Årsaker til hårtap hos kvinner i 30-årene

Hårtap etter 30 år, 👩‍🦱 forårsaker vanligvis en tilstand av panikk hos kvinner og et ønske om å raskt løse problemet. 😨 Det mest åpenbare for de fleste av det rettferdige kjønn 💃🏻 er bruken av kosmetikk som lover å returnere den tidligere tykkelsen på håret. 👸🏻 Men kun i sjeldne tilfeller er det mulig å oppnå det kjære målet kun ved bruk av sjampo, oljer og masker.

Faktum er at problemer vanligvis ligger i kroppen. Dette betyr at det første og eneste riktige steget mot hårrestaurering er et legebesøk og en diagnose.

ÅRSAK TIL HÅRTAP HOS KVINNER ETTER 30 ÅR # 1: hormonforstyrrelser

Skjoldbruskkjertelen er et organ som er følsomt for stress, medisiner, kosthold og rett og slett usunt kosthold. Hvis det begynner å fungere feil, påvirker det håret umiddelbart. Så, i tilfelle av overskudd av hormoner, øker stivheten i håret, og de begynner å falle jevnt ut over hele hodet. Med mangel på hormoner blir håret tynt og matt, og faller ut både fra hodet og fra hele kroppen.

En annen hormonell årsak er premenopausal perioden, når østrogenproduksjonen avtar og testosteronnivået kan stige. Så begynner hår å falle ut på hodet og vokse - på haken og over overleppen.

Du bør konsultere en endokrinolog for hårtap hvis du merker:

• endringer i hårstruktur, tynning og svakhet;
• tap av øyenbryn langs ytterkanten;
• hårtap på hodet og kroppen;
• grovhet og stivhet i håret;
• misfarging av hår;
• endring i bølgethet - rette linjer begynner å krølle, og bølgete begynner å rette seg.

Legen din vil foreskrive tester for deg og bestemme hvilken hormonbehandling du skal foreskrive.

BEHANDLINGSMETODER

Først av alt er det nødvendig å utelukke inntak av alkohol og røyking, som negativt påvirker arbeidet til det endokrine systemet og kan påvirke testresultatene. Hos unge kvinner kommer skjoldbruskkjertelproblemer vanligvis til uttrykk i hyperfunksjonen. I dette tilfellet er "anti-skjoldbruskkjertelen" medikamenter, radioaktivt jod foreskrevet, og noen ganger kan det være spørsmål om kirurgisk fjerning av skjoldbruskkjertelen.

Det vises et meieri-plantekosthold. For eldre kvinner vil en endokrinolog sannsynligvis foreskrive erstatningsterapi, som vil kompensere for mangelen på kvinnelige kjønnshormoner eller skjoldbruskkjertelhormoner.

I alle tilfeller assosiert med forstyrrelser i det endokrine systemet, bør behandlingen utføres under konstant tilsyn av en lege, siden dosene av legemidler er foreskrevet rent individuelt og bør reguleres avhengig av resultatene av en blodprøve. I tillegg kan det å ta skjoldbruskkjertelforbedrende legemidler kreve forskrivning av kardiovaskulære legemidler for å regulere blodtrykket. Selvmedisinering er kategorisk uakseptabelt.

ÅRSAK TIL KVINNERS HÅRTAP # 2: STRESS

Stress er nesten et naturlig miljø for en moderne kvinne.Anstrengende arbeid, familieansvar, husarbeid, bilkjøring - alt dette fører til søvnforstyrrelser, nevrotiske tilstander og forringelse av kvaliteten på hår og hud. Faktum er at under stress i kroppen blir B-vitaminer, som er så nødvendige for hår, konsumert i en enorm hastighet. Derfor kan sistnevnte falle ut, som de sier, på grunnlag av nerver.

BEHANDLINGSMETODER

Det viktigste i dette tilfellet er å gjenopprette mental balanse, å følge arbeidsmåten og hvile, kosthold, gå og bevege seg mer. Dette vil umiddelbart forbedre utseendet til håret og huden din. Hvis du føler at stress er i ferd med å bli kronisk, og litt hvile eller til og med en tur på ferie ikke hjelper, bør du søke hjelp hos en nevrolog.

Han vil sannsynligvis foreskrive medisiner for deg som vil bidra til å forbedre søvnen, lindre spenninger og gjenopprette normal funksjon av nervesystemet. Anti-stress vitamin- og mineralkomplekser, spa-behandling, fysioterapi, svømming vil også være nyttig.

ÅRSAK TIL HÅRTAP ETTER 30 ÅR # 3: MANGEL PÅ VITAMIN OG MIKROELEMENTER

Uansett hvilken grunn hår faller av, har det blitt bevist at hos 90 % av kvinnene er dette problemet ledsaget av jernmangel og mangel på aminosyren lysin. Derfor må kostholdet nødvendigvis inneholde kjøtt, fisk og egg, eller du bør passe på å ta spesielle kosttilskudd. En ernæringsfysiolog vil hjelpe deg med dette.

BEHANDLINGSMETODER

Vær oppmerksom på treningsopplegget ditt. Du overanstrenger treningsrutinen din, og driver kroppen din inn i et stressende regime. Ikke i noe tilfelle bør du "sette deg ned" på stive dietter helt uten fett, dette har en skadelig effekt ikke bare på tilstanden til håret, huden og neglene, men også på nervesystemet. Velg fet fisk og olivenolje til fordel for håret ditt.

En ernæringsfysiolog vil gi deg råd om vitamin-mineralkomplekser og kosttilskudd som inneholder i tilstrekkelige mengder de såkalte fettløselige vitaminene A, E, D, "nevrovitaminer" fra gruppe B, og vil lage et individuelt program for riktig ernæring.

ÅRSAK TIL EKSTRAORDINÆR HÅRTAP HOS KVINNER #4: FEIL HÅRPLEIE

Selvfølgelig kan en perfekt sunn ung kvinne begynne å miste hår. Mest sannsynlig faller de ikke engang ut, men bryter av ved røttene. Dette er vanligvis på grunn av feil pleie. Det kan også være forårsaket av hyppig farging, perm, hårforlengelser eller spesifikke frisyrer som fletter eller dreadlocks. Trichologen vil kunne fortelle deg nøyaktig hvordan og hvordan håret ditt er skadet og vil foreskrive rettsmidler for å ta vare på dem.

I denne situasjonen er det viktig å ikke bli ledet av mote og ikke prøve de annonserte mirakuløse rettsmidlene på deg selv uten avtale med trikologen din, ellers kan du bare forverre situasjonen.

BEHANDLINGSMETODER

Stopp alle prosedyrer som er traumatiske for hår: farging, krølling, kompleks styling. Gi håret en hvile. Vær oppmerksom på kvaliteten på vannet du bruker til å vaske håret. Hvis vannet er for hardt, kan det mykes opp ved å koke eller bruke vannfilter. Det er bedre å velge sjampo som er pH-nøytrale, naturlige og silikonfrie.

Trichologen kan foreskrive spesielle oljer, masker og serum, samt et kurs med mesoterapi for å forbedre hårveksten. For å redusere vekten av håret og belastningen på hårrøttene, kan det være nødvendig å forkorte hårklippet.

ÅRSAK TIL HÅRTAP ETTER 30 ÅR # 5: ARVELIG

Hva skal jeg gjøre hvis hårtap hos en kvinne etter 30 år skyldes rent genetiske årsaker? Her gjenstår det bare å legge merke til egenskapene dine og tenke på hvordan du kan gjøre tynt hår tykkere. Noen mennesker foretrekker parykker, noen velger forlengelsen av kunstige tråder, andre kommer opp med ekstreme alternativer for å barbere hodet skallet.Imidlertid er disse alle midlertidige og ikke alltid praktiske alternativer, som ofte skader hodebunnen og hårsekkene.

BEHANDLINGSMETODER

Ved arvelig alopeci kan hårtransplantasjon anbefales. Alle metoder er basert på det faktum at levedyktige hårsekker ("pærer") som regel forblir i bakhodet, som kan transplanteres til problemområder. Det er bare tre transplantasjonsmetoder. Den eldste og mest tradisjonelle er lappemetoden, når en stripe hud tas fra bakhodet, kuttes i små biter med hårsekker, og deretter implanteres de i snitt forberedt på forhånd med en skalpell i skallet området.

Etter det vil et arr uunngåelig forbli på baksiden av hodet, som i mottakersonen. Derfor er denne metoden praktisk talt ikke brukt i dag. De to andre mest populære metodene er FUE Machine og FUE Hand (inkludert HFE-metoden) De er mindre traumatiske enn flapmetoden, på grunn av fjerning av de minste hudfragmentene med follikler fra donorområdet, som kan implanteres umiddelbart .

I det første tilfellet tas donormaterialet med en spesiell maskin, i det andre - praktisk talt for hånd, men også ved hjelp av spesielle instrumenter. Den "manuelle" metoden er mer egnet for kvinner, siden den er den mest skånsomme, nøyaktige og smertefrie. Med dens hjelp kan rundt 6000 hårsekker transplanteres i én prosedyre under lokalbedøvelse, hvoretter verken arr eller uttalt ødem gjenstår. En kvinne kan forlate klinikken om noen timer som om ingenting hadde skjedd og gå tilbake til hverdagen, bare med tykkere hår.

Hvis det er nødvendig å øke tettheten til håret ytterligere, kan prosedyren gjentas etter et år.

Vanlige årsaker til tap av hårtykkelse

Vanlige årsaker til hårtap i hodebunnen hos jenter inkluderer:

• Understreke. Konstante argumenter med foreldre eller med jevnaldrende, problemer med klassekamerater, en ung mann, et brudd i forholdet - alle disse faktorene påvirker ikke bare den psykologiske tilstanden til jenta negativt, men forårsaker også hårtap. Og dette skjer fordi under stress observeres innsnevringen av kapillærene, som et resultat av at blodtilførselen i hårsekkene blir forstyrret, og håret begynner å smuldre.
• Svekket immunitet. Når kroppen er utarmet, manifesteres dette umiddelbart ved tynning av negleplaten, forverring av hudtilstanden, samt hårtap.
• Negativ miljøpåvirkning. Et økt nivå av stråling, luft forurenset med avfall og skadelige elementer, et brudd på temperaturregimet (gå på gaten om vinteren uten hatt eller om sommeren uten hatt) - disse faktorene kan forårsake hårtap.
• Arvelighet. Hvis mor, bestemor eller oldemor ikke kunne skryte av vakkert tykt hår, det var sprøtt og tørt, vil datteren / barnebarnets hår være utsatt for å falle av.
• Alvorlige medisinske problemer (for eksempel diabetes, skjoldbruskkjertelsykdom, etc.).

Andre årsaker til hårtap hos jenter

Årsaken til alvorlig hårtap hos jenter kan også være:

• Omorganisering av kroppen. Ungdomstiden er en tid da unge jenter opplever hormonelle endringer. Og hvis det i dette øyeblikket oppstår noen forstyrrelser, for eksempel øker mengden av det mannlige hormonet i kroppen, kan dette føre til hårtap.
• Lidenskap for dietter. Mange jenter, i kampen for en vakker figur, risikerer å miste sine vakre krøller. Med en kraftig reduksjon i vekt, reduseres mengden fettvev i kroppen, hormonelle nivåer endres, noe som fører til hårtap.
• Graviditet og fødsel. Hos jenter som er i en interessant stilling, endres den hormonelle bakgrunnen, kroppens forsvar svekkes, som et resultat av at prosessen med hårtap intensiveres.
• Kansellering av prevensjonsmidler. Før du bestemmer deg for en slik prevensjonsmetode som p-piller, må du forstå at de fører til en endring i hormonelle nivåer, noe som kan påvirke hårets helse negativt.
• Negativ mekanisk effekt på håret, feil hårpleie. Å vaske hodet med sjampoer, som inneholder aggressive stoffer, hyppig hårtørking med hårføner, "kjemi", malingsmisbruk, oppbygging, overdreven misfarging og så videre - alt dette fører til tynt hår.
• Dermatologiske problemer. Sykdommer som seboré og psoriasis øker dramatisk mengden hårtap. På grunn av et overskudd av talg, blir porene på hodet tette, hårene blir tynne og slutter å spise normalt.
• Røyking og alkoholmisbruk. Røyking og drikking av alkohol trekker blodårene sammen og tetter kapillærene, som et resultat av at blodsirkulasjonen er svekket ikke bare i hårvekstsonene, men i hele menneskekroppen.

Symptomer på håravfall

Hårtap kan være fysiologisk eller patologisk. Fysiologisk hårtap er assosiert med hårets livssyklus: i dette tilfellet faller 60 til 100 hår ut per dag, og dette regnes som normen.

Det er situasjoner når den biologiske balansen er normal, det vil si at ikke mer enn 100 hår går tapt per dag, men dette skjer på en gang, så det ser ut til at håret har begynt å "krype i tuer".

Dette skjer vanligvis i følgende tilfeller:

1. Hvis håret ditt har vært i en stram frisyre hele dagen.
2. Hvis det var et langt intervall mellom sjamponering eller børsting.
3. Noen ganger er antallet tapte hår mye mindre enn 100, men hårets generelle utseende forringes og tynning observeres. Dette er mulig i følgende tilfeller:
4. I stedet for det tapte håret vokser det ikke nye.
5. Selve håret blir tynnere.

Patologisk hårtap kan oppstå på forskjellige måter avhengig av sykdommen. Noen ganger forverres hårtilstanden gradvis, og personen merker ikke umiddelbart problemet. I dette tilfellet kan du ta hensyn til noen karakteristiske tegn.

Funksjoner ved hårtap hos menn:

• Hårfestet stiger gradvis høyere, og beveger seg bort fra øyenbrynene og tinningene.
• Gradvis blir håret tynnere og lettere, antallet reduseres, visuelt manifesteres dette av tynne områder.
• Uten korrigering blir tynningen mer uttalt og merkbar. Slik negativ dynamikk observeres ikke over hele overflaten av hodet, men bare i visse områder, mens i andre områder vokser håret i samme volum og kvalitet.

Hos kvinner har prosessen som regel sine egne karakteristiske trekk:

• I motsetning til menn begynner hårtynning i avskjedsområdet. Noen ganger kan det få det karakteristiske utseendet til et "juletre": tynning og tynning av håret er mer uttalt i den sentrale delen, nærmere pannen, deretter smalner tynningsområdet langs avskjeden og får en trekantet form.
• Uten korrigering forsterkes den negative dynamikken, håret blir tynnere og tynnere, det er vanskeligere for pasienter å vokse lengden.
• Gradvis utvides avskjeden, hodebunnen er tydelig synlig gjennom håret, håret vokser ikke tilbake.

En annen variant av utviklingen av prosessen, når håret begynner å falle ut veldig brått og rikelig. I dette tilfellet symptomene vil være som følger:

• En stor mengde hår forblir på kammen, på sengetøy, håndklær, i avløpet på badet og på husholdningsartikler.
• Områder med tynnende eller manglende hår vises.
• Utslett og rødhet vises i hodebunnen.
• Pasienter kan uavhengig sjekke om prolapsen er patologisk.

Dette krever:

• Husk hva som skjedde for noen måneder siden. Var det noe alvorlig stress, feber, om pasienten tok noen medisiner eller kosttilskudd.
• Analyser hvor lenge siden aktivt tap begynte. Overskrider denne perioden 3-4 måneder.
• Ta en liten hårlokk (ca. 50-100 hår) i tinningene, før den mellom fingrene og trekk den litt til siden. Gjør deretter det samme med tråden i kroneområdet. Hvis det etter en slik test gjenstår mer enn 5-7 hår i hendene, eksisterer problemet.
• Samle hår og vær oppmerksom på tilstanden til de tidsmessige sonene (spesielt viktig for menn, så vel som for kvinner i overgangsalderen). Hvis bitemporale skallede flekker observeres (på tinningene), er det mest sannsynlig et problem.
• For menn. Sammenlign tettheten av hår på forskjellige områder av hodet. Hvis det er områder hvor det er mye mindre hår, anses tilstanden som patologisk.
• For kvinner. Del håret på hodet i to deler og vurder den resulterende avskjeden. Hvis den utvider seg kraftig når den nærmer seg pannen, er det mest sannsynlig at problemet eksisterer.

Klassifisering og utviklingsstadier av hårtap

Det er ingen enkel, universell klassifisering av hårsykdommer. Imidlertid kan de betinget deles inn i to grupper: cicatricial og non-cicatricial alopecia.

1. Cicatricial alopecia forekommer i 20% av tilfellene. Med alopecia av denne gruppen forstyrres vevsnæringen og folliklene atrofi, derfor er hårtap irreversibelt. For å ha tid til å stoppe den patologiske prosessen, er det viktig å diagnostisere den så tidlig som mulig.

Denne gruppen inkluderer følgende sykdommer:

• Brocks pseudo-pelada. Sykdommen er preget av utseendet av små områder med skallethet i parietale og frontale soner. Det er rødhet i huden i de berørte områdene, og munnen til hårsekkene er fraværende. I den sentrale delen av lesjonen kan det lokaliseres 1-2 lange, uendrede hår. Kurset er langt, mens håret tapes uopprettelig.
• Hoffmanns abscesserte, forstyrrende follikulitt. Forekomsten av mange abscesser, varierende i størrelse, er karakteristisk. Etter oppløsningen observeres cicatricial atrofi i områdene med betennelse i hodebunnen. Hårveksten i slike områder gjenopptas ikke.
• Lupus erythematosus. Det er preget av utseendet av områder med alopecia i hodebunnen i form av plater med atrofi i midten. Vanligvis er hårtap med lupus erythematosus kombinert med et typisk klinisk bilde av sykdommen. Spesifikke hudlesjoner inkluderer rødt utslett primært på kinnene, nesen og haken. Tilstedeværelsen av antistoffer mot DNA og antinukleære antistoffer bekrefter diagnosen.
• Sklerodermi av "slaget med en sabel" preget av utseendet til et fokus på sklerose i form av en elfenbensstrimmel, som ligner et arr. Som regel ligger den i frontalsonen av hodebunnen. Etiologien til sykdommen er fortsatt dårlig forstått.
• Follikulær mucinose. Dette er en hudsykdom der strukturen til hårsekkene og talgkjertlene blir ødelagt som følge av avsetningen av mucin - utskillelsen av kroppens slimkjertler. Det manifesterer seg som follikulære papler og tette plakk, noe som fører til hårtap.
• Fysisk skade på hodebunnen etterlater seg arr.

2. Ikke-arrdannende alopeci forekommer i 80 % av tilfellene. De er forskjellige ved at prolapsen fortsetter uten forutgående skade på huden, og folliklene atrofierer ikke. Dette betyr at det er teoretisk mulig å gjenopprette veksten på stedet for det tapte håret.

Denne gruppen inkluderer:

• Diffus alopecia. Det er den vanligste årsaken til å kontakte trikologer. Ved denne typen alopecia er det mer hår i håravfallsfasen enn vanlig og vekstfasen er kortere. Klinisk manifesteres dette ved et skarpt, rikelig hårtap jevnt fra alle områder av hodebunnen. De vanligste årsakene til diffus alopecia er: nevropsykisk stress; forhold ledsaget av en økning i kroppstemperatur over 38,5 ° C; tar visse medisiner (NSAIDs, fibrater, antiøstrogenmedisiner, antivirale legemidler, immunmodulatorer, antidepressiva).
• Androgenetisk alopecia. Det er preget av tynning og tynning av hår i områder med økt antall androgenreseptorer: hos menn - parietale og frontale regioner, hos kvinner - området av den sentrale delen av hodet med distribusjon til sideflatene. Årsakene til utviklingen av denne typen alopecia er lagt ned på genetisk nivå og består i den negative effekten av dihydrotestosteron på hårsekkene.
• Nestet (fokal) alopecia. Det er preget av utseendet til glatte, hårløse områder på hodebunnen. Områdene kan være enkle og flere, total alopecia kan utvikle seg med tap av alt hår på hodebunnen og på kroppen. Livstidsrisikoen for å utvikle alopecia areata er 1,7 %, med prevalensen av patologi på 0,1 %. Denne typen alopecia er ofte assosiert med autoimmune tilstander som vitiligo, skjoldbruskkjertelsykdom, revmatoid artritt og discoid lupus erythematosus. Noen ganger er sykdommen ledsaget av skade på negleplatene (punkt onychodystrofi).
• Hårtap for ulike sykdommer: sekundær syfilis, spedalskhet (spedalskhet), soppsykdommer, anemi, hypotyreose, myxedema, etc.

Behandling av hårtap

Valget av taktikk for behandling av hårtap avhenger av typen og aktiviteten til prosessen. Det er midlertidige faktorer, etter at effekten deres opphører, gjenopptas hårveksten i samme volum. Andre faktorer krever korreksjon og behandling, og jo tidligere terapi startes, jo færre hårsekker vil være involvert i den patologiske prosessen.

Medikamentell behandling

For å behandle hårproblemer, bruk:

• Hemmere av androgen metabolisme Er førstelinjemedisiner for behandling av androgenetisk alopecia.
• Stimulerende midler til vekstfaktor. Det eneste stoffet fra denne gruppen som med hell brukes til å korrigere androgenetisk alopecia er minoxidil. For å oppnå en synlig effekt må du bruke stoffet i minst 9 måneder. Men etter kansellering begynner håret å falle av igjen.
• Hormonell og ikke-hormonelle antiandrogene legemidler.
• Glukokortikosteroider. De brukes med hell til å behandle alopecia areata.
• Antimetabolitter og immundempende midler for behandling av vanlige former for alopecia areata.
• I spesielle tilfeller kan gjelde biologiske produkter, slik som Janus kinasehemmere.
• PRP (belagt rik plasma) - blodplaterikt plasma. Teknikken består i å bruke blodplaterikt blodplasma. For dette legges pasientens blod i et spesielt reagensrør og sentrifugeres. Som et resultat løsner et lag rikt på blodplater og vekstfaktorer, som stimulerer vevsreparasjon i kroppen. Den resulterende løsningen injiseres intradermalt eller subkutant.
• Mesoterapi. Metoden er basert på introduksjon av ulike legemidler intradermalt. Effektiviteten er basert på en kombinasjon av refleksogen virkning fra selve injeksjonene og legemidlets farmakologiske virkning.

Kirurgi

I tillegg til terapeutiske metoder, brukes også kirurgiske metoder - autotransplantasjon av hårsekker fra områder hvor veksten og kvaliteten på håret ikke forstyrres. Ulempen med metoden er den ikke-garanterte overlevelsesraten for follikler i nye områder.

Fysioterapi behandling

Fysioterapimetoder brukes i kompleks terapi av alopecia. Disse inkluderer: kryomassasje, darsonvalisering, PUVA-terapi, galvanisering, elektroforese, lysterapi. Imidlertid er det ikke nok pålitelige vitenskapelige data til å bevise effektiviteten til disse teknikkene.

Konklusjon

Takket være metodene til moderne medisin blir problemet med hårtap løst. Det viktigste er ikke å forsinke å kontakte en spesialist som vil utføre nødvendig forskning og velge en effektiv metode for å løse problemet ditt.