Účesy na telesnú výchovu pre dievčatá vo veku 13 rokov

Francúzske vrkoče a drdol

Najprv naneste vyhladzujúci prostriedok – čím menej krepovateniu, tým ľahšie zapletiete úhľadné vrkoče.

1. Vlasy si rozdeľte na dve časti, vrchnú časť prišpendlite po dobu zapletania.
2. Vlasy ešte raz zospodu vyzlečte na niekoľko častí a zapleťte tri „francúzske“ klásky.
3. Po dosiahnutí stredu spojte vrkoče so zvyškom vlasov a zatočte tesný turniket alebo objemný drdol, ako chcete.
4. Dokončite niekoľkými lakmi, ktoré pomôžu udržať účes na mieste.

Samozrejme, zapletanie vrkočov zozadu je dosť problematické, preto si ako pomocníkov vezmite kamarátku, mamu či sestru.

Ale tento styling sa dá „otočiť“, ak nie je nikto „po ruke“, zapletať vrkoče navrchu a potom zvyšok vlasov skrútiť do zväzku na základni a nabodnúť ich neviditeľnými.

Objemový oplet

Účes je vhodný pre nepoddajné husté a dlhé vlasy, ktoré vždy nesedia a trčia rôznymi smermi.

Ak vlasom chýba objem, použite pred stylingom malé množstvo peny s označením „volume“.

1. Oddeľte časť vlasov v zadnej časti hlavy a začnite zapletať vrkoče, pričom pramene vezmite zboku od zvyšnej masy vlasov.
2. Ak chcete získať takzvaný "rybí" vrkoč, tie isté pramene musia byť zastrčené dovnútra, pod vrkoč a nie hádzať nahor, ako pri klasickom tkaní.
3. Na konci vrkoč trochu načechrajte, jemne potiahnite vrkôčik v rôznych smeroch, aby bol ešte objemnejší.

Ak sú vaše vlasy prirodzene rovné, pred zapletaním ich nasaďte na styler, aby vám vrkoč pevne držal. Oh, a nezabudnite použiť tepelnú ochranu, aby sa vaše kučery nepoškodili.

Konský chvost

Zapleťte si „francúzsky“ cop vpravo alebo vľavo, ako chcete, zaistite ho gumičkou, aby ladil s vlasmi, a potom vlasy stiahnite do copu. Je lepšie nezdvíhať vlasy vysoko, inak sa vrkôčik nafúkne.

Načechrajte chvost - naneste objem. Účes je hotový 🙂

Dvojitý chvost

1. Vezmite dva malé pramene po stranách, spojte a zaistite elastickým pásom.
2. Nerobte tesný chvost, pretože teraz ho budete musieť otočiť dovnútra.
3. Ďalej vezmite opäť vlasy po stranách, spojte, zatočte a zapleťte vrkoč.
4. Na zvyšné vlasy naneste texturizačný sprej.

Vysoký postrojový chvost

Výhody tohto účesu sú zrejmé: vlasy neprekážajú, nie sú rozstrapkané a vyzerajú upravene.

Inštrukcie

• 1) Vlasy si stiahnite do vysokého copu a dobre ich uhlaďte.
• 2) Rozdeľte chvost na dve polovice.
• 3) Polovicu chvosta zatočte do škrtidla a zaistite sponkou do vlasov.
• 4) Do škrtidla stočíme aj druhú polovicu chvosta (rovnakým smerom).
• 5) Obe polovice spojíme stočením do jedného zväzku.

Poradenstvo: v poslednom odseku musíte vlasy otočiť opačným smerom v porovnaní s krútením prvých zväzkov. To znamená, že ak ste krútili dve polovice zľava doprava, musíte ich spojiť otočením sprava doľava.

Bočné holandské vrkoče

Mám strašne nepoddajné vlasy, ktoré sa pri najmenšom pote zvyknú nadýchať a vlniť sa. Pevné holandské vrkoče, zapletené zo strán, pomáhajú vlasy upokojiť.

Inštrukcie

• 1) Rozčešte si vlasy a rozdeľte ich na polovicu, čím vytvoríte stredovú časť.
• 2) Urobte si svoj prvý holandský vrkoč. Aby ste to urobili, rozdeľte si vlasy na 3 pramene a zapleťte, naviňte ich pod seba a pridajte nové kučery zo strán prameňov.
• 3) Zapleťte druhý vrkoč.

Holandské zapletené chvosty

Nemáte čas zapletať si vrkoče až do konca? Urobte si z nich chvosty!

Inštrukcie

• 1) Začneme zapletať zadné vrkoče (pozri bod 2) po úroveň krku.
• 2) Voľné kučery zviažte elastickým pásom a hrebeňom a vytvorte chvosty.

Bočné boxerské vrkoče

Nezvyčajne módny štýl medzi milovníkmi nielen boxu, ale aj iných aktívnych športov.

Inštrukcie

• 1) Vlasy rozčešte a rozdeľte na niekoľko rovnakých častí.
• 2) Zapleťte si prvú polovicu vlasov v štýle boxerského copu. Aby ste to urobili, splietajte holandský (reverzný francúzsky) vrkoč s prameňmi.
• 3) Zapleťte zvyšok vrkočov.

Poradenstvo: aby sa vrkôčiky dostali čo najbližšie k hlave, mali by sa pramene zdvihnúť bližšie k rozchodu a pohybovať sa pozdĺž neho.

Pevný uzol

Jednoduchý účes je vytvorený za minútu. Neztáčajte si však vlasy do pevného uzla príliš často, pretože to môže poškodiť korienky a spôsobiť bolesť pokožky hlavy.

Inštrukcie

• 1) Zviažte vysoký chvost a zaistite základňu elastickým pásom.
• 2) Voľnú časť chvosta omotajte okolo gumičky na základni a zaistite druhou gumičkou alebo sponkami do vlasov.

Zarovnaný chvost so segmentmi

Pohodlný účes vám umožní zapojiť sa aj do tých najaktívnejších cvičení bez strachu z rozstrapatenia vlasov.

Pokyny (možnosť 1)

• 1) Zviažte vysoký chvost a zaistite základňu.
• 2) Po odsadení si vlasy zviažte gumičkou.
• 3) Urobte ďalšiu priehlbinu a zviažte gumičkou. Pokračujte po dĺžke vlasov až ku koncu.

Poradenstvo: účes môže byť trvalejší pomocou drapákov, ako v druhej možnosti.

Pokyny (možnosť 2)

• 1) Vytvorte malvinku, zaistenú elastickým pásom.
• 2) Urobte zárez, zdvihnite bočné kučery a urobte ďalšiu malvinku. 3) Pokračujte vo vytváraní segmentov, kým nebudete mať chvost.

Nedbalé bočné zväzky

Jemný účes pôsobí hravo, pripomína mačacie uši.

Inštrukcie

• 1) Učešte a rozdeľte si vlasy na dve polovice so stredovou časťou.
• 2) Vytvorte dva vysoké chvosty a zaistite základy elastickými pásikmi.
• 3) Omotajte voľné kučery okolo základne a zaistite.

Fantastický balík

Na začiatok stojí za to oddeliť prameň vo forme obdĺžnika v parietálnej zóne. Potom ho rozdeľte na tri rovnaké časti. Všetky časti by mali byť čo najrovnejšie, aby ste získali krásny účes. Potom začneme splietať vrkoč so záchytom, striedavo tkanie prameňov zľava a potom zľava. Na takýto účes použite krásne, svetlé elastické pásy. Každý segment fixujeme elastickým pásom, ako na fotografii.

Keď je vrkoč hotový, pomocou mäkkej gumičky vytvorte donut a okolo neho zapleťte vrkoč. Vrkoč upevňujeme neviditeľnosťou.

Krásna a nezvyčajná partia je pripravená.

Klásk bez tkania

Na začiatok zviažeme malé chvostíky po celej dĺžke vlasov, malo by ich byť asi päť, v závislosti od dĺžky vlasov. Každý chvost formujeme do zväzku a pripevňujeme ich k elastickým pásom, ktoré zaisťujú naše chvosty. Pre krásu môžete vlasy ozdobiť sponkami s kvetmi alebo inými ozdobami.

Dvojitý účes

V takom účese sú dva účesy prepletené naraz. Jeden z nich je vrkoč, druhý je obyčajný chvost. Na začiatok by ste si mali vlasy dobre rozčesať a rozdeliť na dve rovnaké časti. Potom rozdeľte druhú spodnú časť na dve časti a jednu z nich zapleťte obyčajným kláskom, len smerom dozadu.

Ale druhá časť vlasov by mala byť zapletená kláskom iba v smere od krku po temeno. Zamknite miesto, kde sa dva vrkoče spájajú, a potom k nim pridajte hladkú vyčesanú tretiu časť.

Krásna partia

Vlasy sa zhromažďujú vo vysokom chvoste a potom sa pripevňujú na základni elastickým pásom. Potom rozdeľte rozpustené vlasy na dve časti a každú otočte do zväzku. Potom bičíky zatočte, čo v konečnom dôsledku vytvorí vzhľad vrkoča.

Potom vytvorte zväzok z copu, položte ho do krúžkov a upevnite ho neviditeľnými.

Účes s elastickými pásikmi

Vlasy je potrebné česať, potom v parietálnej oblasti vyberte časť vlasov a zaistite ich elastickým pásom. Potom zdvihnite náš pevný prameň a zozbierajte pod ním druhú vrstvu vlasov a zaistite ju elastickým pásom, ktorý ich spája s horným chvostom. Takže pokračujeme po celej dĺžke vlasov.

Uši Mickey Mouse

Vlasy by mali byť rozdelené vertikálne a potom pomocou mäkkej bagelovej gumičky otočte chvosty do dvoch zväzkov, ako sú uši Mickey Mouse. Aby ste to dosiahli, vlasy musia byť ovinuté okolo samotnej gumy a pripevnené k spodnej časti vlasov.

Rybí chvost

• Pre úspešný účes je potrebné vlasy česať opatrne.
• Potom v parietálnej zóne musíte vziať trojuholníkový prameň.

• Rozdeľte ho na tri pramene a potom začnite pliesť obyčajný vrkoč. Potom vezmeme prameň z boku a posunieme ho do stredu našich dvoch prameňov. Tým sa spojí s ľavou stranou.

• Pokračujeme v tkaní vrkoča, len už vezmeme prameň z druhej strany a keď ho hodíme do stredu, pripojí sa k pravému prameňu. Potom sa urobí drapák a vpletie sa do copu.
• Zapleťte teda vrkoč, vytvorte háčiky a zafixujte špičku vrkoča elastickým pásom.

Vitushki

Tento účes je vhodný skôr pre malého študenta. Hoci stredoškoláci môžu k imidžu pridať detskú spontánnosť.

1. Rozdeľte si vlasy na dve rovnaké časti. Rozchod môže byť nielen rovný, ale aj cikcak.
2. Pozbierajte každý kúsok do vysokého alebo nízkeho chvosta.
3. Zatočte každý chvost do copu.
4. Otočte postroj okolo elastických pásov.
5. Zaistite konce neviditeľnými alebo jasnými gumičkami. Vrch môžete ozdobiť stuhami.

Cascade

Chvosty v niekoľkých úrovniach vyzerajú zaujímavo a elegantne. Tento účes možno nosiť do školy v každom veku. Je pravda, že nie je vhodný pre krátke vlasy. Na spánkoch budú pramene vyrazené a pokazia celkový tvar.

1. Všetky vlasy si rozčešte na stranu.
2. Zhora oddeľte dva pramene: jeden zo strany temena, druhý zo strany čela.
3. Zviažte pramene do copu úzkou gumičkou.
4. Pretočte chvost cez priestor nad gumičkou.
5. Zhromaždite ďalšie dva pramene po stranách.
6. Zviažte ich do chvosta pomocou tenkého elastického pásika a uchopte vlasy z hornej vrstvy.
7. Pretočte konský chvost cez priestor nad gumičkou.
8. Opakujte kroky 5-7 ešte raz.
9. Ak je to potrebné, skrútené pramene trochu narovnajte.

Zatočený chvost

Dlhé vlasy do školy si najrýchlejšie zapletiete do copu. Môže sa vykonávať rôznymi technikami, ktoré diverzifikujú účes a umožňujú zakaždým vyzerať novým spôsobom bez vynaloženia značného úsilia.

Príkladom toho, ako urobiť romantický a elegantný styling z banálneho chvosta, je vyklopiť ho.

Na jej vytvorenie potrebujete len malý stylingový prípravok, vďaka ktorému budú vaše vlasy lepšie upraviteľné, a sponu do vlasov.

Je lepšie urobiť tento účes nízko, na samom krku.

Je potrebné zviazať obyčajný chvost, zaistený elastickým pásom, navliecť chvost, pohybujúci sa zdola nahor, do otvoru medzi dvoma rovnakými časťami vlasov nad elastickým. Aby to bolo jednoduchšie, chvost môže byť vopred skrútený turniketom.

Koník z protiľahlých vrkočov

Pôvodný spôsob zapletenia copu je predplietanie vrkočov.

Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať nasledujúcu postupnosť akcií:

1. Rozdeľte hlavu bočným delením (od ucha k uchu).
2. Spodnú časť vlasov zaistite gumičkou alebo sponkou.
3. Začnite zapletať francúzsky vrkoč na spodku vlasov.
4. Po dosiahnutí rozchodu to opravte.
5. Druhý vrkoč je tkaný smerom k prvému, od krku k zadnej časti hlavy.
6. Tento vrkoč môžete urobiť v obrátenej väzbe.
7. Voľné vlasy, ktoré zostali po zapletení, zaistite gumičkou v zadnej časti hlavy.

Pigtailový chvost

Existuje niekoľko spôsobov, ako diverzifikovať chvost pomocou copu:

1. Vytvorte vysoký chvost, ktorý potom zapletiete do vrkoča.
2. Vytvorte chvost, kde je zapletená iba jedna kučera.
3. Omotajte základňu chvosta šikmo, čím skryjete gumičku.
4. Zložitejšou možnosťou tkania je špirálový oplet okolo chvosta.
5. Školáčka tento účes sama nezvládne, bude potrebovať pomoc mamy alebo kamarátky.

Podrobný návod na vytvorenie účesu vyzerá takto:

1. Zviažte si vysoký chvost.
2. Oddeľte od nej tri pramene na boku.
3. Spojte ich 2-3 krát.
4. Ďalej musíte vrkoč zapliesť diagonálne, pričom nové pramene naberiete iba z hornej strany chvosta.
5. V požadovanej výške zabaľte celý chvost šikmo a pokračujte v tkaní ďalšej časti rovnobežne s prvou.
6. Preto musíte pokračovať v zapletaní vrkočov až ku končekom vlasov. Potom zaistite účes elastickým pásom.

Popruhy v zadnej časti hlavy

To bude fungovať iba na dlhých vlasoch.

Na jeho vytvorenie potrebujete:

1. vezmite si prameň vlasov z chrámu;
2. otočte ho tesným turniketom a preneste ho na druhú stranu;
3. zviažte výsledný turniket do uzla s kučeravkou na opačnej strane hlavy;
4. oba pramene opäť zatočte a preneste na opačnú časť vlasov, kde spojte škrtidlo s novým prameňom;
5. pokračujte v tkaní na požadovanú dĺžku.

Zväzok vrkočov

Zväzok môže byť vyrobený nielen z kučier skrútených do turniketu, ale aj z vrkočov. Tento účes vyzerá elegantne a krásne. Styling môžete zopakovať za 5 minút na stredných aj dlhých vlasoch.

1. Začneme vytvorením vysokého chvosta.
2. Rozdeľte šok na polovicu. Jednu polovicu zapletieme. Začnite zapletať vrkoč, ustúpte od začiatku chvosta na časť z celej dĺžky vlasov.
3. Druhý vrkoč zapleťte rovnakým spôsobom.
4. Okolo chvosta najprv rozložíme jeden vrkoč pozdĺž osi, upevníme sponkami do vlasov a potom druhý. Jednoduchý a rýchly účes do školy na každý deň je pripravený.

Prelamovaný zväzok vrkôčikov

Drdol z copu, zapletený technikou rybieho chvosta, sa ukáže ako elegantný a neuveriteľne krásny. Účes pristane mladým školáčkam aj tínedžerkám. S takýmto stylingom môžete pokojne ísť aj na mládežnícku párty. Ovácie a závistlivé pohľady priateliek sú zaručené.

Vlasy zopneme do copu na temene hlavy. Čím vyššie je, tým je účes pre každý deň veľkolepejší.

1. Technikou rybieho chvosta zapletieme vrkoč. Počas procesu sa snažte veľmi neutiahnuť pramene. Na špičku vrkoča navlečte gumičku.
2. Natiahnite tkanie a dodajte im jemnosť a nádheru.
3. Rozložte vrkoč okolo spodnej časti chvosta a vytvorte drdol. Sponky do vlasov pomôžu zafixovať svetlý účes. Narovnajte pramene a dodajte lúču nenápadnú rozstrapatenosť. Účes do školy je pripravený. A jeho dokončenie trvalo len 10 minút.

Bočný klások s trsom

Účes do školy, vyrobený s bočným kláskom a drdolom, vyzerá krásne a zaujímavo. S týmto stylingom kučier bude dievča pohodlné. Snahu mojej mamy si samozrejme všimnú. Každý, kto účes uvidí, určite vyjadrí slová obdivu. Trvá to asi 10 minút. Styling môžete ozdobiť sponkami, sponkami s mašľami a kvetmi.

1. Oddeľme vlasy polmesiacom, urobme klenuté jasné rozdelenie. Zatiaľ pripevníme väčšinu vlasov elastickým pásom a začneme pracovať s bočnými kučeravkami.
2. Bočné pramene, začínajúc od stredu čela (môžete sa posunúť trochu nabok), zapletieme do polovičnej šnúrky, pričom zvonku pridávame iba kučery. Po dokončení do stredu koruny pripevníme hrot.
3. Urobíme hlavný šok vo forme chvosta, presne v strede hlavy.
4. Teraz musíte zapletať centrálny trojpramenný pravidelný vrkoč. Rozdeľte chvost na dve kučery.
5. Tretím prameňom budú konce zapleteného bočného copu.
6. V zásade môže byť vrkoč ponechaný tak, ako je. Ale krajšie sa ukáže, ak sa skrúti do drdola a ozdobí nejakým doplnkom.

Krásny účes zo 4 vrkočov

Dokončenie tohto účesu bude trvať asi pol hodiny. Ale efekt je úžasný.Hlava vyzerá úhľadne, vlasy sa nevyklepávajú, nezamotávajú, nikde netrčia.

1. Najprv oddeľte vlasy na polovicu a vytvorte rovnomerné vertikálne rozdelenie. Pre pohodlie pripevníme jednu polovicu pomocou svoriek. Rozdeľte aj druhú polovicu na polovicu. Spodný diel dočasne spevníme gumičkou, aby neprekážal a nezamotával sa.
2. Začneme tkať hornú časť vlasov s polovičným pásikom.
3. Ku každej väzbe pridávame bočné pramene len na jednej strane. Pološnúrkou zapletieme do zátylku a potom prejdeme na klasický vrkoč. Konce pripevníme.
4. Vykonávame podobný oplet na druhej strane.
5. Zvyšné bočné kučery tiež zapletieme, len kláskom. Mali by ste získať 4 vrkoče.
6. Zatočte dva bočné vrkoče a pripevnite ich v spodnej časti.
7. Teraz spojíme, tiež krútením, obe väzby, aby sme vytvorili tesný turniket. Keď ho stočí, sám si vyskladá do požadovaného tvaru účesu a ľahne si. Zostáva len fixovať styling sponkami, skryť gumu pod účes a uvoľniť konce spod tkania.

"slimák"

Veľkolepý a módny účes s názvom "slimák" bude vyžadovať určitú zručnosť a čas. Malý fashionista si môže byť istý, že nikto iný nebude mať taký veľkolepý účes (najmä ak ho niečím zdobí). Zároveň veľmi dlho vydrží a nerozmotáva sa.

1. Oddeľte malý "kruh" vlasov na temene hlavy. O rozlúčky sa nemusíte starať - o niečo neskôr budú skryté pod vrkôčikom.
2. Po oddelení asi štvrtiny vlasov od chvosta začnite tkať vrkôčik rovnomerne opletením prameňov zvonku.
3. Tkáč sa musí neustále pohybovať okolo modelu, mierne pred jeho rukami, potom bude pigtail ležať v rovnomerných krúžkoch.
4. Koniec opletu môže byť zaistený elastickým pásom (čím menší, tým lepšie), a skrytý pod predchádzajúcimi tkacími kruhmi.

Tento účes je vhodný na každý deň aj na sviatky, pretože je veľmi jednoduché ho ozdobiť stuhou, korálkami alebo malými ozdobnými "krabami"

Koník s vrkočmi

Robí sa to veľmi jednoducho - vlasy sú rozmazané nezmazateľným balzamom, potom zdvihnuté do chvosta a rozdelené na dva široké pramene. Oba pramene sú skrútené do zväzku a potom prepletené. Koniec je uchytený elastickým pásom a zaistený sponkou na základni.

Jednoduché, rýchle a počas dňa neprekáža.

Klasický uzol

Na túto inštaláciu budú stačiť maximálne dve minúty. Rozdeľujeme vlasy na dve časti: horné a spodné. Náš konský chvost bude na boku. Kúsky zviažeme na uzol, takže 3x. Môžete to nechať tak, alebo to môžete robiť až do vyčerpania vlasov. Potom zviažte elastickým pásom.

Ak chcete vyzerať nezvyčajne a farebne, môžete do vrkoča pridať stužku a pripevniť ju na vlasy už od začiatku.

grécka partia

Môžete použiť mierne zjednodušenú verziu vytvorenia pekného zväzku. Na to používame grécku techniku. Niektoré dievčatá sú presvedčené, že tento druh účesu vytvára iba profesionálna ruka, ale nie je to tak.

S pomocou sprievodcu môžete vytvárať zložitejšie variácie a zväzok môžete urobiť sami doma.

Aby bol výsledok úspešný, dĺžka vlasov by mala byť tesne pod ramená. Trs bude umiestnený v zadnej časti hlavy. Preto najprv urobíme nízky chvost. Potom zatlačením gumičky zo zadnej časti hlavy prevlečieme časť vlasov cez otvor. Konce zafixujeme do vrecka tzv.

Ak sa vám podarí vyčleniť viac času na vlasy, môžete pridať zložitosť. Na začiatku otočte bočné zóny buď do pigtailov, alebo do zväzkov.

Grécke účesy

Sofistikované grécke účesy sú obľúbené na svadbách a iných oslavách, no prečo si neurobiť niečo podobné aj do školy? Navyše to v zjednodušenej verzii nezaberie viac ako 5 minút. Takéto účesy sa spravidla vyznačujú absenciou jasných línií a symetrie - v každodennej verzii môžu byť mierne nedbalé.

Hlavnou časťou je vpredu utkaný cop, ktorý rámuje hlavu a môže ísť napríklad aj do obyčajného chvosta.

Predný vrkoč účes

Princíp je rovnaký ako grécky, ale tento účes je dobrý, pretože vlasy sú úplne zhromaždené (nie všetky školské pravidlá umožňujú slobodu v podobe rozpustených vlasov). Navyše pre tento romantický účes môžete použiť lakonický dekor vo forme napríklad diskrétnych sponiek do vlasov vo forme kvetov.

Ak chcete upraviť vlasy týmto spôsobom, musíte:

1. Rozdeľte ich na dve časti, ktoré majú rovnaký objem.
2. Z jednej polovice zapletieme obyčajný kláskový vrkoč, bez sťahovania prameňov.
3. To isté robíme s druhou polovicou, ale pramene by mali byť navzájom pevnejšie prepletené a výsledkom by mal byť pevný vrkoč.
4. Záležitosť zostáva malá: jednoducho zdvihneme vrkoče nahor (ten, ktorý je hustejší, je bližšie k čele, voľnejší je za ním) a orámujeme nimi hlavu.
5. Opravujeme ho po stranách neviditeľnými. Účes je pripravený!

Francúzsky vrkoč

Tento účes pozná každý a každý, no na prvý pohľad sa zdá, že je príliš komplikovaný a bude trvať dlho. Tento názor je nesprávny: po strávení iba 5 minút času môžete získať nádherný účes, ktorý vydrží celý deň.

Ako môžete vidieť, účesy do školy nikdy nebudú zdôrazňovať stav, ale vždy budú pripomínať ostatným úžasný vek svojho majiteľa. Ich jednoduchá implementácia vám pomôže byť najlepší aj vtedy, keď do východu zostáva 5 minút.