Kā rūpēties par taukainiem matiem mājās

Cilvēki ar taukainiem matiem, 🧈 mēģina tikt galā ar problēmu paši mājās, 🏠 sāc tos mazgāt katru dienu. 🚿 Trihologi saka, ka to nevar izdarīt. 🙅🏻‍♀️ Jautājumam katrā gadījumā jāpieiet individuāli ✅ - lieto ārstnieciskos šampūnus, skalošanas līdzekļus, mājas maskas.

Vispārīgi ieteikumi

Cīņas pret pārmērīgām taukainajām cirtām sākotnējā posmā ir skaidri jāsaprot, kuras metodes un līdzekļi saasina un kuri atrisina problēmu.

Ko tu vari darīt:

• Mazgājiet matus ar maigiem šampūniem kopā ar sārmainiem mazgāšanas līdzekļiem. Ir labi, ja šampūns satur: akmeņogļu darvu, selēnu, salicilskābi, citrusaugļus un cieti, kas palēnina šūnu atjaunošanās procesu.
• Noskalojiet galvu ar ābolu sidra etiķi, kas atšķaidīts ūdenī (1 ēdamkarote tiek atšķaidīta 0,5 litros ūdens). Alternatīvi citronu sula.
• Rūpējieties par galvas ādu un cirtas ar savelkošiem losjoniem (ar kadiķi vai rozmarīnu), dezinfekcijas līdzekļiem, skrubjiem uz augu ekstraktu bāzes.
• Lai ātri atbrīvotos no taukiem, uzklājiet mazuļu talku matiem pie saknēm. Vispirms berzējiet to un pēc tam izķemmējiet. Lietojot uz tumšiem matiem, talku sajauc ar kakao.
• Vingrojiet un veltiet laiku ikdienas pastaigām (stress un nemiers lielā mērā ietekmē matu izskatu).

Ko nedrīkst darīt:

• Nomazgājiet matus ar karstu ūdeni.
• Lietojiet kondicionieri (var lietot nelielos daudzumos un tikai uz matu galiem).
• Žāvējot, pieskarieties galvas ādai ar fēnu, pievelciet to matiem.
• Pieskarieties matiem ar nemazgātām rokām.
• Izmantojiet otu ar netīriem sariem.
• Pārāk daudz matu suku (tas stimulē sebuma pārprodukciju).

Kā tikt galā ar taukainiem matiem mājās - trichologa padoms

Eksperti iesaka atcerēties noteikumus, pateicoties kuriem jūs varat tikt galā ar strauju matu piesārņojuma problēmu:

• Mati jāmazgā zem nekarsta ūdens, lai neprovocētu ādu izdalīt taukus. Noskalojiet šampūnu ar vēsu ūdeni, lai aizvērtu poras, kas atveras mazgāšanas laikā.
• Mati jātīra retāk, jo šis process darbojas kā ādas masāža un izraisa to pašu tauku dziedzeru aktivitātes palielināšanos.

Ilgstoša dvieļa nēsāšana galvā pēc mazgāšanas negatīvi ietekmē matus, tāpēc ir jēga izžāvēt matus un nekavējoties nolikt dvieli atpakaļ vietā.

Cepures ierobežo gaisa plūsmu, un, ja iespējams, tās jānēsā retāk, pretējā gadījumā mati ātri kļūs netīri.

Ko darīt, ja taukainas tikai saknes

Daži padomi, kā tikt galā ar problēmu:

• Nekoptas saknes liecina, ka mati ir dehidrēti. Šādā situācijā ir jāizmanto mitrinoši šampūni un balzāmi, lai piešķirtu matiem veselīgu izskatu, kā arī reizi nedēļā jāveido mitrinošas maskas;

• To vajadzētu ķemmēt vienmērīgi, virzot ķemmi no saknēm līdz galiem. Rezultātā liekie tauki izstiepsies visā garumā un nebūs tik pamanāmi.Jāpievērš uzmanība ķemmēšanas laikam - vismaz 10 minūtes, pretējā gadījumā jūs nesasniegsiet pozitīvu rezultātu. Pateicoties šo vieglo noteikumu īstenošanai, matus var mazgāt daudz retāk;
• Taukaino sakņu problēmas var rasties no žāvēšanas karstā gaisā. Sakarā ar to izdalās vēl vairāk zemādas tauku, ko pēc kāda laika nevar nepamanīt. Cilvēkiem ar taukainiem matiem pie saknēm jāatsakās no fēna vai jāizmanto vēss režīms, kas mazāk ietekmē galvas ādu;
• Lai saknes neizskatītos taukainas, var izmantot produktus ar spirta sastāvu. Piemēroti ir toniki un putas sejai - tie jāuzklāj uz vates diska un jāierīvē ar to virs galvas, un pēc tam jāizķemmē, sadalot šķidrumu visos matos.

Aprūpes noteikumi

Lai nepasliktinātu problēmu, matu mazgāšana un veidošana ar noslieci uz taukainiem matiem ir jāveic ļoti piesardzīgi.

Kā mazgāt

Pastāv uzskats, ka, jo retāk mazgā matus, jo mazāka tauku pārprodukcija. Trichologi noraida šādu apgalvojumu un iesaka to darīt ikreiz, kad rodas nepieciešamība, taču ievērojot piesardzības pasākumus.

Svarīgu lomu spēlē mazgāšanas metode. Mazāk taukainiem matiem izvairieties no pārāk karsta ūdens. Siltums palielina ādas svīšanas risku, iedarbojoties uz tauku dziedzeriem un stimulējot pastiprinātu sebuma veidošanos.

Ūdens temperatūrai jābūt mērenai, un skalošanas laikā pēdējā strūkla ir vēsāka. Tas tonizē matus un palīdz aizvērt zvīņas. Lai labāk piekļūtu saknēm, ieteicams noliekt galvu uz priekšu.

Pirms mazgāšanas ar šampūnu maigi iemasējiet galvas ādu. Aktīvā kustība stimulē tauku izdalīšanos. Mazgāšanai pietiek ar nelielu daudzumu šampūna - apmēram vienu ēdamkaroti. Ir nepieciešams tikai mazgāt ādu un matu saknes daļu ar šampūnu, šķipsnas visā garumā - tikai ar iegūtajām putām.

Optimālais virziens ir no priekšpuses uz aizmuguri. Neatstājiet šampūnu uz ilgu laiku - pietiek ar 1-2 minūtēm. Tā kā tauku dziedzeri ir īpaši aktīvi naktī, matus labāk mazgāt no rīta.

Svarīgs! Izvairieties no kondicionieriem vai uzklājiet tikai uz sausiem galiem, izvēloties aerosola tipa kondicionieri. Produkts satur silikonu – smagu un taukainu komponentu, kas nav viegli nomazgājams no matiem un uzkrāj netīrumu daļiņas no gaisa.

Žāvējot lokas, fēns tiek noregulēts uz zemākās temperatūras režīmu un tiek turēts 15-30 centimetru attālumā, ilgstoši neuzkavējoties vienā zonā un virzoties no matu augšdaļas uz galiem.

Kā sakraut

Veidojot matus, izmantojiet plastmasas vai kaula ķemmi ar lieliem zobiem vai otu ar dabīgiem vaļējiem matiem. Izvairieties no profesionāliem produktiem, kas stimulē sebuma veidošanos, piemēram, želeju vai vasku.

Priekšroka produktiem, kas piešķir frizūrai apjomu:

• putas;
• tilpuma aerosols;
• aerosols taukainiem matiem.

Dažas frizūras palīdz slēpt problēmu:

• mitru matu efekts;
• bizes un aušana;
• pin-up stils;
• ķekars un virtulis;
• bouffant.

Līdzekļu izvēle

Ar taukainu matu problēmu priekšroka tiek dota īpaši šāda veida matiem paredzētiem šampūniem. Tie ir izstrādāti ar spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem (laurilsulfātiem vai sulfosukcinātiem), kas regulē sebuma sekrēciju, un nelielu devu atjaunojošu sastāvdaļu (piemēram, lanolīna).

Visi šampūni satur vienas un tās pašas pamatsastāvdaļas (to kategorijas lielākoties ir standartizētas):

• primārās un sekundārās virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas) kā mazgāšanas līdzekļus;
• viskozitātes konstruktors;
• šķīdinātājs;
• kondicionēšanas līdzekļi;
• skābuma regulētājs (pH);
• estētiskās sastāvdaļas (smaržas, krāsa) vairāk kalpo komerciālai pievilcībai.

Šampūni tiek uzskatīti par drošiem produktiem, taču tie var būt kairinoši un izraisīt kontaktdermatītu alergēni to sastāvā:

• kokamidopropilbetaīns;
• metilhlorizotiazolinons;
• formaldehīdu izdaloši konservanti;
• propilēnglikols;
• tokoferols;
• parabēni;
• benzofenoni.

Šampūni taukainiem matiem ir šādi virsmaktīvā viela vielas:

• laurilsulfāti (nātrija laurilsulfāts, trietanolamīna laurilsulfāts, amonija laurilsulfāts);
• sulfosukcināti (dinātrija oleamīda sulfosukcināts un nātrija dioktilsulfosukcināts)

Šie mazgāšanas līdzekļi lieliski noņem sebumu un netīrumus, labi izžāvē galvas ādu. Šos šampūnus lieto vienu, maksimums divas reizes nedēļā. Biežāk lietojot, mati kļūs raupji, blāvi un pakļauti sapīšanai. Iemesls ir PVA elektrostatiskās īpašības. Tāpēc šādi šampūni mijas ar ikdienas lietošanai paredzētiem produktiem - ar pH ne augstāku par 5,5 (galvas ādas pH - 5,5, matu pH - 3,67).

Padoms. Izvēlieties caurspīdīgus vai caurspīdīgus produktus, izvairoties no krēmveida, ar formulu bagātām kompozīcijām, kas ir izplatītas kombinācijās divi vienā.

Mūsdienu šampūni ir bagātināti ar kārdinošām sastāvdaļām, piemēram, vitamīniem, provitamīniem, augu ekstraktiem un raugu. Tomēr šampūnu saskares laiks ar galvas ādu un matiem ir pārāk īss, lai paredzētu nozīmīgus klīniskus ieguvumus, neskatoties uz pretējo apgalvojumu. Piedevas galvenokārt kalpo, lai atšķirtu šampūnus tirdzniecības prasību ziņā.

Vienīgā eļļa, kas mitrina matus no iekšpuses, ir kokosriekstu eļļa. Bet, lai tas sniegtu reālu labumu, jums tas jāatstāj uz matiem vismaz 14 stundas.

Pēdējos gados šampūni, kas nesatur sulfātus, tiek aktīvi reklamēti kā efektīvs līdzeklis tauku sekrēcijas līdzsvarošanai, nekaitējot matiem, regulāri lietojot.

Termins “bez sulfātiem” attiecas uz produktu bez anjonu virsmaktīvās vielas un teorētiski rada minimālu elektrisko tīklu. Tomēr šādi produkti satur vieglas virsmaktīvās vielas (nātrija kokoamfoacetātu, laurilglikozīdu, dinātrija laureta sulfosukcinātu, kokoglikozīdu utt.).

Profesionāli līdzekļi

Profesionālus šampūnus nevajadzētu lietot ikdienas matu kopšanai. Tie satur sastāvdaļas ārkārtīgi koncentrētā veidā vai īpašus mazgāšanas līdzekļus, kas noņem ķimikāliju atliekas, ko izmanto noteiktām frizūrām vai matu krāsošanai.

Sausais šampūns, kas pieejams dažādās formās, var tikt raksturots kā brīnumlīdzeklis taukainām lokām. Sausie šampūni satur kukurūzas cieti, auzas vai rīsus, dažreiz kombinācijā ar nātru, timiāna, rozmarīna ekstraktiem.

Sausais šampūns, kas iztvaiko tieši galvas ādā, faktiski neattīra matus, bet neitralizē sārņus un izdalīšanos, regulē lieko sebuma veidošanos, un tam ir atjaunojoša iedarbība. Tāpēc to lietot ikdienā būtu kļūda, izraisot galvas ādas kairinājumu un sakņu pavājināšanos.

Farmakoloģiskā aprūpe:

• Ārstnieciskie šampūni, ko lieto galvas ādas slimībām (seborejas dermatīts, psoriāze, bakteriālas vai sēnīšu infekcijas), papildus parastajiem tīrīšanas līdzekļiem satur aktīvās vielas, piemēram, mālus, sveķu atvasinājumus, kortikosteroīdus, salicilskābi, sēru, selēna sulfīdu vai ketokonazolu.joda komplekss ar polivinilpirolidonu, hlorfenoliem vai cinka piritionu.
• Finasterīdu lieto, lai neitralizētu lieko sebumu (zāles ir paredzētas tikai vīriešiem). Tam ir terapeitiska iedarbība, inhibējot enzīma 5 alfa reduktāzes aktivitāti.
• Medikamenti taukainu matu ārstēšanai sievietēm ietver androgēnu receptoru inhibitorus (ciproterona acetātu, flutamīdu).

Aptieku produkti taukainiem matiem

Taukainos matus (pieredzējuši farmaceiti pateiks, ko darīt mājās) veiksmīgi sakārto ar aptiekas produktu palīdzību.

Ieteicamie līdzekļi:

• Lai samazinātu tauku dziedzeru darbību, varat izmantot sēra-salicilskābes ziede.
• Selēna sulfīdu izmanto šampūnos un zāļu sastāvā Sulsen ērce.
• Cinka piritions pieejams aerosola, krēma vai šampūna veidā. To var atrast zem nosaukuma "Āda-Cap".

Lai panāktu lielāku efektivitāti, zāļu lietošana ir jāapvieno ar veselīgu dzīvesveidu un veselīgu uzturu. Visi iepriekš minētie produkti satur A, B, E vitamīnus un cinku, kas labvēlīgi ietekmē matu vispārējo stāvokli.

Masku receptes

Lai atbrīvotos no taukainiem matiem mājās, tiek izgatavotas maskas. Tie ne tikai palīdzēs cīnīties ar tieksmi taukoties, bet arī nostiprinās matu saknes.

Mati tiek attīrīti no taukiem un kļūst mīkstāki. Tos var lietot ik pēc 5 dienām.

1. recepte - sinepes un kefīrs

Sinepju maskām ir žūšanas efekts.

Sinepju un kefīra maska:

• kefīrs - 2 ēdamkarotes;
• sinepes - 1 ēdamkarote;
• medus - 1 tējk

Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet konsistenci matiem un pagaidiet 40 minūtes. Nomazgājiet masku ar šampūnu.

2. recepte - proteīns un dadzis eļļa

Olu baltuma maskas samazina tauku dziedzeru darbību un piešķir matiem apjomu.

Olu baltuma un dadzis eļļas maska:

• olu baltums - 2 gab .;
• dadzis eļļa - 1 ēdamkarote;
• citronu sula - 1 tējk

Komponentus apvieno viendabīgā maisījumā un uzklāj visā matu garumā, sākot no saknēm. Nomazgāt ar šampūnu.

3. recepte - konjaks un medus

Maskas ar konjaku ļauj samazināt zemādas tauku sekrēciju, pateicoties tanīnam.

Brendija un medus maska:

• konjaks - 1 ēdamkarote;
• medus - 1 tējk;
• olas dzeltenums - 1 gab.

Sastāvdaļas sajauc un uzklāj matiem. Nosedziet matus ar dvieli vai pārtikas plēvi uz 40 minūtēm un pēc tam nomazgājiet masku ar šampūnu.

4. recepte - kafija

Kafijas maskas efektīvi noņem taukus un atmirušās ādas šūnas.

Kafijas maska:

• kafija - 1 tējk.

Uzvāra stipru kafiju vai arī paņem no rīta brokastīm pāri palikušos biezumus, uzklāj ar maisījumu uz sausu matu saknēm un notur pusstundu, apsegtu ar dvieli. Nomazgājiet masku ar ūdeni.

5. recepte - kartupeļi un kefīrs

Maska uz kartupeļu bāzes noņem lieko eļļu un stiprina matus.

Kartupeļu un kefīra maska:

• kartupeļi - 2-3 gab .;
• kefīrs - 0,5 ēd.k.

Neapstrādātus kartupeļus vajadzētu sarīvēt un izspiest. Kefīru silda mikroviļņu krāsnī. Kartupeļus un kefīru sajauciet vienā maisījumā un uzklājiet uz saknēm. Pēc 1-2 stundām nomazgājiet masku ar šampūnu.

6. recepte - maize

Maizes maska ​​sausina un attīra ādu, tāpēc labi iedarbojas taukainiem matiem. Masku ieteicams lietot vismaz reizi 7 dienās.

Maizes maska:

• maize - 4 gabali;
• ūdens.

Maizi aplej ar karstu ūdeni 2 stundas vai uz nakti. Iegūtais maisījums jāizspiež caur marli un jāierīvē matu saknēs. Pēc 40 minūtēm kompozīciju nomazgā ar siltu ūdeni.

Pašdarināti skrubji taukainiem matiem

Matu skrubji var palīdzēt likvidēt blaugznas, atbrīvoties no netīrumiem, ļaut galvas ādai elpot, attīrīt ādas virsmu no atmirušajām šūnām un uzlabot asinsriti.

Lētu sastāvdaļu maisījums ir lieliski piemērots taukainu matu apkarošanai:

• soda;
• cukurs;
• sāls;
• kafija;
• maltas sēklas no augļiem vai ogām.

Pirms gatavot paštaisītu skrubi, jāpievērš uzmanība tam, lai cukurs, sāls un soda izšķīst ūdenī, lai tos varētu viegli nomazgāt. Kafiju un sēklas labāk lietot īsos un tumšos matos, lai vēlāk nebūtu problēmu ar to izķemmēšanu.

Recepte:

1. Uz cukura vai sāls bāzes. Cukurs / sāls - 2-3 ēdamkarotes, ūdens - 1 ēdamkarote Sastāvdaļas sajauc un iegūto maisījumu uzklāj uz saknēm, vienlaikus veicot pašmasāžu. Pēc tam nomazgājiet ar šampūnu;
2. Ar eļļas pievienošanu. Cukurs / sāls - 2-3 ēdamkarotes, jebkurš sviests - 1 ēdamkarote Sajauciet sastāvdaļas un ierīvējiet putru galvas ādā. Pateicoties eļļai, āda netiks traumēta. Nomazgājiet maisījumu ar šampūnu;
3. Ar eļļas un šampūna pievienošanu. Cukurs / sāls - 2-3 ēdamkarotes, jebkura eļļa - 1 ēdamkarote, šampūns kopšanai - 1 ēdamkarote. Iegūto maisījumu iemasē saknēs, nedaudz iemasējot. Noskalojiet sastāvdaļas, pārbaudiet matu tīrību, pārvelkot tiem roku. Ja ir palikusi eļļa, tad šampūns jālieto vēlreiz;
4. Skrubis ar kosmētisko mālu. Sausais māla pulveris - 1 ēdamkarote, cukurs / sāls - 3 ēdamkarotes, ūdens - 3 ēdamkarotes.

Sausās vielas atšķaida ar ūdeni un ar masējošām kustībām sadala pa mitrām saknēm. Maisījumu vajadzētu turēt matos 5-10 minūtes un pēc tam nomazgāt ar šampūnu. Katrs no skrubjiem sausina ādu, tāpēc nelietojiet tos biežāk kā 1 reizi 7 dienās. Pēc maisījuma lietošanas būs manāms matu kvalitātes uzlabojums.

Zāļu novārījumi skalošanai

Cīņā ar taukainiem matiem palīdz ārstniecības augu novārījumi, kurus var viegli pagatavot mājās.

Lai pagatavotu infūziju, aptiekā jāiegādājas nepieciešamās sastāvdaļas:

• sārtiņa;
• salvija;
• Rowan;
• lauka kosa;
• ozola miza vai pelašķi.

Šķidrumu visbiežāk izmanto tīriem matiem. Noņem taukainos matus un ādu, uzlabo matu struktūru un izskatu, palīdz cīnīties ar matu izkrišanu, stiprinot matu folikulus.

Zāļu novārījumu receptes:

• Ja sajauc 1 ēd.k. salvija un tikpat daudz kumelīšu ziedu, sanāk labs losjons, kas nav jānomazgā. Lai to pagatavotu, nepieciešams ielej 2 ēdamkarotes garšaugu. verdošs ūdens, uzvāra un filtrē. Pēc tam šķidrumu uzklāj uz matu saknēm un vienmērīgi sadala visā garumā.
• Lai izveidotu uzlējumu, kas palīdz taukainiem matiem, ir jāņem jebkura no iepriekšminētajām zālēm un jāaplej ar karstu ūdeni. Pēc tam buljonu atstāj uz 60 minūtēm vai vāra 10 minūtes ar mazu jaudu. Pirms lietošanas infūzija jāiztīra no garšaugu gabaliņiem un jāatdzesē. Lai nodrošinātu pareizās proporcijas, jums ir jāņem sastāvdaļas proporcijā 1 pret 10.

• Jebkuru buljonu var sajaukt pats, bet galvenais ir pārliecināties, ka pret to nav alerģiskas reakcijas. Lai uzlējums efektīvāk noņemtu liekos taukus no matu saknēm, var pievienot 10 pilienus citrona sulas (1 tējk.).

Ēteriskās eļļas taukainiem matiem

Lai jūsu mati nekļūtu taukaini, mājās varat izmantot ēteriskās eļļas. To var viegli izdarīt, iepriekš iegādājoties dabīgās tējas koka, lavandas, citrona vai ciprese eļļas.

Kā lietot ēteriskās eļļas:

1. Tējas koku vislabāk lietot kopā ar šampūnu. Mazgājot matus, jums jāiepilina pāris pilieni uz matiem. Jūs varat arī pievienot 8 pilienus eļļas smidzināšanas pudelē un atšķaidīt tos ar tīru ūdeni, un pēc tam izsmidzināt iegūto šķidrumu uz matiem, tuvāk saknēm;
2. Lavandu izmanto tāpat kā tējas koku. Tas labi izžāvē saknes un piešķir matiem spēku
3. Citronu eļļa noņem eļļu no matiem, bet labāk to pievienot maskām vai šampūnam.

Berzes savienojumi

Ir 2 veidu preparāti, kas paredzēti ierīvēšanai matu saknēs, lai cīnītos pret pastiprinātu tauku veidošanos: dabīgi un ampulās. Jūs varat izveidot savu dabisko maisījumu, izmantojot ēteriskās eļļas un citus augu materiālus.

Dabiskas receptes:

• 2 ēd.k ozola miza 20 minūtes jāvāra 0,5 litros ūdens. Iegūto sastāvu berzē saknēs. Nemazgāt.

• Medicīniskā spirta un egļu eļļas lietošana var veiksmīgi atrisināt ātra matu piesārņojuma problēmu. Jums tie jāsajauc 1 pret 1 un jāierīvē saknēs. Lai panāktu lielāku efektu, procedūru ieteicams atkārtot ik pēc 3 dienām.
• Taukainu matu kopšanai ir piemērotas ampulas ar nikotīnskābi. Lai iegūtu pilnu rezultātu, jums jāiegādājas 30 ampulas. 1 mēneša laikā vienas ampulas saturu katru dienu uzklāj uz mitras galvas ādas. Turpmāka skalošana nav nepieciešama.

Šīs iespējas dos pozitīvus rezultātus, taču ir jāievēro regularitātes princips, pretējā gadījumā nekāda labuma nebūs.

Secinājums

Tikai šādā veidā kopumā ir iespējams atrisināt paaugstinātas sebuma sekrēcijas problēmu. Tas ir ilgs process, kas prasīs disciplīnu un papildu tēriņus, taču rezultāts ir pāri visam!

Kopti, veseli mati ir viegli, ja to darāt pareizi katru dienu!