Causas de queda de cabelo em mulheres na casa dos 30 anos

A perda de cabelo após 30 anos, 👩‍🦱 geralmente causa um estado de pânico nas mulheres e o desejo de resolver o problema com urgência. 😨 O mais óbvio para a maioria das pessoas do sexo frágil 💃🏻 é o uso de cosméticos que prometem devolver a espessura do cabelo anterior. 👸🏻 No entanto, apenas em casos raros é possível atingir o objetivo desejado apenas com o uso de xampus, óleos e máscaras.

O fato é que os problemas geralmente estão dentro do corpo. Isso significa que o primeiro e único passo correto para a restauração capilar é uma visita ao médico e um diagnóstico.

CAUSA DE PERDA DE CABELO EM MULHERES DEPOIS DE 30 ANOS Nº 1: TRANSTORNOS HORMONAIS

A glândula tireóide é um órgão sensível ao estresse, medicamentos, dieta alimentar e simplesmente uma dieta pouco saudável. Se começar a funcionar mal, afeta instantaneamente o cabelo. Assim, no caso de excesso de hormônios, a rigidez do cabelo aumenta e eles começam a cair uniformemente por toda a cabeça. Com a falta de hormônios, o cabelo fica ralo e opaco, caindo tanto da cabeça quanto de todo o corpo.

Outra causa hormonal é o período da pré-menopausa, quando a produção de estrogênio diminui e os níveis de testosterona podem aumentar. Então o cabelo começa a cair na cabeça e crescer - no queixo e acima do lábio superior.

Você deve consultar um endocrinologista para perda de cabelo se notar:

• mudanças na estrutura do cabelo, afinamento e fraqueza;
• perda das sobrancelhas ao longo da borda externa;
• queda de cabelo na cabeça e no corpo;
• aspereza e rigidez do cabelo;
• descoloração do cabelo;
• mudança na ondulação - as linhas retas começam a se enrolar e as onduladas começam a se endireitar.

Seu médico irá prescrever testes para você e determinar qual terapia hormonal prescrever.

MÉTODOS DE TRATAMENTO

Em primeiro lugar, é necessário excluir a ingestão de álcool e tabagismo, que afetam negativamente o trabalho do sistema endócrino e podem afetar os resultados dos testes. Em mulheres jovens, os problemas da tireoide geralmente se expressam em sua hiperfunção. Nesse caso, são prescritos medicamentos "antitireoidianos", iodo radioativo e, às vezes, pode haver uma dúvida sobre a remoção cirúrgica da glândula tireoide.

É mostrada uma dieta de plantas leiteiras. Para mulheres mais velhas, é provável que um endocrinologista prescreva terapia de reposição, que irá compensar a deficiência de hormônios sexuais femininos ou hormônios tireoidianos.

Em todos os casos associados a distúrbios do sistema endócrino, o tratamento deve ser realizado sob a supervisão constante de um médico, uma vez que as doses dos medicamentos são prescritas exclusivamente e devem ser reguladas em função dos resultados de um exame de sangue. Além disso, o uso de medicamentos que melhoram a tireoide pode exigir a prescrição de medicamentos cardiovasculares para regular a pressão arterial. A automedicação é categoricamente inaceitável.

CAUSA DA PERDA DE CABELO DAS MULHERES # 2: ESTRESSE

O estresse é quase um ambiente natural para uma mulher moderna.Trabalho extenuante, responsabilidades familiares, tarefas domésticas, dirigir um carro - tudo isso leva a distúrbios do sono, condições neuróticas e deterioração da qualidade do cabelo e da pele. O fato é que durante o estresse no corpo, as vitaminas B, tão necessárias para o cabelo, são consumidas em uma taxa tremenda. Portanto, este último pode cair, como se costuma dizer, na base dos nervos.

MÉTODOS DE TRATAMENTO

O principal neste caso é restaurar o equilíbrio mental, seguir o modo de trabalhar e descansar, fazer dieta, andar e movimentar-se mais. Isso irá melhorar imediatamente a aparência de seu cabelo e pele. Se você acha que o estresse está se tornando crônico e um pouco de descanso ou mesmo uma viagem de férias não adianta, procure a ajuda de um neurologista.

Ele provavelmente irá prescrever medicamentos para você que ajudarão a melhorar o sono, aliviar a tensão e restaurar o funcionamento normal do sistema nervoso. Complexos de vitaminas e minerais antiestresse, tratamento de spa, fisioterapia, natação também serão úteis.

CAUSA DA PERDA DE CABELO APÓS 30 ANOS # 3: FALTA DE VITAMINAS E MICROELEMENTOS

Qualquer que seja a razão pela qual o cabelo cai, está provado que em 90% das mulheres esse problema é acompanhado por deficiência de ferro e falta do aminoácido lisina. Portanto, a dieta deve obrigatoriamente conter carne, peixe e ovos, ou você deve tomar cuidado ao tomar suplementos alimentares especiais. Uma nutricionista irá ajudá-lo com isso.

MÉTODOS DE TRATAMENTO

Preste atenção ao seu regime de exercícios. Você pode estar sobrecarregando sua rotina de exercícios, levando seu corpo a um regime estressante. Em nenhum caso, você deve "sentar-se" com dietas rígidas e completamente desprovidas de gorduras; isso tem um efeito prejudicial não apenas na condição do cabelo, da pele e das unhas, mas também no sistema nervoso. Opte por peixes oleosos e azeite de oliva para o benefício de seus cabelos.

Um nutricionista o aconselhará sobre complexos de vitaminas e minerais e suplementos dietéticos contendo em quantidades suficientes as chamadas vitaminas lipossolúveis A, E, D, "neurovitaminas" do grupo B, e fará um programa individual de nutrição adequada.

CAUSA DE PERDA DE CABELO EXTRAORDINÁRIA EM MULHERES # 4: CUIDADOS DE CABELO INCORRETOS

Claro, uma jovem perfeitamente saudável pode começar a perder cabelo. Muito provavelmente, eles nem mesmo caem, mas se rompem pela raiz. Geralmente, isso ocorre devido a cuidados inadequados. Também pode ser causado por tingimento frequente, permanente, extensões de cabelo ou estilos de cabelo específicos, como tranças ou dreads. O tricologista poderá lhe dizer exatamente como e como seu cabelo está danificado e prescreverá remédios para cuidar deles.

Nesta situação, é importante não se deixar levar pela moda e não experimentar em si mesmo os remédios milagrosos anunciados sem a indicação do seu tricologista, caso contrário, você só pode agravar a situação.

MÉTODOS DE TRATAMENTO

Pare todos os procedimentos traumáticos para o cabelo: coloração, ondulação, modelagem complexa. Dê um descanso ao seu cabelo. Preste atenção na qualidade da água que você usa para lavar os cabelos. Se a água for muito dura, pode ser amolecida fervendo ou usando um filtro de água. É melhor escolher shampoos com pH neutro, naturais e sem silicone.

O tricologista pode prescrever óleos especiais, máscaras e soros, bem como um curso de mesoterapia para melhorar o crescimento do cabelo. Para reduzir o peso do cabelo e o estresse na raiz, pode ser necessário encurtar o corte.

CAUSA DA PERDA DE CABELO APÓS 30 ANOS # 5: HEREDITÁRIO

O que fazer se a perda de cabelo em uma mulher após os 30 anos for puramente genética? Resta apenas observar as suas características e pensar em como engrossar os cabelos ralos. Algumas pessoas preferem perucas, alguém escolhe a extensão de fios artificiais, outras surgem com opções extremas para raspar a cabeça careca.No entanto, todas essas opções são temporárias e nem sempre convenientes, muitas vezes prejudicando o couro cabeludo e os folículos capilares.

MÉTODOS DE TRATAMENTO

No caso de alopecia hereditária, o transplante de cabelo pode ser recomendado. Todos os métodos baseiam-se no fato de que, via de regra, folículos capilares viáveis ​​(“bulbos”) permanecem na região occipital, que podem ser transplantados para áreas problemáticas. Existem apenas três métodos de transplante. O mais antigo e tradicional é o método do patchwork, quando uma tira de pele é retirada da nuca, excisada em pequenos pedaços com folículos pilosos, e a seguir implantada em incisões preparadas previamente com bisturi na área calva.

Depois disso, uma cicatriz inevitavelmente permanece na parte de trás da cabeça, como na zona receptora. Portanto, hoje esse método praticamente não é usado. Os outros dois métodos mais populares são FUE Machine e FUE Hand (incluindo o método HFE). Eles são menos traumáticos que o método flap, devido à remoção dos menores fragmentos de pele com folículos da área doadora, que podem ser implantados imediatamente .

No primeiro caso, o material doador é retirado com uma máquina especial, no segundo - praticamente à mão, mas também com o auxílio de instrumentos especiais. O método "manual" é mais adequado para mulheres, por ser o mais suave, preciso e indolor. Com sua ajuda, é possível transplantar cerca de 6.000 folículos pilosos em um procedimento sob anestesia local, após o qual não há cicatrizes ou edema pronunciado. Uma mulher pode sair da clínica em poucas horas como se nada tivesse acontecido e voltar ao dia a dia, só com o cabelo mais grosso.

Caso seja necessário aumentar ainda mais a densidade do cabelo, o procedimento pode ser repetido após um ano.

Causas comuns de perda de espessura do cabelo

As causas comuns de queda de cabelo no couro cabeludo em meninas incluem:

• Estresse. Discussões constantes com os pais ou colegas, problemas com colegas de classe, um jovem, uma ruptura nas relações - todos esses fatores afetam negativamente não só o estado psicológico da menina, mas também causam queda de cabelo. E isso ocorre porque durante o estresse, observa-se o estreitamento dos capilares, em decorrência do qual o suprimento de sangue nos folículos capilares é interrompido, e o cabelo começa a desmoronar.
• Imunidade enfraquecida. Quando o corpo está esgotado, isso se manifesta imediatamente por adelgaçamento da lâmina ungueal, deterioração da condição da pele e queda de cabelo.
• Impacto ambiental negativo. Aumento do nível de radiação, ar poluído com resíduos e elementos nocivos, violação do regime de temperatura (andar na rua no inverno sem chapéu ou no verão sem cocar) - esses fatores podem causar queda de cabelo.
• Hereditariedade. Se a mãe, avó ou bisavó não pudessem se orgulhar de ter um cabelo bonito e grosso, ele era quebradiço e seco, então o cabelo da filha / neta estaria sujeito a cair.
• Problemas médicos sérios (por exemplo, diabetes, doenças da tireóide, etc.).

Outras causas de queda de cabelo em meninas

A causa da perda de cabelo severa em meninas também pode ser:

• Reorganização do corpo. A adolescência é uma época em que as meninas experimentam mudanças hormonais. E se nesse momento ocorrerem alguns distúrbios, por exemplo, a quantidade do hormônio masculino no corpo aumentar, isso pode levar à queda de cabelo.
• Paixão por dietas. Muitas meninas, na luta por uma bela figura, correm o risco de perder seus lindos cachos. Com uma queda brusca de peso, a quantidade de tecido adiposo no corpo diminui, os níveis hormonais mudam, o que leva à queda de cabelo.
• Gravidez e parto. Nas meninas que se encontram em uma posição interessante, o background hormonal muda, as defesas do corpo se enfraquecem e, como resultado, o processo de queda de cabelo se intensifica.
• Cancelamento de drogas anticoncepcionais. Antes de decidir sobre um método contraceptivo como as pílulas anticoncepcionais, você precisa entender que elas levam a uma mudança nos níveis hormonais, o que pode afetar adversamente a saúde do cabelo.
• Efeito mecânico negativo no cabelo, cuidado impróprio do cabelo. Lavar a cabeça com xampus, que contêm substâncias agressivas, secagem frequente do cabelo com secador de cabelo, "química", abuso de tinta, acúmulo, descoloração excessiva e assim por diante - tudo isso leva ao enfraquecimento do cabelo.
• Problemas dermatológicos. Doenças como seborreia e psoríase aumentam dramaticamente a quantidade de queda de cabelo. Devido ao excesso de sebo, os poros da cabeça ficam obstruídos, os cabelos tornam-se finos e param de se alimentar normalmente.
• Tabagismo e abuso de álcool. Fumar e beber álcool contrai os vasos sanguíneos e obstrui os capilares, como resultado da circulação do sangue prejudicada não apenas nas zonas de crescimento do cabelo, mas em todo o corpo humano.

Sintomas de queda de cabelo

A perda de cabelo pode ser fisiológica ou patológica. A queda fisiológica do cabelo está associada ao ciclo de vida do cabelo: neste caso, caem 60 a 100 fios por dia, sendo esta a norma.

Existem situações em que o equilíbrio biológico é normal, ou seja, não se perdem mais de 100 fios por dia, mas isso acontece de uma vez, então parece que os fios começaram a “engatinhar em tufos”.

Isso geralmente acontece nos seguintes casos:

1. Se seu cabelo esteve em um penteado apertado o dia todo.
2. Se houve um longo intervalo entre a lavagem ou a escovação.
3. Às vezes, o número de cabelos perdidos é muito menor do que 100, mas a aparência geral do cabelo se deteriora e o desbaste é observado. Isso é possível nos seguintes casos:
4. No lugar do cabelo perdido, não crescem novos.
5. O próprio cabelo fica mais fino.

A perda de cabelo patológica pode ocorrer de diferentes maneiras, dependendo da doença. Às vezes, a condição do cabelo piora gradualmente e a pessoa não percebe o problema imediatamente. Neste caso, você pode prestar atenção a alguns sinais característicos.

Características da queda de cabelo em homens:

• A linha do cabelo aumenta gradualmente, afastando-se das sobrancelhas e têmporas.
• Aos poucos, os cabelos vão ficando mais finos e claros, seu número é reduzido, visualmente isso se manifesta por áreas de desbaste.
• Sem correção, o afinamento se torna mais pronunciado e perceptível. Essa dinâmica negativa é observada não em toda a superfície da cabeça, mas apenas em certas áreas, enquanto em outras áreas o cabelo cresce com o mesmo volume e qualidade.

Nas mulheres, o processo, via de regra, possui características próprias:

• Ao contrário dos homens, o enfraquecimento do cabelo começa na área de separação. Às vezes pode assumir o aspecto característico de uma “árvore de natal”: o ralo e o ralo dos cabelos são mais pronunciados na parte central, mais perto da testa, depois a zona de desbaste se estreita ao longo da risca, adquirindo uma forma triangular.
• Sem correção, a dinâmica negativa se intensifica, o cabelo fica cada vez mais fino, fica mais difícil para o paciente crescer no comprimento.
• Gradualmente, a divisão se expande, o couro cabeludo é claramente visível através do cabelo, o cabelo não volta a crescer.

Outra variante do desenvolvimento do processo, quando o cabelo começa a cair de forma muito abrupta e abundante. Nesse caso os sintomas serão os seguintes:

• Uma grande quantidade de cabelo fica no pente, na roupa de cama, nas toalhas, no ralo do banheiro e nos utensílios domésticos.
• Aparecem áreas de cabelo caindo ou faltando.
• Erupções e vermelhidão aparecem no couro cabeludo.
• Os pacientes podem verificar de forma independente se o prolapso é patológico.

Isto exige:

• Lembre-se do que aconteceu há alguns meses. Houve algum estresse sério, febre, se o paciente estava tomando algum medicamento ou suplemento dietético.
• Analise há quanto tempo a perda ativa começou. Este período excede 3-4 meses.
• Pegue uma pequena mecha de cabelo (cerca de 50-100 fios) na região das têmporas, passe-a entre os dedos e puxe ligeiramente para o lado. Em seguida, faça o mesmo com o fio na área da coroa. Se após esse teste mais de 5 a 7 fios de cabelo permanecerem nas mãos, o problema existe.
• Recolha os cabelos e preste atenção ao estado das zonas temporais (especialmente importante para os homens, bem como para as mulheres na menopausa). Se manchas calvas bitemporais forem observadas (nas têmporas), é provável que haja um problema.
• Para homens. Compare a densidade do cabelo em diferentes áreas da cabeça. Se houver áreas onde há muito menos cabelo, a condição é considerada patológica.
• Para mulheres. Divida o cabelo da cabeça em duas partes e avalie a divisão resultante. Se ele se expandir fortemente ao se aproximar da testa, é provável que o problema exista.

Classificação e estágios de desenvolvimento da queda de cabelo

Não existe uma classificação única e universal de doenças capilares. No entanto, podem ser condicionalmente divididos em dois grupos: alopecia cicatricial e não cicatricial.

1. A alopecia cicatricial ocorre em 20% dos casos. Com a alopecia desse grupo, a nutrição dos tecidos é perturbada e os folículos atrofiam, portanto, a queda de cabelo é irreversível. Para ter tempo de interromper o processo patológico, é importante diagnosticá-lo o mais cedo possível.

Este grupo inclui as seguintes doenças:

• A pseudo-pelada de Brock. A doença é caracterizada pelo aparecimento de pequenas áreas de calvície nas zonas parietal e frontal. Há vermelhidão da pele nas áreas afetadas e a boca dos folículos capilares está ausente. Na parte central da lesão, 1-2 fios de cabelo longos e inalterados podem ser localizados. O curso é longo, enquanto o cabelo se perde irremediavelmente.
• Foliculite disruptiva com abscesso de Hoffmann. A ocorrência de numerosos abscessos, de tamanhos variados, é característica. Após sua resolução, observa-se atrofia cicatricial nas áreas de inflamação do couro cabeludo. O crescimento do cabelo nessas áreas não é retomado.
• Lúpus eritematoso. É caracterizada pelo aparecimento de áreas de alopecia no couro cabeludo em forma de discos com atrofia no centro. Normalmente, a queda de cabelo com lúpus eritematoso está associada a um quadro clínico típico da doença. Lesões cutâneas específicas incluem erupções vermelhas principalmente nas bochechas, nariz e queixo. A presença de anticorpos anti-DNA e anticorpos antinucleares confirmam o diagnóstico.
• Esclerodermia do "golpe com sabre" caracterizado pelo aparecimento de um foco de esclerose em forma de faixa de marfim, com aspecto de cicatriz. Via de regra, está localizado na zona frontal do couro cabeludo. A etiologia da doença permanece pouco conhecida.
• Mucinose folicular. Esta é uma doença de pele em que a estrutura dos folículos pilosos e das glândulas sebáceas é destruída como resultado da deposição de mucina - a secreção das glândulas mucosas do corpo. Ela se manifesta como pápulas foliculares e placas densas, levando à queda de cabelo.
• Dano físico ao couro cabeludo deixando cicatrizes.

2. A alopecia não cicatricial ocorre em 80% dos casos. Eles diferem no fato de que o prolapso prossegue sem dano prévio à pele e os folículos não atrofiam. Isso significa que é teoricamente possível restaurar o crescimento no local do cabelo perdido.

Este grupo inclui:

• Alopecia difusa. É o motivo mais comum para entrar em contato com tricologistas. Com este tipo de alopecia, há mais cabelo na fase de queda de cabelo do que o normal e a fase de crescimento é mais curta. Clinicamente, isso se manifesta por uma queda de cabelo acentuada e abundante, uniformemente em todas as áreas do couro cabeludo. As causas mais comuns de alopecia difusa são: estresse neuropsíquico; condições acompanhadas por um aumento na temperatura corporal acima de 38,5 ° C; tomar certos medicamentos (AINEs, fibratos, drogas antiestrogênicas, drogas antivirais, imunomoduladores, antidepressivos).
• Alopecia androgenética. É caracterizada por afinamento e afinamento do cabelo em áreas com um número aumentado de receptores de andrógenos: nos homens - as regiões parietal e frontal, nas mulheres - a área da divisão central da cabeça com distribuição para as superfícies laterais. As razões para o desenvolvimento deste tipo de alopecia são atribuídas ao nível genético e consistem no efeito negativo da dihidrotestosterona nos folículos capilares.
• Alopecia aninhada (focal). É caracterizada pelo aparecimento de áreas lisas e sem pelos no couro cabeludo. As áreas podem ser únicas ou múltiplas, a alopecia total pode se desenvolver com a perda de todo o cabelo no couro cabeludo e no corpo. O risco ao longo da vida de alopecia areata é de 1,7%, com prevalência da patologia de 0,1%. Esse tipo de alopecia costuma estar associado a doenças autoimunes, como vitiligo, doenças da tireoide, artrite reumatoide e lúpus eritematoso discóide. Às vezes, a doença é acompanhada por danos às placas ungueais (onicodistrofia pontual).
• Queda de cabelo por várias doenças: sífilis secundária, hanseníase (hanseníase), doenças fúngicas, anemia, hipotireoidismo, mixedema, etc.

Tratamento Queda De Cabelo

A escolha das táticas de tratamento da queda de cabelo depende do tipo e da atividade do processo. Existem fatores temporários, após a cessação do seu efeito, o crescimento do cabelo é retomado no mesmo volume. Outros fatores requerem correção e tratamento, e quanto mais cedo a terapia for iniciada, menos folículos capilares estarão envolvidos no processo patológico.

Tratamento medicamentoso

Para tratar problemas de cabelo, use:

• Inibidores do metabolismo androgênico São medicamentos de primeira linha para o tratamento da alopecia androgenética.
• Estimulantes do fator de crescimento. A única substância desse grupo que é usada com sucesso para corrigir a alopecia androgenética é o minoxidil. Para obter um efeito visível, você deve usar o medicamento por pelo menos 9 meses. Mas depois de cancelar, o cabelo começa a cair novamente.
• Hormonal e não hormonal drogas antiandrogênicas.
• Glucocorticosteróides. Eles são usados ​​com sucesso para tratar a alopecia areata.
• Antimetabólitos e imunossupressores para o tratamento de formas comuns de alopecia areata.
• Em casos especiais, pode aplicar produtos biológicos, como os inibidores da Janus quinase.
• PRP (plasma rico em placas) - plasma rico em plaquetas. A técnica consiste na utilização de plasma sanguíneo rico em plaquetas. Para isso, o sangue do paciente é colocado em um tubo de ensaio especial e centrifugado. Como resultado, uma camada rica em plaquetas e fatores de crescimento é desprendida, o que estimula a reparação dos tecidos do corpo. A solução resultante é injetada por via intradérmica ou subcutânea.
• Mesoterapia. O método é baseado na introdução de vários medicamentos por via intradérmica. A eficácia é baseada na combinação da ação reflexogênica das próprias injeções e da ação farmacológica do medicamento.

Cirurgia

Além dos métodos terapêuticos, também são usados ​​métodos cirúrgicos - autotransplante de folículos capilares de áreas onde o crescimento e a qualidade do cabelo não são prejudicados. A desvantagem do método é a sobrevivência não garantida dos folículos em novas áreas.

Tratamento fisioterapêutico

Os métodos de fisioterapia são usados ​​na terapia complexa da alopecia. Estes incluem: criomassagem, darsonvalização, terapia PUVA, galvanização, eletroforese, terapia de luz. No entanto, não há dados científicos confiáveis ​​o suficiente para comprovar a eficácia dessas técnicas.

Conclusão

Graças aos métodos da medicina moderna, o problema da queda de cabelo está sendo resolvido com sucesso. O principal é não atrasar o contato com um especialista que fará as pesquisas necessárias e escolherá um método eficaz para a solução do seu problema.