Årsager til hårtab hos kvinder efter 40

Efter de 40 finder kvinder i stigende grad flere hår på deres kamme. I årenes løb bliver problemet med spaltede ender, der bliver tyndere ved bunden af ​​trådene, mere og mere presserende. Tabte krøller forårsager frygt for skaldethed og en vilje til at ty til forskellige folkelige og kosmetiske produkter. Men først skal du forstå de mulige årsager til hårtab.

Der er mange af dem, men lad os fremhæve de vigtigste:

1. med alderen svækkes immuniteten, hvilket er årsagen til udseendet af forskellige virussygdomme;
2. efter 40 år er jern, zink, magnesium, calcium mindre absorberet af kvindens krop, og deres mangel kan føre til hårtab;
3. langvarig eller alvorlig stress;
4. polycystisk ovariesygdom. Denne sygdom er ret almindelig med alderen hos kvinder. Det viser sig i et overskud af mandlige hormoner, hvilket også fremkalder skaldethed;
5. brugen af ​​forskellige lægemidler;
6. sygdomme i det kardiovaskulære system, som fører til nedsat blodcirkulation og dets strømning til hovedområdet, hvilket forårsager en ernæringsmæssig mangel i håret;
7. aldersrelaterede sygdomme karakteristiske for 40. Der bør lægges særlig vægt på det endokrine system.

Efter fyrre år opstår irreversible ændringer i den kvindelige krop: muskelvæv er udtømt, knoglevæv svækkes, lungevolumener falder, organer fungerer ikke med fuld kapacitet, og vitaminer og mineraler absorberes dårligt af kroppen.

Det skal dog forstås, at den ene kvinde vil lide under forandringer og blive som en gammel kvinde, mens den anden tværtimod vil føle den styrke, der vil gøre hende endnu smukkere og attraktive.

Hvis der vokser gær eller svampe i patientens svækkede krop, kan det forårsage sygdom.

Det optræder også med en arvelig disposition. Ved langvarig brug af antibakterielle lægemidler bemærker kvinder en stigning i antallet af tabte hår.

Brugen af ​​moderne hårstylere fører til overdreven hårtab. Med hypotermi af hår om vinteren opstår en patologisk proces. Om sommeren forekommer det under påvirkning af ultraviolet stråling. Hvis en kvindes krop modtager utilstrækkelige vitaminer, forringes kvindens fysiske helbred og udseende betydeligt.

Det er grunden til, at patienter rådes til periodisk at tage multivitaminkomplekser, som omfatter vitaminer og mineraler.

Vanskeligheder i post-balzac-alderen

Det skal med det samme bemærkes, at kvinder efter at have passeret 40-årsgrænsen i stigende grad føler, at årene tager deres vejafgift. Omstruktureringen af ​​den hormonelle baggrund påvirker, hvilket negativt påvirker ikke kun håret, men også neglene, huden, figuren. Produktionen af ​​de såkaldte "skønhedshormoner" reduceres: østrogen og progesteron. Det er dem, der er ansvarlige for hudens elasticitet, styrken af ​​knoglerne og opretholdelsen af ​​den reproduktive funktion.

Processerne med assimilering af mineraler og vitaminer forringes. Kroppen forbereder sig gradvist på overgangsalderen.

De vigtigste årsager til hårtab hos kvinder i 40'erne

Som tidligere nævnt afhænger hårets tilstand i høj grad af den hormonelle baggrund. Statistikker siger, at problemet med hårtab hos kvinder efter 40 år er tæt forbundet med produktionen af ​​hormoner androgener. Et overskud af androgener fører til gradvis mandlig skaldethed. I litteraturen kaldes dette fænomen "androgenetisk alopeci".

Skaldethed begynder på den frontale og parietale del af hovedet, på begge sider af skillet. Håret bliver tyndt, falder gradvist af eller brækker af. Damer, der står over for dette problem, bemærker, at krøllerne bliver hurtigere snavsede, og hovedbunden bliver dækket af skæl.

• Over tid vokser de berørte områder, men alopecien når ikke baghovedet. Forresten forekommer hårtab forårsaget af overskydende androgener også hos kvinder under 40 år. Risikogruppen ledes af piger med polycystisk ovariesygdom.
• Også forstyrrelser i skjoldbruskkirtlens funktion kan påvirke hårets tilstand, hvilket igen fremkalder atrofi af hårsækkene og øget tab af krøller.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system, osteochondrose, aterosklerose og vegetativ-vaskulær dystoni bidrager også til udviklingen af ​​alopeci. Alle forringer de blodtilførslen, hvilket påvirker hårsækkenes normale funktion og ernæring.
• Alopeci findes ofte hos patienter med anæmi. Dette forklares af det faktum, at med denne sygdom absorberer kroppen dårligt jern fra indkommende mad. Jern er afgørende for at mætte hårrødderne med næringsstoffer og ilt. Dette sporelement aktiverer også celledeling.
• Emnet om en korrekt, afbalanceret kost fortjener særlig opmærksomhed. Vil du bevare dit hårs skønhed og sundhed? Prøv derefter at diversificere din menu med frugt, grøntsager, friske urter. Retter af fisk, magert kød, kyllingæg bør regelmæssigt dukke op på dit bord. Dit primære mål er at forebygge risikoen for vitaminmangel og essentielle mikronæringsstoffer.
• En anden almindelig årsag til hårtab hos kvinder i 40'erne er nervøs belastning. Det kan virke overraskende for nogle, men regelmæssig stress, overanstrengelse, følelsesmæssige kriser er en direkte vej til skaldethed. Forstyrrelser i nervesystemets normale funktion påvirker tilstanden af ​​hårsækkene, som på grund af vasokonstriktion går ind i søvnfasen og bogstaveligt talt holder op med at virke.
• Ak, i en alder af 40 kan mange damer ikke prale af stærk immunitet. Derfor - forskellige virussygdomme, som også øger risikoen for at udvikle alopeci.
• Derudover er næsten hver dame i denne alder tvunget til at male over det grå hår, der bryder igennem ved hjælp af specielle midler. Men selv i dag, i en alder med aktiv udvikling af skønhedsindustrien, har ikke alle produkter sikre, skånsomme formuleringer. Det samme kan siges om styling kosmetik. Stylingprodukter af lav kvalitet kan forårsage betydelig skade på tilstanden af ​​selv de sundeste og stærkeste krøller. Situationen forværres af brugen af ​​hårtørrer, glattejern, krøllejern.

Hvor almindeligt er hårtab hos kvinder?

Tegn på hårtab

1. mere end 15 hår falder ud efter shampooing;
2. en stor mængde hår forbliver på kammen;
3. separate "øer" uden hår vises på hovedet;
4. der kan være delvist tab af øjenvipper og øjenbryn;
5. kløe og afskalning af hovedbunden.

Hårtab indikerer ofte tilstedeværelsen af ​​visse lidelser eller sygdomme i kroppen. For korrekt at håndtere problemet med alopeci (skaldethed), skal du forstå årsagerne til dets forekomst.

Hvad er hårtab?

1. Fokal eller rede - på hovedet er der separate "reder", hvorpå håret først bliver tyndere og derefter helt falder ud. Foci af prolaps har klare konturer.Denne type alopeci kan ofte ses hos mænd. Hos kvinder er det ledsaget af tab af øjenvipper og øjenbryn.
2. Symptomatisk eller diffus - Hår falder jævnt ud over hele hovedet, og de resterende hår bliver tyndere og tyndere. Skaldethed i dette tilfælde er resultatet af en alvorlig kronisk sygdom. Prolapsen forsvinder efter behandlingsforløbet for den underliggende sygdom.
3. Androgen Er en almindelig form for hårtab hos mænd. En irreversibel proces, der fører til fuldstændigt tab af hovedhår. Skaldethed begynder uventet i frontalområdet - hos mænd og i afskedsområdet - hos kvinder. De første tegn på androgen hårtab er alvorlig hårudtynding og hårtab. Hvis du bemærker problemet i tide og konsulterer en specialist, kan du helt stoppe processen med alopeci, men det tabte hår kan ikke returneres.
4. Seborrheisk - forekommer ofte hos kvinder. Seborrhea er en hovedbundstilstand, hvor der er rigelig sekretion af talg. Som følge heraf dannes et stratum corneum i hovedbunden, som er ledsaget af kløende hovedbund, afskalning og hårtab. Tabsprocessen i dette tilfælde er reversibel, du skal bare kurere årsagen.
5. Arvelig - ofte er tab på grund af en genetisk disposition ledsaget af skøre negle og tanddystrofi. Dette er en almindelig årsag til skaldethed hos mænd, men det er yderst sjældent hos kvinder.
6. Cicatricial - på stedet for alvorlig skade dannes ar og ar. På dette tidspunkt holder hårsækkene op med at vokse for livet. Cicatricial skaldethed kan være fremkaldt af tidligere infektionssygdomme, forbrændinger eller skader.

\

Hårtabstest

Hvis du har de første tegn på hårtab, så start med en konsultation hos en tricholog. Ved hjælp af computerdiagnostik (trichogramma) vil specialisten bestemme antallet og diameteren af ​​hår, tilstanden af ​​huden og talgkirtlerne. For at bestemme årsagen til alopeci kan du blive tilbudt at gennemgå en undersøgelse af andre snævre specialister: en gynækolog, endokrinolog, neurolog, terapeut.

Gynækologen vil hjælpe kvinden med at rette op på hormonelle ubalancer. Hvis årsagen til hårtab ligger i tilstedeværelsen af ​​sygdomme i mave-tarmkanalen, bør du søge råd fra en gastroenterolog.

Du vil blive bedt om at bestå

1. detaljeret blodprøve,
2. blod til biokemi,
3. detaljeret urinanalyse,
4. test for parasitter,
5. test for kvindelige kønshormoner,
6. detaljeret analyse af hår for tilstedeværelsen af ​​toksiner,
7. hårtest for at vurdere mineralstatus.

Som et resultat vil lægen være i stand til at bestemme graden af ​​sygdommen og ordinere den passende behandling.

Typer af hårtab (alopeci)

Alopecia areata (indlejret)

Symptomer:

• tab af hår i et bestemt område af hovedet, dvs. "Delvis" eller "indlejret" skaldethed;
• ændringer i strukturen af ​​håret, der vokser omkring alopecia areata - de bliver mærkbart tyndere og bliver skøre.

Sværhedsgraden af ​​alopecia areata:

1 grad - lokal skaldethed med dannelsen af ​​en skaldet plet af en rund (oval form);

2 grader - delvis skaldethed, når læsionerne smelter sammen med hinanden;

Grad 3 - fuldstændigt tab af hår på hele hovedet.

Diffus alopeci (symptomatisk)

Symptomer:

1. endda hårtab over hele hovedet;
2. udtynding og udtynding af det resterende hår.

Årsager: hormonel ubalance, vitaminmangel, mangel på protein - disse faktorer fremkalder en stigning i hårsækkenes følsomhed over for dihydrotestosteron, som er et produkt af interaktionen mellem testosteron og et stof produceret af talgkirtlerne.

Dihydrotestosteron trænger ind i hårsækken og forstyrrer dens normale ernæring og blokerer blodgennemstrømningen, hvilket fører til svækkelse og hårtab.

Androgenetisk alopeci

Symptomer:

• udtynding, hårtab hos mænd - hovedsageligt i midten af ​​hovedet (frontoparietal del), hos kvinder - i afskeden

Hvis denne type alopeci tidligere blev betragtet som traditionel mandlig skaldethed, står flere og flere kvinder i dag over for androgen hårtab, da deres hormonelle baggrund ofte er præget af en overvægt af mandlige hormoner.

Hvad skal man gøre med hårtab: en handlingsplan

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at fastslå årsagen til sygdommen. For at gøre dette skal du gennemgå diagnostik.

Hvilke tests kan en læge ordinere:

• generel blodanalyse;
• analyse for indholdet af serumjern;
• analyse af hormoner i det reproduktive system og skjoldbruskkirtlen;
• blod biokemi;
• analyse for latente infektioner;
• trichogramma, spektral analyse af hår.

Også en tricholog kan henvise dig til en konsultation med en endokrinolog, terapeut, hudlæge. De vil udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​enhver sygdom og om nødvendigt ordinere yderligere tests.

Mange damer tror fejlagtigt, at ekstern eksponering for hovedbunden hurtigt vil stoppe intenst hårtab.

Det er dog netop årsagen til hæmningen af ​​hårsækkene, der skal udryddes. I de fleste tilfælde observeres positiv dynamik efter en ændring i kost, daglig kur eller vaner.

Hvad en læge kan ordinere:

1. vitamin- og mineraltilskud i kapselform;
2. oral medicin (for eksempel er jerntabletter ordineret til jernmangelanæmi);
3. midler til at genoprette lokal blodcirkulation (spray, serum, salver, shampoo);
4. kosmetiske procedurer i hjemmet eller salonen;
5. homøopatiske lægemidler;
6. hovedbund massage;
7. folkemedicin.

Behandling

Behandling af alopeci er en ret kompliceret proces, der kræver en professionel tilgang. Hvis du ser, at der bogstaveligt talt hver dag forbliver mere og mere hår på kammen eller i badeværelsets afløb, men mindre på hovedet, spild ikke tid - kontakt en specialist.

En tricholog vil foretage en undersøgelse og henvise dig til en række tests. Dette er nødvendigt for at fastslå den specifikke årsag til begyndende alopeci og derefter med succes eliminere den.

Hvis "roden" af problemet ligger i udviklingen af ​​interne sygdomme, har du brug for yderligere hjælp fra andre specialister: en endokrinolog, en gynækolog, en neurolog. Til behandling af androgenetisk alopeci er hormonbehandling ordineret. Særlige hormonpræparater bruges til at stoppe hårtab. Og hårvækststimulerende midler vil hjælpe med at vække eller genoprette hårsækkene.

Som en del af behandlingen af ​​skaldethed har forskellige hardwareprocedurer vist sig godt. De mest almindelige i dag er:

• Darsonvalisering - en metode, der involverer påvirkningen af ​​højfrekvente pulserende strømme på hovedbundens nerveender, blodkar, cellestrukturer, talg- og svedkirtler. Som følge heraf opstår en kortvarig spasme, efterfulgt af udvidelse af kapillærerne, hvilket forbedrer mikrocirkulationen af ​​blod og lymfe i hovedbundens væv. Leveringen af ​​næringsstoffer og ilt, udstrømningen af ​​venøst ​​blod og lymfe accelereres, syre-basebalancen normaliseres, og betingelserne for udvikling af svampe elimineres.
• Mesoterapi - introduktion af specielle genoprettende medicinske sammensætninger og individuelt tilberedte vitamin "cocktails" ved hjælp af injektioner i hovedbunden. De afgivne aktive stoffer virker lokalt uden at trænge ind i blodet.
• Galvanisk peeling i hovedbunden - hardwareteknik, der kombinerer virkningen af ​​peeling-serum og galvanisk strøm. Som et resultat af procedurerne opnås en dyb rensning af hovedbunden: fjernelse af keratiniserede hudpartikler, talg, åbning af porer.
• Plasma terapi - injektion af plasma opnået fra patientens eget blod. Forløbet af procedurer fremmer revitalisering af stamceller, genoprettelse af den normale tilstand af hovedbunden, aktivering af hårsække.

En simpel procedure, som du kan gøre på egen hånd

Massage er en af ​​de mest populære metoder til at bekæmpe hårudtynding. Til terapeutiske formål kombineres massage med brug af lægemidler og specielle kosmetiske produkter. Nyttige procedurer kan endda udføres uafhængigt, hjemme. Effekten af ​​massage skyldes dens evne til at stimulere aktive punkter på hovedet, "accelerere" blodcirkulationen.

Massagen kan udføres ved hjælp af en række forskellige teknikker. Den nemmeste måde er at lave manuel massage. Det er nok at massere hovedbunden med fingerspidserne i et par minutter i en cirkulær bevægelse. Derudover kan du gnide specielle olier eller andre produkter ind.

En anden måde er at massere din hovedbund med en naturlig børste. Aromamassage har effekten af ​​en afslappende SPA-procedure. For at gøre dette har du brug for en æterisk olie. Gnid en lille mængde olie ind i hårrødderne, og fordel det jævnt over hele hovedet. Massage bør udføres regelmæssigt, helst 2 gange om dagen. Proceduren har også kontraindikationer.

Så massage bør opgives, hvis der er skader på hovedbunden, tegn på svampeinfektion. Listen over kontraindikationer inkluderer også en hængt kropstemperatur og højt blodtryk.

Profylakse

For at minimere risikoen for at udvikle skaldethed skal du tage en række forebyggende foranstaltninger:

1. Opgiv dårlige vaner.
2. Gennemgå din menu. I din kost bør være flere fødevarer rig på jern, zink, selen, vitamin B, C, H. Erstat fed og krydret mad med sundere fødevarer. Prøv at reducere mængden af ​​forbrugt sukker, koffein. Men på samme tid må du ikke torturere din krop med strenge diæter. Kosten skal være afbalanceret og varieret.
3. Undgå stressende situationer og intens følelsesmæssig nød.
4. Læs omhyggeligt etiketterne på købte hårprodukter, giv præference til produkter med sikre, skånsomme formuleringer.
5. Udsæt krøller for mindre varme, såsom føntørring, krølning eller glatning med et strygejern.
6. Beskyt hår og hovedbund mod direkte sollys, frost. Bær hatte, når du går udenfor, ikke kun i den kolde årstid, men også om sommeren.
7. Fletter ikke dit hår i stramme fletninger eller haler, brug ikke elastiske bånd og hårnåle, der stramt fikserer krøller og efterlader knæk
8. Forbedre hovedbundens ernæring med niacin

Hårtabsmidler

For effektivt at behandle hårtab hos kvinder er det nødvendigt yderligere at "hjælpe" dem udefra. Der er et stort antal folkemetoder og moderne værktøjer, der hjælper med at klare problemet.

Hjemmebehandling: Sådan stopper du hårtab hurtigt

Hver husmor vil helt sikkert finde de nødvendige produkter og ingredienser i sit køleskab eller på en skabshylde.

• Olie maske fra hårtab. Gnid ricinus- eller burreolie ind i din hud, massér dit hoved grundigt, sæt en plastikhætte på. Efter 30 minutter, skyl dit hår med varmt vand.
• Æggeblomme for skønhed og tæthed. Påfør en blanding af flere æggeblommer adskilt fra hviderne til hovedbunden, gnid grundigt. Efter en halv time, skyl dit hår med pebermyntete.
• Nælde gurgle. Hæld 100 g brændenældeblade med 400 ml seks procent eddike og 300 ml vand. Lad sidde i 5 timer og skyl dit hår hver gang du vasker.

Løg maske til hårtab. Riv løget, mal det med 1 spsk. ske olivenolie. Påfør den resulterende blanding i hovedbunden og massér i 15 minutter, dæk derefter med en plastikhætte, varm op med et håndklæde og lad den stå i endnu en halv time. Skyl derefter grundigt. Der er dog en vigtig nuance her.

En løgmaske efterlader en ret stærk lugt, der kan vare i flere dage, og på krøllet hår i op til flere uger. Derfor skal du efter vask skylle dit hår med vand syrnet med citron og bordeddike for at neutralisere duften.Du kan også tilføje citronsaft direkte til masken.

"Brændende" opskrift. Tag ricinusolie og peber-tinktur og bland i forholdet 1 til 2. Påfør i hår og hovedbund en time før vask, dæk til med en hætte og et håndklæde. Efter et stykke tid skal du vaske dit hår med shampoo. Det er nyttigt at udføre en sådan maske op til tre gange om ugen.

Opstrammende maske. Hæld 50 g rugmel med 100 ml kogende vand og hold tildækket i 5 minutter. Tilsæt 100 ml olivenolie, 5 g tør sennep og lidt citronsaft og bland grundigt. Påfør den resulterende blanding på dit hår i en halv time under en varmende hætte (som beskrevet i opskrifterne ovenfor). Masken vaskes af med rindende vand I stedet for mel kan du bruge opblødt rugbrød uden skorpe.

Komprimerer med naturens gaver

Hak persilleroden grundigt, pres saften i et glas. Mæt osteklædet med juice og læg det på dit hoved under en varmende hætte. Efter en time, skyl dit hår med varmt vand.

1. Har du en aloebusk derhjemme, så tag 2 gamle blade, hak og pres saften. Læg gazen gennemvædet i saften på dit hoved, og sørg for, at saften ikke kommer i øjnene. For at gøre dette skal du pakke kompressen med plastfolie. Vask saften af ​​efter en halv time.
2. Hæld 100 g grønne nåle af et nåletræ (gran, fyr, gran) med 1 liter kogende vand, varm op i et vandbad i 20 minutter. Si bouillonen og gnid ind i dit hoved i 15 minutter, før du vasker dit hår. Denne opskrift giver dig ikke kun mulighed for at behandle hårtab hos kvinder, men stimulerer også væksten af ​​nye hår.

Video: Top 20 årsager til hårtab

Sundhedsbesparende kanal

Konklusion

Husk at skønheden i dit hår også er nøglen til din succes. Det er ikke så svært at stoppe skaldethedsprocessen, det vigtigste er at kontakte en kompetent specialist i tide.