A nők hajhullásának okai 50 év után

A kor, közel 50 év, 🧓🏻 nem könnyű a szép nemnek. 🛑 Az élettani folyamatok károsan befolyásolják a megjelenést. 👵🏻 Talán a fő gond az 50 év utáni fokozott hajhullás.

A probléma okai

Az egész életen át, és az elegáns kor sem kivétel, a hölgyeknek ellenállniuk kell sok tényező káros a hajra:

• érzelmi, pszichológiai stressz;
• kiegyensúlyozatlan étrend;
• fizikai túlterhelés;
• kedvezőtlen éghajlat;
• trichológiai, bőrgyógyászati ​​betegségek;
• endokrin rendellenességek;
• akut fertőzések;
• vérveszteség;
• bizonyos típusú terápia;
• traumás dauerek, fésülés, meleg szárítás;
• alkalmatlan kozmetikumok.

Ezek a tényezők nagyon fontosak, azonban az 50 év feletti nők hajhullásának elsődleges okai a szervezetben zajló hormonális folyamatokból erednek.

A menopauza idején a hormonális háttér instabil. A menopauza beálltával a százalékos arány a női hormonok arányának csökkenése és a férfi hormonok növekedése irányába változik.

A fő férfi hormon, a tesztoszteron a szőrtüszők aktív degenerációját okozza. A hajszálak elvékonyodása és törékenysége, a hagymák gyengülése, az elvesztési arány túllépése a fő női hormon - ösztrogén - hiányának jellegzetes jelei.

Mennyi a napi hajhullás mértéke?

Átlagosan 100-150 ezer hajszál nő a fejbőrünkön, a hajhullás mértéke pedig napi 50-100 hajszál. Ez azért történik, mert a fej szőrszála folyamatosan megújul.

A haj életciklusa

• növekedési fázis (anagén)
• növekedési retardáció (katagén)
• nyugalmi fázis (telogén)
• a hullás fázisa és a tüsző kiürülése és az új szőr növekedése közötti intervallum (exogén)

Ez a napi vedlés természetes biológiai folyamat férfiaknál és nőknél.

A napi hajhullás nem vezet a haj teljes tömegének csökkenéséhez, mivel a növekedési ciklusok aszinkronok - minden hajszál különböző fázisban van. Az egyes tüszők független növekedési ciklusa megakadályozza a hirtelen, egyszeri hajhullást.

Bizonyos esetekben azonban a hajhullás fokozódik és túlzottabbá válik.

Ennek a folyamatnak az oka lehet:

• Szabálytalanságok a haj növekedési ciklusában
• Mikrogyulladás
• A hajhagymák károsodása
• Örökletes vagy szerzett betegségek
• Különféle külső és belső tényezők

Mindegyik tényező a veszteség "kiváltója" lehet.

Telogén alopecia, átmeneti, visszafordítható forma

Ez egy gyakori típus, de a hajhullás klinikai megnyilvánulásai meglehetősen intenzívek. Jellemzője, hogy a hajnak a telogén fázisba való idő előtti átmenete miatt nagy mennyiségű haj hirtelen kihullik.

A telogén alopecia lefolyásának formájában különbözik

• Éles A telogén alopecia bármely életkorban előfordulhat, és férfiaknál és nőknél egyaránt gyakori. Az akut telogén alopecia időtartama kevesebb, mint 6 hónap.
• Krónikus A telogén alopecia főként 30-60 éves nőknél figyelhető meg, akiknek nincs más betegségük. És ez több mint 6 hónapig tarthat.

Hajhullás megelőzése

A szőrtüsző dinamikus szerkezet, amely nagyon érzékeny a külső változásokra. A szőrtüsző egyes ciklusainak üteme nagymértékben függ különféle tényezőktől, például hormonoktól, tápanyagoktól, toxinoktól és biológiailag aktív molekuláktól. A hajhullás leggyakrabban életciklusuk szabálytalanságával jár. Ezeket a rendellenességeket külső vagy genetikai mechanizmusok okozhatják. Meg kell érteni, hogy az örökletes kopaszság (androgén alopecia) megelőzésére nincs lehetőség.

Az extrinsic prolapsus lényegesen kisebb erőfeszítéssel megelőzhető, mint maga a kezelés. A legtöbb ember csak nagy mennyiségű haj elvesztése után kezd el gondolkodni a hajhullás megelőzésében.

Megelőzési alapelvek

Kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód. Az első és alapvető elv az általános egészség megőrzése és az egészséges életmód fenntartása. A bőr, a haj és a körmök a test általános állapotának mutatói. A hajhullás gyakran a belső patológia vagy az elégtelen anyagbevitel egyik első jele lehet.

Az éves orvosi vizsgálat lehetővé teszi az általános egészségi állapot felmérését, a megfelelő étrend pedig biztosítja a szőrtüsző-struktúrák felépítésében részt vevő anyagok teljes bevitelét a szervezetben, ami megakadályozza az esetleges kopaszodást.

A haj fehérjéből áll, ezért megfelelő fehérjebevitel szükséges a megfelelő növekedéshez. A vas, a kalcium, a cink és a B-vitamin segít megóvni a hajat a kihullástól és fenntartani a normál növekedési ciklust, hiányuk pedig hatalmas hajhulláshoz vezethet. A drámai fogyás több mint 20 kg-os fogyással és kiegyensúlyozatlan étrenddel sokkhatást gyakorolhat a tüszők osztódó sejtjeire, és ennek következtében negatívan befolyásolhatja a hajnövekedés és -hullás egyensúlyát.

A szőrtüszősejtek éréséhez és normál működéséhez nagy mennyiségű vasra van szükség. A látens vashiány problémája továbbra is aktuális a felnőtt lakosság körében a vasbevitel egyensúlyának hiánya miatt. Ezenkívül a nők havi veszteséget tapasztalnak ennek a nyomelemnek a menstruáció során. Az elhízás a vashiány kialakulásának kockázati tényezője is.

Fontos megérteni, hogy a vas telítettsége elegendő lehet az eritropoézishez és a hemoglobin szintézishez, de sok biológiai folyamathoz már alacsony.

Az állati eredetű termékek nélküli monoton étrend, az alacsony kalóriabevitel, a gyomor-bél traktus felszívódási zavarai vashiányhoz, ennek következtében akár kopaszodásig tartó hajhulláshoz vezethetnek. A jó táplálkozás és a táplálkozási szakértő továbbra is mindennapos, de kulcsfontosságú a hajhullás megelőzésében.

Megfelelő fejbőr higiénia. Ugyanilyen fontos alapelv a megfelelő fejbőrápolás. A fejbőr területén a túlzott faggyú elősegíti az élesztőgombák szaporodását, amelyek azt zsírsavakra bontják, amelyek irritálják a fejbőrt.

A gyulladásos folyamat hozzájárulhat a hajhulláshoz, ezért a felesleges faggyú kiöblítésére szolgáló időben történő higiénia fontos megelőző intézkedés az egészséges fejbőr területén.

Találkozni lehet azzal a véleménnyel, hogy a gyakori samponozás hajhullást okoz a kopaszodásra hajlamos embereknél.Ez nem igaz. A fejbőr, mint a bőr bármely része, gondos higiéniát igényel. Minden hajnak van egy nagy faggyúmirigye, ezért naponta nagy mennyiségű faggyú (faggyú) választódik ki ezen a területen. A mosás közben kihulló haj valójában már elhalt, nem növekvő struktúrák, amelyek ettől függetlenül kihullanának.

A balzsamok és kondicionálók használata nagyon fontos a sampon negatív töltésének kiegyensúlyozásában és a szőrtüsző egészséges szerkezetének megőrzésében.

A kapcsolódó tényezők figyelembevétele. A harmadik alapelv nyilvánvaló, de a betegek gyakran figyelmen kívül hagyják. Kerülni kell azokat a tényezőket, amelyek káros hatással vannak a hajra. A haj túlzott lófarokba vagy kontyba húzása megzavarhatja a növekedést egy ilyen frizura hosszan tartó viselése esetén. Bármilyen vegyi anyag káros hatással van a haj szerkezetére.

A törülközővel való fogmosás és durva dörzsölés megsérti a nedves hajat, és a növekvő szőrszálak egy része kihullhat és letörhet. A hajszárító használata a tüszőket is károsítja, hiszen a haj mellett a bőrt és annak szerkezeteit is kiszárítja. A természetes szárítással váltakozva korlátozza ezt a negatív tényezőt.

A hajhullás típusai

• Az androgén vagy androgén alopecia a hajhullás leggyakoribb formája, amely a férfiak 80%-át és a nők 50%-át érinti.
• A diffúz alopecia gyakoribb a nőknél.
• Pszichoszomatikus vagy ideges alopecia.
• Alopecia areata, amely jelenleg autoimmun folyamatnak számít.
• Cicatricial vagy fertőző alopecia.
• Az életkorral összefüggő alopecia.
• Szezonális alopecia.

A hajhullás lehetséges okai

A hajnövekedés patológiája (részleges kihullás, teljes kopaszság, hirsutizmus, hypertrichosis) a hajciklus lefolyásának zavarai miatt jelentkezik. A hajhullás leggyakoribb esetei az anagén fázis idő előtti vége és a katagén fázis korai kezdete.

• A pubertás alatt, amikor a szervezetben hormonális változások következnek be, fokozott faggyútermelés és túlzott hajhullás következik be. A pubertás végén a legtöbb ember folyamatai visszatérnek a normális kerékvágásba.
• A kopaszodásra genetikailag hajlamos férfiak hajpapillájának hajszálerei fokozott érzékenységgel rendelkeznek a férfi nemi hormonokra. Az androgének tartalmának pubertás alatti növekedésével a fejbőr papilláinak tartós érgörcsje következik be, és ennek eredményeként hajhullás. Éppen ellenkezőleg, a test más részein, beleértve az arcot is, az ilyen férfiak bőséges szőrnövekedést tapasztalnak, ami szintén az androgének hatásával magyarázható.
• A terhesség alatti fokozott ösztrogénszekréció ellenére sok nő panaszkodik a túlzott hajhullásról, különösen a 2. és 3. trimeszterben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időben szinte minden tápanyag, amely a nő testébe kerül, a magzat növekedésére fordítódik. A szülés utáni hajhullás oka a szőrszálak számának növekedése a telogén fázisban.
• Általában a szőrnövekedési ciklusok helyreállítása egy nőben a gyermek születése után 4-6 hónappal történik.
• A fokozott hajhullás stresszes lehet. Zavart alvási és ébrenléti időszakokban, csökkent memóriában, rögeszmés állapotokban szenvedő betegeknél az agy biopotenciáljának különféle változásai figyelhetők meg, amelyek a szőrtüsző trofizmusának megsértéséhez vezethetnek.
• Az exogén tényezők (besugárzás, száraz levegő, forró hajszárító, agresszív samponok, festékek) negatívan befolyásolják a haj állapotát. Ez a hajpikkelyek "csempeszerű" elrendezésének megsértése miatt következik be, ami a hajszál felhasadásához és törékenységének növeléséhez vezet.

Bizonyos gyógyszerek szedése (nem szteroid gyulladáscsökkentők, véralvadásgátlók, tireosztatikumok, antidepresszánsok, citosztatikumok, béta-blokkolók, alfa-interferon szerek, görcsoldók, parkinson-kór, féreghajtó, herpetikus, vírusellenes, antibakteriális szerek és orális fogamzásgátlók) fokozott szőrzethez vezet. veszteség.

A citosztatikumokat szedő daganatos betegek 80%-ánál a hajhullás a kezelés megkezdése után 10 nappal jelentkezik.

A fertőző, autoimmun, szisztémás betegségek, endokrin patológiák szintén befolyásolják a túlzott hajhullást.

Az életkor előrehaladtával a fejbőr hajnövekedése stabil lehet, de az anagén fázis hajlamos zsugorodni. A haj vékonyabbá és törékenyebbé válik. A hajhullás gyakrabban fordul elő 50 év feletti nőknél, és diffúz jellegű.

Betegségek, amelyek túlzott hajhulláshoz vezetnek

• A pajzsmirigy betegségei, a hipotalamusz-hipofízis rendszer, a petefészkek, a mellékvesék stb.
• Autoimmun betegségek (göbös golyva, idiopátiás hypoparathyreosis, Hashimoto thyreoiditis).
• Bőrgyógyászati ​​betegségek (seborrhea, pikkelysömör, ekcéma stb.).
• Belső szervek és rendszerek betegségei (gasztritisz, vastagbélgyulladás, vese- és májbetegségek).
• Avitaminózis.
• Krónikus fertőzések (mandulagyulladás, arcüreggyulladás, arcüreggyulladás).
• Citomegalovírus fertőzés.
• Szifilisz.
• Tuberkulózis.
• Immunhiányos állapotok.

Melyik orvoshoz forduljak túlzott hajhullás miatt

Fokozott hajhullás esetén bőrgyógyászhoz vagy trichológushoz kell fordulni. A jövőben javasolt lehet endokrinológus, terapeuta, gasztroenterológus, neurológus, nőgyógyász, ftiziáter, reumatológus konzultáció.

Túlzott hajhullás diagnosztikája és kivizsgálása

A hajhullás okának kiderítésére az orvos laboratóriumi és műszeres készletet írhat elő felmérési módszerek:

• klinikai vérvizsgálat a hemoglobin koncentrációjának, az eritrociták, a leukociták és a vérlemezkék számának, a hematokrit- és eritrocita-indexeknek (MCV, RDW, MCH, MCHC), a leukoformulának és az ESR-nek a meghatározására (kóros elváltozások jelenlétében vérkenet mikroszkópiával) ;
• általános vizeletelemzés;
• C-reaktív fehérje (CRP);
• biokémiai vérvizsgálat, beleértve: teljes fehérje, albumin, fehérjefrakciók; a vese teljesítményének értékelése (karbamid, kreatinin, glomeruláris szűrés); a máj teljesítménymutatóinak (bilirubin, ALT, AST) értékelése.

Ha gyanítja, hogy kóros folyamatok vannak a pajzsmirigyben, nevezze ki:

• A pajzsmirigy, a mellékpajzsmirigyek és a regionális nyirokcsomók ultrahangja;
• Összes trijódtironin (összes T3);
• szabad trijódtironin (szabad T3);
• Összes tiroxin (összes T4);
• Szabad tiroxin (szabad T4);
• pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH);
• A tiroglobulin elleni antitestek (AT-TG);
• Pajzsmirigy-peroxidáz (AT-TPO) elleni antitestek.

A hiányállapotok diagnózisa a következőket tartalmazza:

• anémiák diagnosztikája;
• eritropoietin;
• transzferrin;
• a vérszérum látens (telítetlen) vasmegkötő képessége;
• szérum vas;
• folsav;
• B12-vitamin (cianokobalamin);
• foszfor, köröm;
• cink, szérum;
• réz, szérum;
• króm, haj;
• szilícium, haj.

Mi a teendő fokozott hajhullással

A fokozott hajhullás okának meghatározásához orvoshoz kell fordulni. A szakemberrel folytatott konzultációt követően a betegnek követnie kell az ajánlásait és előírásait.

A kezelés időtartama alatt meg kell tagadnia a hajfestést, a dauer és a feszes frizurát.

A kiegyensúlyozott étrend, az érgörcsöt okozó koffein korlátozása, a hideg évszakban kötelező fejfedő viselése javíthatja a kezelés prognózisát.

MÓDSZEREK AZ alopecia CLIMAX-szal történő kezeléséhez

Ne várd meg, míg a kopasz foltok a fejeden nemcsak neked, hanem a környezetednek is láthatóvá válnak.Számos hatékony módszer létezik, amelyek közül néhány lelassítja a hajhullást, néhány pedig segít helyreállítani a hajstílust.

- Gyógyszeres módszerek

Az orvos olyan gyógyszert írhat fel, amely a megfelelő adag ösztrogént tartalmazza, és így megoldja a kopaszodás problémáját. Használhat minoxidilt tartalmazó spray-ket is, amelyek közvetlen hatással vannak a haj gyökerére, felgyorsítják a vérkeringést és serkentik az új haj növekedését.

- Életmódbeli változások

A túlzott androgéntermelés egyik oka az alacsony alvás, a mozgáshiány és a helytelen táplálkozás. Ezen területek normalizálásával meggyógyítja testét és megelőzi a hajhullást.

- Népi gyógymódok

Figyelembe véve az eredeti hajtípust és pénzügyi lehetőségeit, válasszon néhány hasznos receptet a hagyományos orvoslás alapján. Ezek a maszkok nagy segítséget nyújtanak az alopecia elleni küzdelemben.

Ezenkívül professzionális balzsamokkal és samponokkal kell gondoskodnia a hajról. Ha már megtörtént a távolodó hajszálvonal kialakulásának ténye, mindig fordulhat a zökkenőmentes HFE működéshez. Ez egy innovatív hajbeültetési technika, amely nem hagy hegeket, és lehetővé teszi az elvesztett haj helyreállítását.

HOGYAN KÜLÖNBÖZZÜK AZ ANDROGÉN-FÜGGŐ HALOPECIÁT MÁS TÍPUSÚ HAJHULLÁSTÓL

Az androgénfüggő alopecia észrevétlenül beindulhat: nem lesz hirtelen hajhullás. A páciens úgy érzi, hogy a zsírosság fokozódik, a fronto-parietális zóna kezd elveszíteni a térfogatot, a haj elvékonyodik, idővel elvékonyodik. Az occipitalis zóna (androgéntől független) változatlan marad. Nőknél a betegség kezdetén a whisky elvékonyodhat. Férfiaknál ezt a jelenséget nem figyelték meg.

A betegség lokálisan is előfordulhat, csak a fokozatos hajhullás válik látható problémává. De vannak olyan esetek, amikor nőgyógyászati ​​patológiák (policisztás petefészek), akne vannak.

Mivel az androgénfüggő alopecia oka közvetlenül összefügg a női hormonokkal, itt soha nem szabad öngyógyítást végezni. Helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhat. A betegség első jelei esetén sürgősen forduljon szakemberhez.

FOKÁLIS ALOPÉTIA

Az alopecia areata vagy az alopecia areata olyan betegség, amelyben a haj foltokban hullik ki. Az elváltozások száma és mérete tetszőleges lehet, és bárhol lokalizálható: a fejen, a szemöldökön, a szempillán, a hónaljban. Az alopecia areata kialakulásának oka egy autoimmun folyamat. Egyszerűen fogalmazva, az immunrendszer tévedésből a saját testét, a szőrtüszőket támadja meg.

2012-ben amerikai tudósok nyolc gént azonosítottak, amelyek befolyásolják a fokális alopecia kialakulását. A kutatók ULBP3 fehérjéket is találtak az alopecia areatában szenvedő emberek szőrtüszőjében, amelyeknek általában nem szabadna jelen lenniük. Az ezekkel a fehérjékkel jelölt sejteket az immunrendszer elpusztítja, ami hajhulláshoz vezet.

A krónikus fertőzés gócainak súlyosbodása, parazitafertőzések, vírusfertőzések, traumák, stressz és bizonyos gyógyszerek szedése súlyosbodást vált ki. Az alopecia areata bármely életkorban előfordulhat, gyakran más autoimmun betegségekkel kombinálva: atópiás dermatitisz, szénanátha, bronchiális asztma.

A szőrtüszők életben maradnak, a növekedés újraindulhat, de vannak olyan típusú alopecia areata, a prognózis kedvezőtlen:

• Részösszeg forma - a haj több mint 40%-a hiányzik a fejbőrről;
• Ophiasis - kopaszság a szőrnövekedés marginális zónájában - a fej hátsó része, a homlok, a halánték;
• Teljes forma - a haj teljes hiánya a fejen;
• Univerzális forma - nincs szőr a fejen, a szemöldök, a szempillák területén, a törzs és a végtagok bőrén teljes vagy részleges hajhullás.

Hajhullás kezelés 50 év után

Az 50 év feletti nők hajhullás elleni hatékony kezelésének átfogónak kell lennie.

Jelenleg a hormonpótló terápiát sikeresen alkalmazzák az életkorral összefüggő hirtelen megjelenési és közérzeti változások megelőzésére.Minden nőnek feltétlenül konzultálnia kell egy nőgyógyász-endokrinológussal, még jellemző tünetek hiányában is.

A trichológus megbízható asszisztens azoknak a hölgyeknek, akik dús frizurájukat idős korukig szeretnék megőrizni.

A trichológiai eljárások lehetővé teszik a veszteség megállítását, az egészséges hajszálak helyreállítását. Az orvos minden beteg számára egyénileg választja ki a gyógyszereket, kozmetikai termékeket, a tanfolyam intenzitását.

Ugyanakkor létezik a leghatékonyabb eljárások készlete, amely szinte minden egészséges nő számára alkalmas:

• stimuláló gyógyszerek mikroinjekciója (mezoterápia);
• kézi, valamint a szőrös zóna kriomasszázsa;
• elektromos stimuláció;
• reflexológia;
• gyógyfürdői kezelések;
• plazma lifting;
• lézerterápia;
• vitaminizálás.

Az 50 év körüli nők hajhullását általában sikeresen korrigálják. A legfontosabb dolog az, hogy időben lépjen kapcsolatba a klinikával.