Matu izkrišanas cēloņi sievietēm pēc 50 gadiem

Vecums, tuvu 50 gadiem, 🧓🏻 nav viegls daiļajam dzimumam. 🛑 Fizioloģiskie procesi nelabvēlīgi ietekmē izskatu. 👵🏻 Iespējams, galvenās bažas rada pastiprināta matu izkrišana pēc 50 gadiem.

Problēmas cēloņi

Visas dzīves garumā, un elegantais vecums nav izņēmums, dāmām ir jāpretojas daudzi faktori kaitīgs matiem:

• emocionāls, psiholoģisks stress;
• nesabalansēts uzturs;
• fiziska pārslodze;
• nelabvēlīgs klimats;
• triholoģiskās, dermatoloģiskas slimības;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• akūtas infekcijas;
• asins zudums;
• daži terapijas veidi;
• traumatiskas ilgviļņi, ķemmēšana, karstā žāvēšana;
• nepiemērota kosmētika.

Šie faktori ir ļoti svarīgi, tomēr primārie matu izkrišanas cēloņi sievietēm pēc 50 gadiem izriet no hormonālajiem procesiem organismā.

Menopauzes laikā hormonālais fons ir nestabils. Ar menopauzes iestāšanos procentuālais daudzums mainās uz sieviešu hormonu īpatsvara samazināšanos un vīrišķo hormonu pieaugumu.

Galvenais vīriešu hormons testosterons izraisa aktīvu matu folikulu deģenerāciju. Matu stieņu retināšana un trauslums, sīpolu vājināšanās, pārmērīga izkrišanas pakāpe ir raksturīgas galvenā sieviešu hormona - estrogēna - deficīta pazīmes.

Kāds ir matu izkrišanas ātrums dienā?

Vidēji mūsu galvas ādā izaug no 100 000 līdz 150 000 matiņu, un matu izkrišanas ātrums ir 50-100 matu katru dienu. Tas notiek tāpēc, ka mati uz galvas tiek pastāvīgi atjaunoti.

Matu dzīves cikls

• augšanas fāze (anagēns)
• augšanas aizkavēšanās fāze (katagēns)
• miera fāze (telogēna)
• izkrišanas fāze un intervāls starp folikulu iztukšošanu un jaunu matu augšanu (eksogēni)

Šī ikdienas izdalīšanās ir dabisks bioloģisks process vīriešiem un sievietēm.

Ikdienas matu izkrišana neizraisa kopējās matu masas samazināšanos, jo augšanas cikli ir asinhroni – visi mati atrodas dažādās fāzēs. Katra folikula neatkarīgais augšanas cikls novērš pēkšņu, vienreizēju matu izkrišanu.

Tomēr dažos gadījumos matu izkrišana palielinās un kļūst pārmērīga.

Šis process var būt saistīts ar:

• Matu augšanas cikla pārkāpumi
• Mikroiekaisums
• Matu folikulu bojāšana
• Iedzimtas vai iegūtas slimības
• Dažādi ārējie un iekšējie faktori

Katrs no faktoriem var kļūt par zaudējuma "sprūda".

Telogēna alopēcija, īslaicīga, atgriezeniska forma

Tas ir izplatīts veids, taču tas ir diezgan intensīvs matu izkrišanas klīniskajās izpausmēs. To raksturo pēkšņa liela matu daudzuma izkrišana sakarā ar priekšlaicīgu matu pāreju uz telogēna fāzi.

Telogēnā alopēcija atšķiras pēc tās gaitas formas

• Ass Telogēna alopēcija var rasties jebkurā vecumā un ir vienlīdz izplatīta vīriešiem un sievietēm. Akūtas telogēnas alopēcijas ilgums ir mazāks par 6 mēnešiem.
• Hronisks Telogēno alopēciju novēro galvenokārt sievietēm vecumā no 30 līdz 60 gadiem, kurām nav citu slimību. Un tas var ilgt vairāk nekā 6 mēnešus.

Matu izkrišanas profilakse

Matu folikuls ir dinamiska struktūra, kas ir ļoti jutīga pret ārējām izmaiņām. Katra matu folikulu cikla norises ātrums lielā mērā ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, hormoniem, barības vielām, toksīniem un bioloģiski aktīvām molekulām. Matu izkrišana visbiežāk ir saistīta ar pārkāpumiem to dzīves ciklā. Šos traucējumus var izraisīt ārēji vai ģenētiski mehānismi. Jāsaprot, ka iedzimtas plikpaurības (androģenētiskas alopēcijas) profilakses nav.

Ārējo prolapsu var novērst ar ievērojami mazāku piepūli nekā pati ārstēšana. Vairums cilvēku par matu izkrišanas novēršanu sāk domāt tikai pēc liela daudzuma matu izkrišanas.

Profilakses principi

Sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Pirmais un pamatprincips ir saglabāt vispārējo veselību un uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Āda, mati un nagi ir ķermeņa vispārējā stāvokļa rādītāji. Matu izkrišana bieži vien var būt viena no pirmajām iekšējās patoloģijas vai nepietiekamas vielu uzņemšanas pazīmēm.

Ikgadējā medicīniskā pārbaude ļaus novērtēt vispārējo veselības stāvokli, un adekvāts uzturs nodrošinās pilnvērtīgu matu folikulu struktūru veidošanā iesaistīto vielu uzņemšanu organismā, kas novērsīs iespējamo plikpaurību.

Mati sastāv no olbaltumvielām, tāpēc pareizai augšanai ir nepieciešama pietiekama olbaltumvielu uzņemšana. Dzelzs, kalcijs, cinks un B vitamīns palīdzēs gan novērst matu izkrišanu, gan uzturēt normālu augšanas ciklu, un to trūkums var izraisīt masīvu matu izkrišanu. Dramatisks svara zudums ar svara zudumu vairāk nekā 20 kg un nesabalansētu uzturu var šokējoši ietekmēt folikulu dalīšanās šūnas un rezultātā negatīvi ietekmēt matu augšanas un izkrišanas līdzsvaru.

Matu folikulu šūnu nobriešanai un normālai darbībai ir nepieciešams liels daudzums dzelzs. Latentā dzelzs deficīta problēma joprojām ir aktuāla pieaugušo iedzīvotāju vidū, jo trūkst līdzsvara dzelzs uzņemšanā. Turklāt sievietes menstruāciju laikā piedzīvo ikmēneša šī mikroelementa zudumu. Aptaukošanās ir arī riska faktors dzelzs deficīta attīstībai.

Ir svarīgi saprast, ka dzelzs piesātinājums var būt pietiekams eritropoēzei un hemoglobīna sintēzei, bet jau zems daudziem bioloģiskiem procesiem.

Monotons uzturs bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, zems kaloriju patēriņš, kuņģa-zarnu trakta malabsorbcijas slimības var izraisīt dzelzs deficītu un līdz ar to matu izkrišanu līdz pat plikpaurībai. Labi ēst un būt uztura speciālistam joprojām ir ierasta lieta, taču tas ir galvenais, lai novērstu matu izkrišanu.

Pareiza galvas ādas higiēna. Tikpat svarīgs princips ir pareiza galvas ādas kopšana. Liekais sebums galvas zonā veicina rauga sēnīšu savairošanos, kas to sadala taukskābēs, kas kairina galvas ādu.

Iekaisuma process var veicināt matu izkrišanu, tāpēc savlaicīga higiēna, lai izskalotu lieko sebumu, ir svarīgs profilakses pasākums veselīgas galvas ādas zonas uzturēšanai.

Var saskarties ar viedokli, ka bieža mazgāšanās ar šampūnu izraisa matu izkrišanu cilvēkiem ar noslieci uz plikpaurību.Tā nav taisnība. Galvas ādai, tāpat kā jebkurai ādas daļai, nepieciešama rūpīga higiēna. Katram matiņam ir liels tauku dziedzeris, tāpēc katru dienu šajā zonā izdalās liels daudzums sebuma (sebuma). Mazgāšanas laikā izkrītošie mati patiesībā jau ir mirušas, neaugošas struktūras, kas izkristu neatkarīgi no tā.

Balzamu un kondicionieru izmantošana matu šahtām ir ļoti svarīga, lai līdzsvarotu šampūna negatīvo lādiņu un saglabātu matu folikulu veselīgu struktūru.

Saistīto faktoru apsvēršana. Trešais princips ir acīmredzams, taču pacienti to bieži neievēro. Jāizvairās no faktoriem, kas kaitīgi ietekmē matus. Pārmērīga matu ievilkšana zirgastē vai bulciņā var traucēt to augšanu, ilgstoši valkājot šādu frizūru. Jebkuriem ķīmiskiem līdzekļiem ir kaitīga ietekme uz matu struktūru.

Suka un rupja berzēšana ar dvieli traumē mitrus matus un var izraisīt dažu augošo matiņu izkrišanu un lūšanu. Izmantojot matu žāvētāju, tiek bojāti arī folikuli, jo tas papildus matiem izžūst arī ādu un tās struktūras. Pārmaiņas ar dabisko žāvēšanu ierobežos šo negatīvo faktoru.

Matu izkrišanas veidi

• Androgēna jeb androģenētiska alopēcija ir visizplatītākā matu izkrišanas forma, kas skar līdz 80% vīriešu un 50% sieviešu.
• Sievietēm biežāk sastopama difūzā alopēcija.
• Psihosomatiska vai nervu alopēcija.
• Alopēcija areata, ko pašlaik uzskata par autoimūnu procesu.
• Cicatricial jeb infekcioza alopēcija.
• Ar vecumu saistīta alopēcija.
• Sezonāla alopēcija.

Iespējamie matu izkrišanas cēloņi

Matu augšanas patoloģija (daļēja izkrišana, pilnīga plikpaurība, hirsutisms, hipertrichoze) rodas matu cikla traucējumu dēļ. Biežākie matu izkrišanas gadījumi ir priekšlaicīga anagēna fāzes beigas un agrīna katagenas fāzes sākums.

• Pubertātes laikā, kad organismā notiek hormonālās izmaiņas, palielinās sebuma veidošanās un pārmērīga matu izkrišana. Pubertātes beigās vairumam cilvēku procesi atgriežas normālā stāvoklī.
• Vīriešu matu papillas kapilāriem, kuriem ir ģenētiska nosliece uz plikpaurību, ir paaugstināta jutība pret vīriešu dzimuma hormoniem. Palielinoties androgēnu saturam pubertātes laikā, rodas noturīgs galvas ādas papilu vazospazms un tā rezultātā matu izkrišana. Gluži pretēji, citās ķermeņa daļās, tostarp sejā, šādi vīrieši piedzīvo bagātīgu matu augšanu, kas arī izskaidrojams ar androgēnu darbību.
• Neskatoties uz palielinātu estrogēna sekrēciju grūtniecības laikā, daudzas sievietes sūdzas par pārmērīgu matu izkrišanu, īpaši 2. un 3. trimestrī. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā laikā gandrīz visas uzturvielas, kas nonāk sievietes ķermenī, tiek tērētas augļa augšanai. Pēcdzemdību matu izkrišana ir saistīta ar matu skaita palielināšanos telogēna fāzē.
• Parasti matu augšanas ciklu atjaunošana sievietei notiek 4-6 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.
• Paaugstināta matu izkrišana var radīt stresu. Pacientiem ar traucētiem miega un nomoda periodiem, pavājinātu atmiņu, ar obsesīviem stāvokļiem tiek novērotas dažādas smadzeņu biopotenciāla izmaiņas, kas var izraisīt matu folikulu trofikas pārkāpumu.
• Eksogēni faktori (insolācija, sauss gaiss, karsta matu žāvētāja lietošana, agresīvi šampūni, krāsas) negatīvi ietekmē matu stāvokli. Tas notiek tāpēc, ka tiek pārkāpts matu zvīņu "flīzēm līdzīgs" izvietojums, izraisot matu stieņa šķelšanos un palielinot to trauslumu.

Dažu medikamentu (nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, antikoagulantu, tireostatisko līdzekļu, antidepresantu, citostatisko līdzekļu, beta blokatoru, alfa interferona, pretkrampju līdzekļu, pretparkinsonisma, prettārpu, antiherpetisku, pretvīrusu, antibakteriālo līdzekļu un perorālo kontracepcijas līdzekļu) lietošana var palielināt matu skaitu. zaudējums.

80% vēža pacientu, kuri lieto citostatiskos medikamentus, mati izkrīt 10 dienas pēc ārstēšanas sākuma.

Infekcijas, autoimūnas, sistēmiskas slimības, endokrīnās patoloģijas ietekmē arī lieko matu izkrišanu.

Cilvēkam novecojot, galvas matu augšana var būt stabila, bet anagēna fāzei ir tendence sarukt. Mati kļūst plānāki un trauslāki. Matu izkrišana ir biežāka sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, un tiem ir difūzs raksturs.

Slimības, kas izraisa pārmērīgu matu izkrišanu

• Vairogdziedzera, hipotalāma-hipofīzes sistēmas, olnīcu, virsnieru dziedzeru uc slimības.
• Autoimūnas slimības (mezglveida goiter, idiopātiska hipoparatireoze, Hašimoto tiroidīts).
• Dermatoloģiskas slimības (seboreja, psoriāze, ekzēma utt.).
• Iekšējo orgānu un sistēmu slimības (gastrīts, kolīts, nieru un aknu slimības).
• Avitaminoze.
• Hroniskas infekcijas (tonsilīts, sinusīts, sinusīts).
• Citomegalovīrusa infekcija.
• Sifiliss.
• Tuberkuloze.
• Imūndeficīta stāvokļi.

Pie kura ārsta man vajadzētu sazināties ar pārmērīgu matu izkrišanu

Pastiprināta matu izkrišanas gadījumā jākonsultējas ar dermatologu vai trichologu. Nākotnē var ieteikt konsultēties ar endokrinologu, terapeitu, gastroenterologu, neirologu, ginekologu, ftiziatru, reimatologu.

Diagnostika un izmeklējumi liekā matu izkrišanai

Lai noskaidrotu matu izkrišanas cēloni, ārsts var izrakstīt laboratorijas un instrumentālo līdzekļu komplektu aptaujas metodes:

• klīniskā asins analīze, lai noteiktu hemoglobīna koncentrāciju, eritrocītu, leikocītu un trombocītu skaitu, hematokrīta un eritrocītu indeksus (MCV, RDW, MCH, MCHC), leikoformu un ESR (ar asins uztriepes mikroskopiju patoloģisku izmaiņu klātbūtnē) ;
• vispārēja urīna analīze;
• C-reaktīvais proteīns (CRP);
• bioķīmiskā asins analīze, tai skaitā: kopējais proteīns, albumīns, olbaltumvielu frakcijas; nieru darbības novērtējums (urīnviela, kreatinīns, glomerulārā filtrācija); aknu darbības rādītāju (bilirubīna, ALAT, ASAT) novērtējums.

Ja jums ir aizdomas par patoloģiskiem procesiem vairogdziedzerī, ieceliet:

• Vairogdziedzera, epitēlijķermenīšu un reģionālo limfmezglu ultraskaņa;
• Kopējais trijodtironīns (kopējais T3);
• Bezmaksas trijodtironīns (brīvs T3);
• Kopējais tiroksīns (kopējais T4);
• Brīvs tiroksīns (bezmaksas T4);
• vairogdziedzera stimulējošais hormons (TSH);
• Antivielas pret tiroglobulīnu (AT-TG);
• Antivielas pret vairogdziedzera peroksidāzi (AT-TPO).

Deficīta stāvokļu diagnostika ietver:

• anēmijas diagnostika;
• eritropoetīns;
• transferīns;
• latentā (nepiesātinātā) asins seruma spēja piesaistīt dzelzi;
• seruma dzelzs;
• folijskābe;
• vitamīns B12 (cianokobalamīns);
• fosfors, nagi;
• cinks, serums;
• varš, serums;
• hroms, mati;
• silīcijs, mati.

Ko darīt ar pastiprinātu matu izkrišanu

Lai noteiktu pastiprinātas matu izkrišanas cēloni, jādodas pie ārsta. Pēc konsultēšanās ar speciālistu pacientam jāievēro viņa ieteikumi un receptes.

Ārstēšanas laikā jums vajadzētu atteikties no matu krāsošanas, ilgviļņiem un stingrām frizūrām.

Sabalansēts uzturs, kofeīna ierobežošana, kas izraisa asinsvadu spazmas, un obligāta galvassegas nēsāšana aukstajā sezonā var uzlabot ārstēšanas prognozi.

Alopēcijas ĀRSTĒŠANAS METODES ar CLIMAX

Negaidiet, kad pliku plankumi uz jūsu galvas kļūs redzami ne tikai jums, bet arī apkārtējiem.Ir vairākas efektīvas metodes, no kurām dažas palēninās matu izkrišanu, bet dažas palīdzēs atjaunot matu stilu.

- Medikamentu metodes

Ārsts var izrakstīt zāles, kas satur pareizo estrogēna devu, un tādējādi atrisināt baldness problēmu. Var izmantot arī izsmidzināmos līdzekļus ar minoksidilu, kas tieši iedarbojas uz matu sakni, paātrina asinsriti un stimulē jaunu matu augšanu.

- Dzīvesveida izmaiņas

Viens no pārmērīgas androgēnu ražošanas cēloņiem ir zems miegs, fiziskās aktivitātes trūkums un nepareizs uzturs. Normalizējot šīs zonas, jūs atveseļosiet savu ķermeni un novērsīsiet matu izkrišanu.

- Tautas aizsardzības līdzekļi

Ņemot vērā sākotnējo matu tipu un finansiālās iespējas, izvēlieties vairākas noderīgas receptes, kuru pamatā ir tradicionālā medicīna. Šīs maskas lieliski noderēs cīņā pret alopēciju.

Turklāt jums ir jārūpējas par matiem ar profesionāliem balzāmiem un šampūniem. Ja matu līnijas atkāpšanās fakts jau ir noticis, vienmēr varat vērsties pie bezšuvju HFE darbības. Šī ir novatoriska matu transplantācijas tehnika, kas neatstāj rētas un ļauj atjaunot zaudētos matus.

KĀ ATŠĶIRĪT NO ANDROĢĒNIEM ATKARĪGO HALOPĒCIJU NO CITIEM MATU IZkrišanas veidiem

Androgēnu atkarīgā alopēcija var sākties nemanāmi: nebūs pēkšņas matu izkrišanas. Pacients jutīs, ka palielinās taukainība, fronto-parietālā zona sāk zaudēt apjomu, mati kļūst plānāki, laika gaitā tie kļūst plānāki. Pakauša zona (no androgēnu neatkarīga) paliek nemainīga. Sievietēm slimības sākumā viskijs var kļūt plānāks. Vīriešiem šī parādība netika novērota.

Slimība var rasties lokāli, tikai pakāpeniska matu izkrišana kļūs par redzamu problēmu. Bet ir reizes, kad ir ginekoloģiskas patoloģijas (policistiskās olnīcas), pinnes.

Tā kā androgēnu atkarīgās alopēcijas cēlonis ir tieši saistīts ar sievietes hormoniem, šajā gadījumā nekādā gadījumā nevajadzētu nodarboties ar pašārstēšanos. Var tikt nodarīts neatgriezenisks kaitējums veselībai. Pēc pirmajām slimības pazīmēm steidzami jākonsultējas ar speciālistu.

FOKĀLĀ ALOPĒCIJA

Alopēcija jeb alopēcija ir slimība, kuras gadījumā mati izkrīt plankumos. Bojājumu skaits un lielums var būt jebkurš un lokalizēts jebkur: uz galvas, uz uzacīm, skropstām, padusēs. Alopēcijas areata attīstības cēlonis ir autoimūns process. Vienkārši sakot, imūnsistēma kļūdaini uzbrūk savam ķermenim, matu folikulām.

2012. gadā amerikāņu zinātnieki identificēja astoņus gēnus, kas ietekmē fokālās alopēcijas attīstību. Pētnieki ir arī atklājuši ULBP3 proteīnus matu folikulās cilvēkiem ar alopēciju, kam parasti nevajadzētu būt. Ar šiem proteīniem marķētās šūnas iznīcina imūnsistēma, kas izraisa matu izkrišanu.

Paasinājumu izraisa hronisku infekciju perēkļu saasināšanās, parazitāras invāzijas, vīrusu infekcijas, traumas, stress un noteiktu medikamentu uzņemšana. Alopēcija areata var rasties jebkurā vecumā, bieži vien kopā ar citām autoimūnām slimībām: atopisko dermatītu, siena drudzi, bronhiālo astmu.

Matu folikuli paliek dzīvi, augšana var atsākties, bet ir alopēcijas areata veidi, kuros prognoze ir nelabvēlīga:

• Starpsummas forma - galvas ādā trūkst vairāk nekā 40% matu;
• Ofiāze - plikpaurība gar matu augšanas marginālo zonu - pakausi, piere, deniņi;
• Kopējā forma - pilnīga matu neesamība uz galvas;
• Universāla forma - nav apmatojuma uz galvas, uzacu, skropstu zonā, uz stumbra un ekstremitāšu ādas, ir pilnīgs vai daļējs matu izkrišana.

Matu izkrišanas ārstēšana pēc 50

Efektīvai matu izkrišanas ārstēšanai sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, jābūt visaptverošai.

Šobrīd hormonu aizstājterapiju veiksmīgi izmanto, lai novērstu pēkšņas ar vecumu saistītas izskata un pašsajūtas izmaiņas.Katrai sievietei ir nepieciešams konsultēties ar ginekologu-endokrinologu, pat ja nav raksturīgu simptomu.

Trihologs ir uzticams palīgs dāmām, kuras vēlas saglabāt savu sulīgo frizūru līdz sirmam vecumam.

Triholoģisko procedūru kurss ļauj apturēt matu izkrišanu, atjaunot veselīgu matu līniju. Medikamentus, kosmētikas līdzekļus, kursa intensitāti ārsts izvēlas individuāli katram pacientam.

Tajā pašā laikā ir visefektīvāko procedūru kopums, kas piemērots gandrīz visām veselām sievietēm:

• stimulējošu zāļu mikroinjekcijas (mezoterapija);
• manuālas, kā arī apmatojuma zonas kriomasāžas;
• elektriskā stimulācija;
• refleksoloģija;
• SPA procedūras;
• plazmas liftings;
• lāzerterapija;
• vitaminizācija.

Sievietēm pēc 50 gadiem matu izkrišana parasti tiek veiksmīgi koriģēta. Galvenais ir savlaicīgi sazināties ar klīniku.