i kroneområdet. Hvis der efter en sådan test forbliver mere end 5-7 hår i hænderne, så eksisterer problemet.
• Saml hår og vær opmærksom på tilstanden af ​​de tidsmæssige zoner (især vigtigt for mænd såvel som for kvinder i overgangsalderen). Hvis der observeres bitemporale skaldede pletter (på tindingerne), er der højst sandsynligt et problem.
• For mænd. Sammenlign tætheden af ​​hår på forskellige områder af hovedet. Hvis der er områder, hvor der er meget mindre hår, betragtes tilstanden som patologisk.
• For kvinder. Del håret på hovedet i to dele og evaluer den resulterende afsked. Hvis det udvider sig kraftigt, når det nærmer sig panden, er der højst sandsynligt problemet.

Klassificering og udviklingsstadier af hårtab

Der er ingen enkelt, universel klassificering af hårsygdomme. De kan dog betinget opdeles i to grupper: cicatricial og ikke-cicatricial alopeci.

1. Cicatricial alopeci forekommer i 20% af tilfældene. Med alopeci af denne gruppe er vævsernæring forstyrret og follikler atrofi, derfor er hårtab irreversibelt. For at have tid til at stoppe den patologiske proces, er det vigtigt at diagnosticere den så tidligt som muligt.

Denne gruppe omfatter følgende sygdomme:

• Brocks pseudo-pelada. Sygdommen er karakteriseret ved udseendet af små områder med skaldethed i parietale og frontale zoner. Der er rødme af huden i de berørte områder, og mundingen af ​​hårsækkene er fraværende. I den centrale del af læsionen kan der lokaliseres 1-2 lange, uændrede hår. Kurset er langt, mens håret tabes uigenkaldeligt.
• Hoffmanns abscessede, forstyrrende folliculitis. Forekomsten af ​​talrige bylder, varierende i størrelse, er karakteristisk. Efter deres opløsning observeres cicatricial atrofi i områderne med hovedbundsbetændelse. Hårvækst i sådanne områder genoptages ikke.
• Lupus erythematosus. Det er karakteriseret ved udseendet af områder med alopeci i hovedbunden i form af diske med atrofi i midten. Normalt er hårtab med lupus erythematosus kombineret med et typisk klinisk billede af sygdommen. Specifikke hudlæsioner omfatter rødt udslæt primært på kinder, næse og hage. Tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod DNA og antinukleære antistoffer bekræfter diagnosen.
• Sklerodermi af "slag med en sabel" kendetegnet ved udseendet af et fokus på sklerose i form af en elfenbensstrimmel, der ligner et ar. Som regel er det placeret i hovedbundens frontalzone. Sygdommens ætiologi er stadig dårligt forstået.
• Follikulær mucinose. Dette er en hudsygdom, hvor strukturen af ​​hårsækkene og talgkirtlerne ødelægges som følge af aflejringen af ​​mucin - udskillelsen af ​​kroppens slimkirtler. Det manifesterer sig som follikulære papler og tætte plaques, hvilket fører til hårtab.
• Fysisk skade på hovedbunden efterlader ar.

2. Ikke-ardannende alopeci forekommer i 80% af tilfældene. De adskiller sig ved, at prolapsen forløber uden forudgående skade på huden, og folliklerne atrofierer ikke. Det betyder, at det teoretisk er muligt at genoprette væksten på stedet for det tabte hår.

Denne gruppe omfatter:

• Diffus alopeci. Det er den mest almindelige årsag til at kontakte trichologer. Ved denne form for alopeci er der mere hår i hårtabsfasen end normalt og vækstfasen er kortere. Klinisk viser dette sig ved et skarpt, voldsomt hårtab jævnt fra alle områder af hovedbunden. De mest almindelige årsager til diffus alopeci er: neuropsykisk stress; forhold ledsaget af en stigning i kropstemperaturen over 38,5 ° C; tager visse lægemidler (NSAID'er, fibrater, antiøstrogenlægemidler, antivirale lægemidler, immunmodulatorer, antidepressiva).
• Androgenetisk alopeci. Det er kendetegnet ved udtynding og udtynding af hår i områder med et øget antal androgenreceptorer: hos mænd - de parietale og frontale regioner, hos kvinder - området af den centrale del af hovedet med fordeling til de laterale overflader. Årsagerne til udviklingen af ​​denne type alopeci er fastlagt på det genetiske niveau og består i den negative effekt af dihydrotestosteron på hårsækkene.
• Indlejret (fokal) alopeci. Det er kendetegnet ved udseendet af glatte, hårløse områder på hovedbunden. Områderne kan være enkelte og flere, total alopeci kan udvikle sig med tab af alt hår på hovedbunden og på kroppen. Livstidsrisikoen for at udvikle alopecia areata er 1,7 %, hvor forekomsten af ​​patologi er 0,1 %. Denne type alopeci er ofte forbundet med autoimmune tilstande såsom vitiligo, skjoldbruskkirtelsygdom, leddegigt og discoid lupus erythematosus. Nogle gange er sygdommen ledsaget af skader på neglepladerne (punkt onychodystrofi).
• Hårtab for forskellige sygdomme: sekundær syfilis, spedalskhed (spedalskhed), svampesygdomme, anæmi, hypothyroidisme, myxødem mv.

Behandling af hårtab

Valget af taktik til behandling af hårtab afhænger af processens type og aktivitet. Der er midlertidige faktorer, efter ophør af deres virkning genoptages hårvæksten i samme volumen. Andre faktorer kræver korrektion og behandling, og jo tidligere terapi startes, jo færre hårsække vil være involveret i den patologiske proces.

Medicinsk behandling

Til behandling af hårproblemer skal du bruge:

• Inhibitorer af androgen metabolisme Er førstevalgsmedicin til behandling af androgenetisk alopeci.
• Vækstfaktorstimulerende midler. Det eneste stof fra denne gruppe, der med succes bruges til at korrigere androgenetisk alopeci, er minoxidil. For at opnå en synlig effekt skal du bruge stoffet i mindst 9 måneder. Men efter annullering begynder håret at falde af igen.
• Hormonal og ikke-hormonelle antiandrogene lægemidler.
• Glukokortikosteroider. De bruges med succes til at behandle alopecia areata.
• Antimetabolitter og immunsuppressive midler til behandling af almindelige former for alopecia areata.
• I særlige tilfælde kan være gældende biologiske produkter, såsom Janus kinasehæmmere.
• PRP (belagt rigt plasma) - blodpladerigt plasma. Teknikken består i at bruge blodpladerigt blodplasma. Til dette anbringes patientens blod i et specielt reagensglas og centrifugeres. Som følge heraf løsnes et lag rigt på blodplader og vækstfaktorer, som stimulerer vævsreparation i kroppen. Den resulterende opløsning injiceres intradermalt eller subkutant.
• Mesoterapi. Metoden er baseret på introduktion af forskellige lægemidler intradermalt. Effektiviteten er baseret på en kombination af refleksogen virkning fra selve injektionerne og lægemidlets farmakologiske virkning.

Kirurgi

Ud over terapeutiske metoder anvendes også kirurgiske metoder - autotransplantation af hårsække fra områder, hvor hårets vækst og kvalitet ikke forstyrres. Ulempen ved metoden er den ikke-garanterede overlevelsesrate for follikler i nye områder.

Fysioterapi behandling

Fysioterapi metoder bruges i den komplekse terapi af alopeci. Disse omfatter: kryomassage, darsonvalisering, PUVA-terapi, galvanisering, elektroforese, lysterapi. Der er dog ikke nok pålidelige videnskabelige data til at bevise effektiviteten af ​​disse teknikker.

Konklusion

Takket være metoderne i moderne medicin bliver problemet med hårtab med succes løst. Det vigtigste er ikke at forsinke at kontakte en specialist, der vil udføre den nødvendige forskning og vælge en effektiv metode til at løse dit problem.