Αιτίες τριχόπτωσης στις γυναίκες μετά τα 40

Μετά τα 40, οι γυναίκες βρίσκουν όλο και περισσότερες τρίχες στη χτένα τους. Με τα χρόνια, το πρόβλημα των σχισμένων άκρων, της λέπτυνσης στη βάση των κλώνων, γίνεται όλο και πιο επείγον. Οι χαμένες μπούκλες προκαλούν φόβο για φαλάκρα και προθυμία να καταφύγουμε σε διάφορα λαϊκά και καλλυντικά προϊόντα. Αλλά πρώτα, πρέπει να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες της τριχόπτωσης.

Υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά ας επισημάνουμε τα κυριότερα:

1. με την ηλικία, η ανοσία εξασθενεί, γεγονός που είναι ο λόγος για την εμφάνιση διαφόρων ιογενών ασθενειών.
2. μετά από 40 χρόνια, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο, το ασβέστιο απορροφώνται λιγότερο από το σώμα της γυναίκας και η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.
3. παρατεταμένο ή σοβαρό στρες.
4. νόσος των πολυκυστικών ωοθηκών. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή με την ηλικία στις γυναίκες. Εκδηλώνεται σε περίσσεια ανδρικών ορμονών, η οποία προκαλεί επίσης φαλάκρα.
5. η χρήση διαφόρων φαρμάκων.
6. ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οι οποίες οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος και τη ροή του στην περιοχή του κεφαλιού, η οποία προκαλεί διατροφική ανεπάρκεια στα μαλλιά.
7. ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία χαρακτηριστικές του 40. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο ενδοκρινικό σύστημα.

Μετά από σαράντα χρόνια, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στο γυναικείο σώμα: ο μυϊκός ιστός εξαντλείται, ο οστικός ιστός εξασθενεί, ο όγκος των πνευμόνων μειώνεται, τα όργανα δεν λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα και οι βιταμίνες και τα μέταλλα απορροφώνται ελάχιστα από το σώμα.

Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η μια γυναίκα θα υποφέρει από αλλαγές και θα γίνει σαν ηλικιωμένη γυναίκα, ενώ η άλλη, αντίθετα, θα νιώσει τη δύναμη που θα την κάνει ακόμα πιο όμορφη και ελκυστική.

Εάν η μαγιά ή οι μύκητες αναπτυχθούν στο εξασθενημένο σώμα του ασθενούς, αυτό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Εμφανίζεται και με κληρονομική προδιάθεση. Με την παρατεταμένη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων, οι γυναίκες παρατηρούν αύξηση του αριθμού των χαμένων τριχών.

Η χρήση σύγχρονων κομμωτηρίων οδηγεί σε υπερβολική πτώση. Με υποθερμία των μαλλιών το χειμώνα, προκύπτει μια παθολογική διαδικασία. Το καλοκαίρι, εμφανίζεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Εάν ο οργανισμός μιας γυναίκας λαμβάνει ανεπαρκείς βιταμίνες, τότε η σωματική υγεία και η εμφάνιση της γυναίκας επιδεινώνονται σημαντικά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν περιοδικά σύμπλοκα πολυβιταμινών, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα.

Δυσκολίες της μετα-μπαλζάκ εποχής

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι, έχοντας ξεπεράσει το όριο των 40 ετών, οι γυναίκες αισθάνονται όλο και περισσότερο ότι τα χρόνια κάνουν το φόρο τους. Η αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου επηρεάζει, η οποία επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο τα μαλλιά, αλλά και τα νύχια, το δέρμα, τη σιλουέτα. Η παραγωγή των λεγόμενων «ορμονών ομορφιάς» μειώνεται: οιστρογόνα και προγεστερόνη. Είναι αυτοί που είναι υπεύθυνοι για την ελαστικότητα του δέρματος, τη δύναμη των οστών και τη διατήρηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Οι διαδικασίες αφομοίωσης μετάλλων και βιταμινών επιδεινώνονται. Το σώμα προετοιμάζεται σταδιακά για την εμμηνόπαυση.

Οι κύριες αιτίες της τριχόπτωσης στις γυναίκες στα 40 τους

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η κατάσταση των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ορμονικό υπόβαθρο. Οι στατιστικές λένε ότι το πρόβλημα της τριχόπτωσης στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια σχετίζεται στενά με την παραγωγή ορμονών ανδρογόνων. Η περίσσεια ανδρογόνων οδηγεί σε σταδιακή ανδρική φαλάκρα. Στη βιβλιογραφία, το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «ανδρογενετική αλωπεκία».

Η φαλάκρα αρχίζει στο μετωπιαίο και βρεγματικό μέρος του κεφαλιού, και στις δύο πλευρές της χωρίστρας. Τα μαλλιά γίνονται λεπτά, σταδιακά πέφτουν ή σπάνε. Οι κυρίες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα παρατηρούν ότι οι μπούκλες λερώνονται πιο γρήγορα και το τριχωτό της κεφαλής καλύπτεται από πιτυρίδα.

• Με την πάροδο του χρόνου, οι πληγείσες περιοχές μεγαλώνουν, αλλά η αλωπεκία δεν φτάνει στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Παρεμπιπτόντως, η τριχόπτωση που προκαλείται από την περίσσεια ανδρογόνων εμφανίζεται και σε γυναίκες κάτω των 40 ετών. Επικεφαλής της ομάδας κινδύνου είναι κορίτσια με νόσο των πολυκυστικών ωοθηκών.
• Επίσης, διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να επηρεάσουν την κατάσταση της τρίχας, η οποία, με τη σειρά της, προκαλεί ατροφία των τριχοθυλακίων και αυξημένη απώλεια μπούκλες.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, η οστεοχόνδρωση, η αθηροσκλήρωση και η βλαστική-αγγειακή δυστονία συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη αλωπεκίας. Όλα αυτά βλάπτουν την παροχή αίματος, γεγονός που επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία και τη διατροφή των τριχοθυλακίων.
• Η αλωπεκία εντοπίζεται συχνά σε ασθενείς με αναιμία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι με αυτήν την ασθένεια, το σώμα απορροφά ελάχιστα σίδηρο από την εισερχόμενη τροφή. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τον κορεσμό των ριζών των μαλλιών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Επίσης, αυτό το ιχνοστοιχείο ενεργοποιεί την κυτταρική διαίρεση.
• Το θέμα της σωστής, ισορροπημένης διατροφής αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Θέλετε να διατηρήσετε την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών σας; Στη συνέχεια, προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε το μενού σας με φρούτα, λαχανικά, φρέσκα βότανα. Πιάτα με ψάρι, άπαχο κρέας, αυγά κοτόπουλου πρέπει να εμφανίζονται τακτικά στο τραπέζι σας. Ο κύριος στόχος σας είναι να αποτρέψετε τον κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμινών και βασικών μικροθρεπτικών συστατικών.
• Μια άλλη κοινή αιτία τριχόπτωσης σε γυναίκες στα 40 τους είναι η νευρική καταπόνηση. Μπορεί να φαίνεται περίεργο σε κάποιους, αλλά το τακτικό άγχος, η υπερκόπωση, οι συναισθηματικές κρίσεις είναι ένας άμεσος δρόμος προς τη φαλάκρα. Οι διαταραχές στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος επηρεάζουν την κατάσταση των τριχοθυλακίων, τα οποία λόγω αγγειοσυστολής περνούν στη φάση του ύπνου και κυριολεκτικά σταματούν να λειτουργούν.
• Δυστυχώς, μέχρι την ηλικία των 40 ετών, πολλές κυρίες δεν μπορούν να καυχηθούν για ισχυρή ανοσία. Ως εκ τούτου - διάφορες ιογενείς ασθένειες, οι οποίες επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλωπεκίας.
• Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία, σχεδόν κάθε κυρία αναγκάζεται να ζωγραφίσει πάνω από τα γκρίζα μαλλιά που σπάνε με τη βοήθεια ειδικών μέσων. Ωστόσο, ακόμη και σήμερα, στην εποχή της ενεργού ανάπτυξης της βιομηχανίας ομορφιάς, δεν έχουν όλα τα προϊόντα ασφαλείς, απαλές συνθέσεις. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα καλλυντικά styling. Τα προϊόντα styling κακής ποιότητας μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην κατάσταση ακόμη και των πιο υγιών και δυνατών μπούκλες. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τη χρήση πιστολάκι μαλλιών, σίδερα ισιώματος και σίδερα για μπούκλες.

Πόσο συχνή είναι η τριχόπτωση στις γυναίκες;

Σημάδια τριχόπτωσης

1. περισσότερες από 15 τρίχες πέφτουν μετά το λούσιμο.
2. μεγάλη ποσότητα μαλλιών παραμένει στη χτένα.
3. ξεχωριστά "νησιά" χωρίς τρίχες εμφανίζονται στο κεφάλι.
4. μπορεί να υπάρξει μερική απώλεια βλεφαρίδων και φρυδιών.
5. φαγούρα και ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής.

Η τριχόπτωση συχνά υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων διαταραχών ή ασθενειών στο σώμα. Για να αντιμετωπίσετε σωστά το πρόβλημα της αλωπεκίας (φαλάκρα), πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους εμφάνισής της.

Τι είναι η τριχόπτωση;

1. Εστιακό ή φωλιά - στο κεφάλι εμφανίζονται ξεχωριστές «φωλιές», στις οποίες τα μαλλιά στην αρχή αραιώνουν και μετά πέφτουν εντελώς. Οι εστίες της πρόπτωσης έχουν καθαρά περιγράμματα.Αυτός ο τύπος αλωπεκίας μπορεί συχνά να παρατηρηθεί στους άνδρες. Στις γυναίκες συνοδεύεται από απώλεια βλεφαρίδων και φρυδιών.
2. Συμπτωματική ή διάχυτη - Τα μαλλιά πέφτουν ομοιόμορφα σε όλο το κεφάλι και οι υπόλοιπες τρίχες γίνονται όλο και πιο λεπτές. Η φαλάκρα σε αυτή την περίπτωση είναι αποτέλεσμα μιας σοβαρής χρόνιας ασθένειας. Η πρόπτωση εξαφανίζεται μετά την πορεία της θεραπείας για την υποκείμενη νόσο.
3. Ανδρογενές Είναι ένας κοινός τύπος τριχόπτωσης στους άνδρες. Μια μη αναστρέψιμη διαδικασία που οδηγεί στην πλήρη απώλεια της τρίχας του τριχωτού της κεφαλής. Η φαλάκρα ξεκινά απροσδόκητα στη μετωπιαία περιοχή - στους άνδρες και στην περιοχή της χωρίστρας - στις γυναίκες. Τα πρώτα σημάδια της ανδρογόνου τριχόπτωσης είναι η έντονη αραίωση και η τριχόπτωση. Εάν παρατηρήσετε έγκαιρα το πρόβλημα και συμβουλευτείτε έναν ειδικό, μπορείτε να σταματήσετε εντελώς τη διαδικασία της αλωπεκίας, αλλά τα χαμένα μαλλιά δεν μπορούν να επιστραφούν.
4. Σμηγματορροϊκός - εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες. Η σμηγματόρροια είναι μια κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής κατά την οποία υπάρχει άφθονη έκκριση σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια κεράτινη στιβάδα στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία συνοδεύεται από φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, απολέπιση και απώλεια μαλλιών. Η διαδικασία της απώλειας σε αυτή την περίπτωση είναι αναστρέψιμη, απλά πρέπει να θεραπεύσετε την αιτία.
5. Κληρονομικός - συχνά η απώλεια λόγω γενετικής προδιάθεσης συνοδεύεται από εύθραυστα νύχια και δυστροφία των δοντιών. Αυτή είναι μια κοινή αιτία ανδρικής φαλάκρας, αλλά είναι εξαιρετικά σπάνια στις γυναίκες.
6. Κικατρικό - στο σημείο του σοβαρού τραυματισμού, σχηματίζονται ουλές και ουλές. Σε αυτό το σημείο, οι θύλακες της τρίχας σταματούν να αναπτύσσονται για μια ζωή. Η φαλάκρα μπορεί να προκληθεί από προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες, εγκαύματα ή τραυματισμούς.

\

Τεστ τριχόπτωσης

Εάν έχετε τα πρώτα σημάδια τριχόπτωσης, ξεκινήστε με μια διαβούλευση με έναν τριχολόγο. Με τη βοήθεια διαγνωστικών υπολογιστών (τριχόγραμμα), ο ειδικός θα καθορίσει τον αριθμό και τη διάμετρο των μαλλιών, την κατάσταση του δέρματος και των σμηγματογόνων αδένων. Για να προσδιορίσετε την αιτία της αλωπεκίας, μπορεί να σας προσφερθεί να υποβληθείτε σε εξέταση από άλλους στενούς ειδικούς: γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, νευρολόγο, θεραπευτή.

Ο γυναικολόγος θα βοηθήσει τη γυναίκα να διορθώσει τις ορμονικές ανισορροπίες. Εάν η αιτία της τριχόπτωσης έγκειται στην παρουσία παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γαστρεντερολόγου.

Θα σας ζητηθεί να περάσετε

1. λεπτομερής εξέταση αίματος,
2. αίμα για βιοχημεία,
3. λεπτομερής ανάλυση ούρων,
4. εξετάσεις για παράσιτα,
5. εξετάσεις για τις γυναικείες ορμόνες,
6. λεπτομερής ανάλυση των μαλλιών για την παρουσία τοξινών,
7. δοκιμή μαλλιών για την αξιολόγηση της κατάστασης των ορυκτών.

Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τον βαθμό της νόσου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Τύποι τριχόπτωσης (αλωπεκία)

Γυροειδής αλωπεκία (φωλιασμένη)

Συμπτώματα:

• απώλεια μαλλιών σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού, δηλ. "Μερική" ή "φωλιασμένη" φαλάκρα.
• αλλαγές στη δομή των μαλλιών που αναπτύσσονται γύρω από την γυροειδή αλωπεκία - γίνονται αισθητά πιο λεπτές και εύθραυστες.

Η σοβαρότητα της γυροειδής αλωπεκίας:

1 βαθμός - τοπική φαλάκρα με το σχηματισμό ενός φαλακρού μπαλώματος στρογγυλού (οβάλ σχήμα).

2 βαθμός - μερική φαλάκρα, όταν οι βλάβες συγχωνεύονται μεταξύ τους.

Βαθμός 3 - πλήρης απώλεια μαλλιών σε ολόκληρο το κεφάλι.

Διάχυτη αλωπεκία (συμπτωματική)

Συμπτώματα:

1. ακόμη και απώλεια μαλλιών σε όλο το κεφάλι?
2. αραίωση και αραίωση των υπόλοιπων μαλλιών.

Λόγοι: ορμονική ανισορροπία, ανεπάρκεια βιταμινών, έλλειψη πρωτεΐνης - αυτοί οι παράγοντες προκαλούν αύξηση της ευαισθησίας των τριχοθυλακίων στη διυδροτεστοστερόνη, η οποία είναι προϊόν της αλληλεπίδρασης μεταξύ της τεστοστερόνης και μιας ουσίας που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες.

Διεισδύοντας στον θύλακα της τρίχας, η διυδροτεστοστερόνη διαταράσσει τη φυσιολογική της διατροφή και εμποδίζει τη ροή του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε αποδυνάμωση και απώλεια μαλλιών.

Ανδρογενετική αλωπεκία

Συμπτώματα:

• αραίωση, τριχόπτωση στους άνδρες - κυρίως στη μέση του κεφαλιού (μετωπιο-βρεγματικό μέρος), στις γυναίκες - στη χωρίστρα

Αν νωρίτερα αυτός ο τύπος αλωπεκίας θεωρούνταν παραδοσιακή ανδρική φαλάκρα, σήμερα όλο και περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν ανδρογόνο τριχόπτωση, καθώς το ορμονικό τους υπόβαθρο συχνά χαρακτηρίζεται από υπεροχή των ανδρικών ορμονών.

Τι να κάνετε με την τριχόπτωση: ένα σχέδιο δράσης

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε διαγνωστικά.

Ποιες εξετάσεις μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός:

• γενική ανάλυση αίματος?
• ανάλυση για την περιεκτικότητα σε σίδηρο ορού.
• ανάλυση των ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.
• βιοχημεία αίματος?
• ανάλυση για λανθάνουσες λοιμώξεις.
• τριχογράφημα, φασματική ανάλυση μαλλιών.

Επίσης, ένας τριχολόγος μπορεί να σας παραπέμψει σε μια διαβούλευση με ενδοκρινολόγο, θεραπευτή, δερματολόγο. Θα αποκλείσουν ή θα επιβεβαιώσουν την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσουν πρόσθετες εξετάσεις.

Πολλές κυρίες πιστεύουν λανθασμένα ότι η εξωτερική έκθεση στο τριχωτό της κεφαλής θα σταματήσει γρήγορα την έντονη τριχόπτωση.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ακριβώς η αιτία της αναστολής των τριχοθυλακίων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρείται θετική δυναμική μετά από αλλαγή διατροφής, ημερήσιου σχήματος ή συνηθειών.

Τι μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός:

1. συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων σε μορφή κάψουλας.
2. από του στόματος φάρμακα (για παράδειγμα, τα δισκία σιδήρου συνταγογραφούνται για σιδηροπενική αναιμία).
3. μέσα για την αποκατάσταση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος (σπρέι, οροί, αλοιφές, σαμπουάν).
4. καλλυντικές επεμβάσεις στο σπίτι ή στο σαλόνι.
5. ομοιοπαθητικά φάρμακα?
6. μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής?
7. λαϊκές θεραπείες.

Θεραπεία

Η θεραπεία της αλωπεκίας είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί επαγγελματική προσέγγιση. Εάν βλέπετε ότι κυριολεκτικά κάθε μέρα όλο και περισσότερες τρίχες παραμένουν στη χτένα ή στην αποχέτευση του μπάνιου, αλλά λιγότερες στο κεφάλι, μην χάνετε χρόνο - επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Ένας τριχολόγος θα κάνει μια εξέταση και θα σας παραπέμψει σε μια σειρά εξετάσεων. Αυτό είναι απαραίτητο για να διαπιστωθεί η συγκεκριμένη αιτία της αρχόμενης αλωπεκίας και στη συνέχεια να εξαλειφθεί με επιτυχία.

Εάν η "ρίζα" του προβλήματος έγκειται στην ανάπτυξη εσωτερικών ασθενειών, θα χρειαστείτε επιπλέον βοήθεια από άλλους ειδικούς: έναν ενδοκρινολόγο, έναν γυναικολόγο, έναν νευρολόγο. Για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας, συνταγογραφείται ορμονοθεραπεία. Ειδικά ορμονικά σκευάσματα χρησιμοποιούνται για να σταματήσει η τριχόπτωση. Και τα διεγερτικά για την ανάπτυξη των μαλλιών θα βοηθήσουν στην αφύπνιση ή στην αποκατάσταση των τριχοθυλακίων.

Ως μέρος της θεραπείας της φαλάκρας, διάφορες διαδικασίες υλικού έχουν αποδειχθεί καλά. Τα πιο συνηθισμένα σήμερα είναι:

• Darsonvalization - μέθοδος που περιλαμβάνει την επίδραση παλμικών ρευμάτων υψηλής συχνότητας στις νευρικές απολήξεις, τα αιμοφόρα αγγεία, τις κυτταρικές δομές, τους σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες του τριχωτού της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένας βραχυπρόθεσμος σπασμός, ακολουθούμενος από επέκταση των τριχοειδών αγγείων, που βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στους ιστούς του τριχωτού της κεφαλής. Η παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου, η εκροή φλεβικού αίματος και λέμφου επιταχύνεται, η οξεοβασική ισορροπία ομαλοποιείται και οι συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων εξαλείφονται.
• Μεσοθεραπεία - την εισαγωγή ειδικών επανορθωτικών φαρμακευτικών συνθέσεων και ατομικά παρασκευασμένων "κοκτέιλ" βιταμινών με ενέσεις στο τριχωτό της κεφαλής. Οι δραστικές ουσίες που χορηγούνται δρουν τοπικά, χωρίς να διεισδύουν στο αίμα.
• Γαλβανικό peeling τριχωτού της κεφαλής - τεχνική υλικού που συνδυάζει τη δράση των ορών απολέπισης και του γαλβανικού ρεύματος. Ως αποτέλεσμα των διαδικασιών, επιτυγχάνεται βαθύς καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής: αφαίρεση κερατινοποιημένων σωματιδίων δέρματος, σμήγμα, άνοιγμα πόρων.
• Θεραπεία πλάσματος - ένεση πλάσματος που λαμβάνεται από το αίμα του ίδιου του ασθενούς. Η πορεία των διαδικασιών προάγει την αναζωογόνηση των βλαστοκυττάρων, την αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής, την ενεργοποίηση των τριχοθυλακίων.

Μια απλή διαδικασία που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Το μασάζ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους καταπολέμησης της αραίωσης των μαλλιών. Για θεραπευτικούς σκοπούς, το μασάζ συνδυάζεται με τη χρήση φαρμάκων και ειδικών καλλυντικών προϊόντων. Χρήσιμες διαδικασίες μπορούν ακόμη και να γίνουν ανεξάρτητα, στο σπίτι. Η επίδραση του μασάζ οφείλεται στην ικανότητά του να διεγείρει ενεργά σημεία στο κεφάλι, να «επιταχύνει» την κυκλοφορία του αίματος.

Το μασάζ μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να κάνετε χειροκίνητο μασάζ. Αρκεί να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τις άκρες των δακτύλων σας για λίγα λεπτά με κυκλικές κινήσεις. Επιπλέον, μπορείτε να τρίψετε με ειδικά λάδια ή άλλα προϊόντα.

Ένας άλλος τρόπος είναι να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με φυσικές τρίχες. Το μασάζ αρώματος έχει το αποτέλεσμα μιας χαλαρωτικής διαδικασίας SPA. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα αιθέριο έλαιο. Τρίψτε μια μικρή ποσότητα λαδιού στις ρίζες των μαλλιών, απλώνοντάς το ομοιόμορφα σε ολόκληρο το κεφάλι. Το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά, κατά προτίμηση 2 φορές την ημέρα. Η διαδικασία έχει επίσης αντενδείξεις.

Έτσι, το μασάζ θα πρέπει να εγκαταλειφθεί εάν υπάρχουν τραυματισμοί στο τριχωτό της κεφαλής, σημάδια μυκητιασικής λοίμωξης. Επίσης, ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει κρεμασμένη θερμοκρασία σώματος και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Προφύλαξη

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης φαλάκρας, πρέπει να λάβετε μια σειρά προληπτικών μέτρων:

1. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
2. Ελέγξτε το μενού σας. Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνες B, C, H. Αντικαταστήστε τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα με πιο υγιεινά τρόφιμα. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνετε, της καφεΐνης. Αλλά ταυτόχρονα, μην βασανίζετε το σώμα σας με αυστηρές δίαιτες. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη.
3. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και έντονη συναισθηματική δυσφορία.
4. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων μαλλιών που αγοράσατε, προτιμήστε προϊόντα με ασφαλείς, απαλές συνθέσεις.
5. Εκθέστε τις μπούκλες σε λιγότερη θερμότητα, όπως το στέγνωμα με πιστολάκι, το μπούκλωμα ή το ίσιωμα με σίδερο.
6. Προστατέψτε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής από το άμεσο ηλιακό φως, τον παγετό. Φοράτε καπέλα όταν βγαίνετε έξω, όχι μόνο την κρύα εποχή, αλλά και το καλοκαίρι.
7. Μην πλέκετε τα μαλλιά σας σε σφιχτές πλεξούδες ή ουρές, μην χρησιμοποιείτε ελαστικές ταινίες και φουρκέτες που στερεώνουν σφιχτά τις μπούκλες και αφήνουν τσακίσεις
8. Βελτιώστε τη διατροφή του τριχωτού της κεφαλής με νιασίνη

Θεραπείες κατά της τριχόπτωσης

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης στις γυναίκες, είναι απαραίτητο να τις «βοηθήσετε» επιπλέον από έξω. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών μεθόδων και σύγχρονων εργαλείων που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Θεραπεία στο σπίτι: Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση γρήγορα

Κάθε νοικοκυρά σίγουρα θα βρει τα απαραίτητα προϊόντα και υλικά στο ψυγείο της ή σε κάποιο ράφι ντουλαπιών.

• Μάσκα λαδιού από την τριχόπτωση. Τρίψτε καστορέλαιο ή κολλιτσίδα στο δέρμα σας, κάντε μασάζ στο κεφάλι σας, βάλτε ένα πλαστικό καπάκι. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
• Κρόκος αυγού για ομορφιά και πυκνότητα. Εφαρμόστε ένα μείγμα από πολλούς κρόκους χωρισμένους από τα ασπράδια στο τριχωτό της κεφαλής, τρίψτε καλά. Μετά από μισή ώρα, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με τσάι μέντας.
• Γαργάρες με τσουκνίδα. Ρίξτε 100 g φύλλα τσουκνίδας με 400 ml ξίδι έξι τοις εκατό και 300 ml νερό. Αφήστε να καθίσει για 5 ώρες και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας κάθε φορά που λούζεστε.

Μάσκα κρεμμυδιού για την τριχόπτωση. Τρίβουμε το κρεμμύδι, το τρίβουμε με 1 κ.γ. κουταλιά ελαιόλαδο. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ για 15 λεπτά, στη συνέχεια καλύψτε με ένα πλαστικό καπάκι, ζεστάνετε με μια πετσέτα και αφήστε το για άλλη μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση εδώ.

Μια μάσκα κρεμμυδιού αφήνει μια αρκετά έντονη μυρωδιά που μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες και στα σγουρά μαλλιά έως και αρκετές εβδομάδες. Επομένως, μετά το λούσιμο, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό οξινισμένο με λεμόνι και ξύδι για να εξουδετερώσετε το άρωμα.Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού απευθείας στη μάσκα.

Συνταγή «καίγοντας». Πάρτε βάμμα καστορέλαιου και πιπεριού και ανακατέψτε σε αναλογία 1 προς 2. Απλώστε στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής μία ώρα πριν το λούσιμο, σκεπάστε με σκουφάκι και πετσέτα. Μετά από λίγο, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Είναι χρήσιμο να κάνετε μια τέτοια μάσκα έως και τρεις φορές την εβδομάδα.

Συσφικτική μάσκα. Ρίχνουμε 50 g αλεύρι σίκαλης με 100 ml βραστό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Προσθέστε 100 ml ελαιόλαδο, 5 γραμμάρια ξερή μουστάρδα και λίγο χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στα μαλλιά σας για μισή ώρα κάτω από ένα θερμαντικό καπάκι (όπως περιγράφεται στις παραπάνω συνταγές). Η μάσκα ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό.Αντί για αλεύρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εμποτισμένο ψωμί σίκαλης χωρίς κόρα.

Κομπρέσες με δώρα της φύσης

Κόβουμε καλά τη ρίζα του μαϊντανού, στύβουμε το χυμό σε ένα ποτήρι. Διαποτίστε το τυρόπανο με χυμό και τοποθετήστε το στο κεφάλι σας κάτω από ένα θερμαντικό καπάκι. Μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.

1. Εάν έχετε θάμνο αλόης στο σπίτι, πάρτε 2 παλιά φύλλα, ψιλοκόψτε και στύψτε το χυμό. Τοποθετήστε τη γάζα εμποτισμένη με το χυμό στο κεφάλι σας, φροντίζοντας να μην μπει ο χυμός στα μάτια σας. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε τη κομπρέσα με πλαστική μεμβράνη. Ξεπλύνετε το χυμό μετά από μισή ώρα.
2. Ρίξτε 100 g πράσινες βελόνες ενός κωνοφόρου δέντρου (έλατο, πεύκο, έλατο) με 1 λίτρο βραστό νερό, ζεσταθείτε σε λουτρό νερού για 20 λεπτά. Σουρώστε τον ζωμό και τρίψτε το στο κεφάλι σας για 15 λεπτά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Αυτή η συνταγή όχι μόνο σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση στις γυναίκες, αλλά επίσης διεγείρει την ανάπτυξη νέων τριχών.

Βίντεο: Οι 20 κορυφαίες αιτίες της τριχόπτωσης

Κανάλι εξοικονόμησης υγείας

συμπέρασμα

Να θυμάστε ότι η ομορφιά των μαλλιών σας είναι επίσης το κλειδί της επιτυχίας σας. Δεν είναι τόσο δύσκολο να σταματήσετε τη διαδικασία της φαλάκρας, το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν αρμόδιο ειδικό.