Узроци губитка косе код жена у 30-им годинама

Губитак косе после 30 година 👩‍🦱 код жена обично изазива стање панике и жељу да се проблем хитно реши. 😨 Најочигледније за већину припадница лепшег пола 💃🏻 је употреба козметике која обећава да ће вратити некадашњу густоћу косе. 👸🏻 Међутим, само у ретким случајевима могуће је постићи жељени циљ само употребом шампона, уља и маски.

Чињеница је да проблеми обично леже у телу. То значи да је први и једини исправан корак ка обнављању косе посета лекару и дијагноза.

УЗРОК ОПАДА КОСЕ КОД ЖЕНА НАКОН 30 ГОДИНА #1: ХОРМОНСКИ ПОРЕМЕЋАЈИ

Штитна жлезда је орган који је осетљив на стрес, лекове, исхрану и једноставно нездраву исхрану. Ако почне да квари, одмах утиче на косу. Дакле, у случају вишка хормона, укоченост косе се повећава, а они почињу да равномерно опадају по целој глави. Са недостатком хормона, коса постаје танка и досадна, испада и са главе и са целог тела.

Још један хормонални узрок је период пременопаузе, када се производња естрогена смањује, а нивои тестостерона могу порасти. Тада коса почиње да опада на глави и расте - на бради и изнад горње усне.

Требало би да се обратите ендокринологу за губитак косе ако приметите:

• промене у структури косе, стањивање и слабост;
• губитак обрва дуж спољне ивице;
• губитак косе на глави и телу;
• грубост и крутост косе;
• промена боје косе;
• промена таласастости - равне линије почињу да се увијају, а таласасте почињу да се исправљају.

Ваш лекар ће вам прописати тестове и одредити коју хормонску терапију да препише.

МЕТОДЕ ЛЕЧЕЊА

Пре свега, неопходно је искључити унос алкохола и пушење, који негативно утичу на рад ендокриног система и могу утицати на резултате тестова. Код младих жена, проблеми са штитном жлездом се обично изражавају у њеној хиперфункцији. У овом случају се прописују "анти-тироидни" лекови, радиоактивни јод, а понекад може бити и питање хируршког уклањања штитне жлезде.

Приказана је исхрана млечних биљака. За старије жене, ендокринолог ће вероватно прописати супституциону терапију, која ће надокнадити недостатак женских полних хормона или тироидних хормона.

У свим случајевима повезаним са поремећајима ендокриног система, лечење треба спроводити под сталним надзором лекара, јер се дозе лекова прописују искључиво индивидуално и треба их регулисати у зависности од резултата крвног теста. Поред тога, узимање лекова за побољшање штитне жлезде може захтевати прописивање кардиоваскуларних лекова за регулисање крвног притиска. Само-лијечење је категорички неприхватљиво.

УЗРОК ОПАДАЊА КОСЕ ЖЕНСКИ #2: СТРЕС

Стрес је готово природно окружење за савремену жену.Напоран рад, породичне обавезе, кућни послови, вожња аутомобила - све то доводи до поремећаја сна, неуротичних стања и погоршања квалитета косе и коже. Чињеница је да се током стреса у телу витамини Б, који су толико неопходни за косу, троше огромном брзином. Стога, овај други може испасти, како кажу, на основу нерава.

МЕТОДЕ ЛЕЧЕЊА

Главна ствар у овом случају је вратити менталну равнотежу, пратити начин рада и одмора, исхрану, ходати и више се кретати. Ово ће одмах побољшати изглед ваше косе и коже. Ако осећате да стрес постаје хроничан, а мало одмора или чак одлазак на одмор не помаже, потражите помоћ неуролога.

Вероватно ће вам преписати лекове који ће вам помоћи да побољшате сан, ублажите напетост и вратите нормално функционисање нервног система. Такође ће бити корисни антистресни витамински и минерални комплекси, спа третман, физиотерапија, пливање.

УЗРОК ОПАДАЊА КОСЕ НАКОН 30 ГОДИНА #3: НЕДОСТАТАК ВИТАМИНА И МИКРОЕЛЕМЕНТА

Из било ког разлога опада коса, доказано је да код 90% жена овај проблем прати недостатак гвожђа и аминокиселине лизина. Дакле, исхрана мора обавезно да садржи месо, рибу и јаја, или треба водити рачуна о узимању посебних додатака исхрани. Нутрициониста ће вам помоћи у томе.

МЕТОДЕ ЛЕЧЕЊА

Обратите пажњу на свој режим вежбања. Можда преоптерећујете своју фитнес рутину, што доводи своје тело у стресан режим. Ни у ком случају не би требало да "седите" на круте дијете потпуно лишене масти, то има штетан утицај не само на стање косе, коже и ноктију, већ и на нервни систем. Одлучите се за масну рибу и маслиново уље за добробит ваше косе.

Нутрициониста ће вас посаветовати о витаминско-минералним комплексима и дијететским суплементима који садрже у довољним количинама такозване витамине растворљиве у мастима А, Е, Д, „неуровитамине“ групе Б и сачиниће индивидуални програм правилне исхране.

УЗРОК ВАНРЕДНОГ ГУПАДА КОСЕ КОД ЖЕНА #4: НЕПРАВИЛНА ЊЕГА КОСЕ

Наравно, савршено здрава млада жена може почети да губи косу. Највероватније, они чак и не испадају, већ се одвајају од корена. Обично је то због неправилне неге. Такође може бити узроковано честим фарбањем, пермом, надоградњом косе или специфичним фризурама као што су плетенице или дредови. Трихолог ће вам моћи тачно рећи како и како је ваша коса оштећена и прописаће лекове за негу косе.

У овој ситуацији, важно је да се не водите модом и да не испробавате рекламиране чудотворне лекове на себи без именовања вашег трихолога, иначе можете само погоршати ситуацију.

МЕТОДЕ ЛЕЧЕЊА

Зауставите све процедуре које су трауматичне за косу: бојење, увијање, сложени стил. Дајте коси одмор. Обратите пажњу на квалитет воде коју користите за прање косе. Ако је вода превише тврда, може се омекшати кључањем или коришћењем филтера за воду. Боље је изабрати шампоне који су пХ неутрални, природни и без силикона.

Трихолог може прописати специјална уља, маске и серуме, као и курс мезотерапије за побољшање раста косе. Да бисте смањили тежину косе и стрес на корену косе, можда ће бити потребно скратити фризуру.

УЗРОК ОПАДАЊА КОСЕ НАКОН 30 ГОДИНА # 5: НАСЛЕДНИ

Шта учинити ако је губитак косе код жена после 30 година последица чисто генетских разлога? Овде остаје само да узмете у обзир ваше карактеристике и размислите о томе како да проређену косу учините дебљом. Неки људи више воле перике, неко бира продужетак вештачких праменова, други долазе до екстремних опција за бријање главе.Међутим, све су то привремене и не увек згодне опције, које често штете кожи главе и фоликулима косе.

МЕТОДЕ ЛЕЧЕЊА

У случају наследне алопеције, може се препоручити трансплантација косе. Све методе се заснивају на чињеници да, по правилу, одрживи фоликули длаке („сијалице“) остају у затиљној регији, који се могу пресадити у проблематична подручја. Постоје само три методе трансплантације. Најстарија и најтрадиционалнија је пачворк метода, када се са потиљка узме трака коже, исече се на мале комадиће са фоликулима длаке, а затим се скалпелом уграђују у унапред припремљене резове у пределу ћелавости.

Након тога, ожиљак ће неизбежно остати на потиљку, као у зони примаоца. Стога се данас овај метод практично не користи. Друге две најпопуларније методе су ФУЕ Мацхине и ФУЕ Ханд (укључујући ХФЕ методу).Оне су мање трауматичне од флап методе, због уклањања најситнијих фрагмената коже са фоликулима из подручја донора, који се одмах могу имплантирати. .

У првом случају, донаторски материјал се узима посебном машином, у другом - практично ручно, али и уз помоћ специјалних инструмената. "Ручни" метод је погоднији за жене, јер је најнежнији, тачнији и безболнији. Уз његову помоћ може се у једној процедури у локалној анестезији пресадити око 6.000 фоликула длаке, након чега не остају ни ожиљци ни изражен едем. Жена може за неколико сати да напусти амбуланту као да се ништа није десило и да се врати у свакодневни живот, само са гушћом косом.

Ако је потребно додатно повећати густину косе, поступак се може поновити након годину дана.

Уобичајени узроци губитка дебљине косе

Уобичајени узроци губитка косе на глави код девојака укључују:

• Стрес. Сталне свађе са родитељима или вршњацима, проблеми са школским друговима, младићем, прекид односа - сви ови фактори негативно утичу не само на психичко стање девојке, већ и узрокују губитак косе. А то се дешава зато што се током стреса примећује сужавање капилара, због чега је поремећено снабдевање крвљу у фоликулима косе, а коса почиње да се распада.
• Ослабљен имунитет. Када се тело исцрпи, то се одмах манифестује проређивањем нокатне плоче, погоршањем стања коже, као и губитком косе.
• Негативан утицај на животну средину. Повећан ниво зрачења, ваздух загађен отпадом и штетним елементима, кршење температурног режима (ходање на улици зими без шешира или лети без шешира) - ови фактори могу изазвати губитак косе.
• Наследност. Ако се мама, бака или прабака не могу похвалити лепом густом косом, била је ломљива и сува, онда ће коса ћерке / унуке бити склона опадању.
• Озбиљни медицински проблеми (на пример, дијабетес, болест штитне жлезде, итд.).

Други узроци губитка косе код девојчица

Узрок тешког губитка косе код девојчица такође може бити:

• Реорганизација тела. Адолесценција је време када младе девојке доживљавају хормоналне промене. А ако у овом тренутку дође до неких поремећаја, на пример, повећа се количина мушког хормона у телу, онда то може довести до губитка косе.
• Страст за дијетама. Многе девојке, у борби за лепу фигуру, ризикују да изгубе своје прелепе локне. Са оштрим смањењем тежине, количина масног ткива у телу се смањује, хормонски нивои се мењају, што доводи до губитка косе.
• Трудноћа и порођај. Код девојака које су у занимљивом положају, хормонска позадина се мења, одбрана тела слаби, због чега се процес губитка косе интензивира.
• Отказивање контрацептивних лекова. Пре него што се одлучите за такав метод контрацепције као контрацепцијске пилуле, морате схватити да оне доводе до промене хормонског нивоа, што може негативно утицати на здравље косе.
• Негативан механички ефекат на косу, неправилна нега косе. Прање главе шампонима који садрже агресивне супстанце, често сушење косе феном, "хемија", злоупотреба боје, нагомилавање, прекомерна промена боје и тако даље - све то доводи до проређивања косе.
• Дерматолошки проблеми. Болести као што су себореја и псоријаза драматично повећавају губитак косе. Због вишка себума, поре на глави се зачепљују, длачице постају танке, престају да једу нормално.
• Пушење и злоупотреба алкохола. Пушење и пијење алкохола сужавају крвне судове и зачепљују капиларе, због чега је циркулација крви поремећена не само у зонама раста косе, већ иу целом људском телу.

Симптоми губитка косе

Губитак косе може бити физиолошки или патолошки. Физиолошки губитак косе повезан је са животним циклусом косе: у овом случају дневно опада 60 до 100 власи и то се сматра нормом.

Постоје ситуације када је биолошка равнотежа нормална, односно не губи се више од 100 власи дневно, али то се дешава одједном, па се чини да је коса почела да „пузи у чуперке“.

То се обично дешава у следећим случајевима:

1. Ако вам је коса цео дан у уској фризури.
2. Ако је постојао дуг интервал између прања шампоном или четкања.
3. Понекад је број изгубљених длака много мањи од 100, али се укупан изглед косе погоршава и примећује се проређивање. Ово је могуће у следећим случајевима:
4. На месту изгубљене косе, нове не расту.
5. Сама коса постаје тања.

Патолошки губитак косе може настати на различите начине у зависности од болести. Понекад се стање косе постепено погоршава, а особа не примети одмах проблем. У овом случају можете обратити пажњу на неке карактеристичне знакове.

Карактеристике губитка косе код мушкараца:

• Линија косе се постепено подиже више, удаљавајући се од обрва и слепоочница.
• Постепено, коса постаје тања и лакша, њихов број се смањује, визуелно се то манифестује подручјима стањивања.
• Без корекције, стањивање постаје израженије и уочљивије. Таква негативна динамика се примећује не на целој површини главе, већ само у одређеним областима, док у другим областима коса расте у истом обиму и квалитету.

Код жена, процес, по правилу, има своје карактеристичне карактеристике:

• За разлику од мушкараца, стањивање косе почиње у пределу растанка. Понекад може попримити карактеристичан изглед „божићне јелке“: проређивање и стањивање косе је израженије у централном делу, ближе челу, затим се подручје стањивања сужава дуж раздјељка, добијајући троугласти облик.
• Без корекције, негативна динамика се интензивира, коса постаје тања и тања, пацијентима је теже расти дужину.
• Постепено, растанак се шири, скалп је јасно видљив кроз косу, коса не расте.

Друга варијанта развоја процеса, када коса почиње да пада веома нагло и обилно. У овом случају симптоми ће бити следећи:

• Велика количина длаке остаје на чешљу, на постељини, пешкирима, у одводу купатила и на кућним потрепштинама.
• Појављују се области стањивања или недостајуће косе.
• На кожи главе појављују се осип и црвенило.
• Пацијенти могу самостално да провере да ли је пролапс патолошки.

Ово захтева:

• Сетите се шта се догодило пре неколико месеци. Да ли је било озбиљног стреса, повишене температуре, да ли је пацијент узимао неке лекове или дијететске суплементе.
• Анализирајте колико давно је почео активни губитак. Да ли овај период прелази 3-4 месеца.
• Узмите мали прамен (око 50-100 власи) у пределу слепоочница, провуците га између прстију и лагано повуците у страну. Затим урадите исто са праменом у пределу круне. Ако након таквог теста у рукама остане више од 5-7 длака, онда проблем постоји.
• Сакупите косу и обратите пажњу на стање темпоралних зона (посебно важно за мушкарце, као и за жене у менопаузи). Ако се примећују битемпоралне ћелаве мрље (на слепоочницама), онда је највероватније проблем.
• За мушкарце. Упоредите густину косе на различитим деловима главе. Ако постоје области у којима има много мање косе, онда се стање сматра патолошким.
• За жене. Поделите косу на глави на два дела и процените резултујући разделе. Ако се снажно шири док се приближава челу, онда највероватније постоји проблем.

Класификација и развојне фазе губитка косе

Не постоји јединствена, универзална класификација болести косе. Међутим, они се условно могу поделити у две групе: цицатрициал и нон-цицатрициал алопециа.

1. Цицатрициал алопециа се јавља у 20% случајева. Са алопецијом ове групе, исхрана ткива је поремећена и фоликули атрофирају, па је губитак косе неповратан. Да бисте имали времена да зауставите патолошки процес, важно је дијагнозирати што је раније могуће.

Ова група укључује следеће болести:

• Брокова псеудо-пелада. Болест се карактерише појавом малих подручја ћелавости у париеталним и фронталним зонама. У погођеним подручјима постоји црвенило коже, а уста фоликула длаке су одсутна. У централном делу лезије могу се налазити 1-2 дуге, непромењене длаке. Курс је дуг, док је коса неповратно изгубљена.
• Хофманов апсцесни, дисруптивни фоликулитис. Карактеристична је појава бројних апсцеса, различите величине. Након њиховог решавања, цицатрицијална атрофија се примећује у областима запаљења скалпа. Раст косе у таквим подручјима се не наставља.
• еритематозни лупус. Одликује се појавом подручја алопеције на скалпу у облику дискова са атрофијом у центру. Обично се губитак косе са еритематозним лупусом комбинује са типичном клиничком сликом болести. Специфичне лезије коже укључују црвени осип првенствено на образима, носу и бради. Присуство антитела на ДНК и антинуклеарна антитела потврђују дијагнозу.
• Склеродермија "ударца сабљом" карактерише појава фокуса склерозе у облику траке од слоноваче, која подсећа на ожиљак. По правилу се налази у фронталној зони скалпа. Етиологија болести остаје слабо схваћена.
• Фоликуларна муциноза. Ово је кожна болест у којој је структура фоликула длаке и лојних жлезда уништена као резултат таложења муцина - секреције слузокоже тела. Манифестује се као фоликуларне папуле и густи плакови, што доводи до губитка косе.
• Физичко оштећење коже главе остављајући ожиљке.

2. Алопеција без ожиљака јавља се у 80% случајева. Они се разликују по томе што се пролапс одвија без претходног оштећења коже, а фоликули не атрофирају. То значи да је теоретски могуће обновити раст на месту изгубљене косе.

Ова група укључује:

• Дифузна алопеција. То је најчешћи разлог за контактирање трихолога. Код ове врсте алопеције, у фази губитка косе има више косе него обично и фаза раста је краћа. Клинички, ово се манифестује оштрим, обилним губитком косе равномерно са свих делова коже главе. Најчешћи узроци дифузне алопеције су: неуропсихички стрес; услови праћени повећањем телесне температуре изнад 38,5 ° Ц; узимање одређених лекова (НСАИЛ, фибрати, антиестрогени лекови, антивирусни лекови, имуномодулатори, антидепресиви).
• Андрогена алопеција. Карактерише га стањивање и стањивање косе у подручјима са повећаним бројем андрогених рецептора: код мушкараца - паријетални и фронтални региони, код жена - подручје централног дела главе са дистрибуцијом на бочне површине. Разлози за развој ове врсте алопеције су постављени на генетском нивоу и састоје се у негативном утицају дихидротестостерона на фоликуле косе.
• Угнежђена (фокална) алопеција. Одликује се појавом глатких подручја без длака на кожи главе. Подручја могу бити појединачна и вишеструка, може се развити тотална алопеција са губитком свих длака на кожи главе и на телу. Животни ризик од развоја алопеције ареате је 1,7%, а преваленца патологије је 0,1%. Ова врста алопеције је често повезана са аутоимуним стањима као што су витилиго, болест штитне жлезде, реуматоидни артритис и дискоидни еритематозни лупус. Понекад је болест праћена оштећењем нокатних плоча (ониходистрофија тачке).
• Губитак косе због разних болести: секундарни сифилис, лепра (губа), гљивичне болести, анемија, хипотиреоза, микседем итд.

Лечење опадања косе

Избор тактике за лечење губитка косе зависи од врсте и активности процеса. Постоје привремени фактори, након престанка њиховог дејства, раст косе се наставља у истом обиму. Остали фактори захтевају корекцију и лечење, а што се раније започне са терапијом, то ће мање фоликула длаке бити укључено у патолошки процес.

Лечење лековима

За лечење проблема са косом користите:

• Инхибитори андрогеног метаболизма То су лекови прве линије за лечење андрогене алопеције.
• Стимулатори фактора раста. Једина супстанца из ове групе која се успешно користи за корекцију андрогене алопеције је миноксидил. Да бисте постигли видљив ефекат, морате користити лек најмање 9 месеци. Али након отказивања, коса поново почиње да опада.
• Хормонални и нехормонски антиандрогени лекови.
• Глукокортикостероиди. Успешно се користе за лечење алопеције ареате.
• Антиметаболити и имуносупресиви за лечење уобичајених облика алопеције ареате.
• У посебним случајевима, може се применити биолошки производи, као што су инхибитори Јанус киназе.
• ПРП (пластирана богата плазма) - плазма богата тромбоцитима. Техника се састоји у коришћењу крвне плазме богате тромбоцитима. За ово, крв пацијента се ставља у посебну епрувету и центрифугира. Као резултат тога, слој богат тромбоцитима и факторима раста се одваја, који стимулишу поправку ткива у телу. Добијени раствор се ињектира интрадермално или субкутано.
• Мезотерапија. Метода се заснива на увођењу различитих лекова интрадермално. Ефикасност се заснива на комбинацији рефлексогеног дејства самих ињекција и фармаколошког дејства лека.

Хирургија

Поред терапијских метода користе се и хируршке методе – аутотрансплантација фоликула длаке са подручја где није нарушен раст и квалитет косе. Недостатак методе је незагарантована стопа преживљавања фоликула у новим областима.

Физиотерапијски третман

У комплексној терапији алопеције користе се физиотерапијске методе. То укључује: криомасажу, дарсонвализацију, ПУВА терапију, галванизацију, електрофорезу, светлосну терапију. Међутим, нема довољно поузданих научних података који би доказали ефикасност ових техника.

Закључак

Захваљујући методама савремене медицине, проблем губитка косе се успешно решава. Главна ствар је да не одлажете контактирање специјалисте који ће спровести неопходна истраживања и изабрати ефикасан метод за решавање вашег проблема.