Orsaker till håravfall hos kvinnor efter 40

Efter 40, kvinnor hittar allt mer hår på sin kam. Med åren blir problemet med kluvna toppar, som tunnar ut vid basen av trådarna, mer och mer akut. Förlorade lockar orsakar rädsla för skallighet och en vilja att ta till olika folk- och kosmetiska produkter. Men först måste du förstå de möjliga orsakerna till håravfall.

Det finns många av dem, men låt oss lyfta fram de viktigaste:

1. med åldern försvagas immuniteten, vilket är orsaken till uppkomsten av olika virussjukdomar;
2. efter 40 år absorberas järn, zink, magnesium, kalcium mindre av kvinnans kropp och deras brist kan leda till håravfall;
3. långvarig eller allvarlig stress;
4. polycystisk äggstockssjukdom. Denna sjukdom är ganska vanlig med åldern hos kvinnor. Det visar sig i ett överskott av manliga hormoner, vilket också framkallar skallighet;
5. användningen av olika mediciner;
6. sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, som leder till försämrad blodcirkulation och dess flöde till huvudområdet, vilket orsakar näringsbrist i håret;
7. åldersrelaterade sjukdomar karakteristiska för 40. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt det endokrina systemet.

Efter fyrtio år inträffar irreversibla förändringar i den kvinnliga kroppen: muskelvävnad är utarmad, benvävnad försvagas, lungvolymer minskar, organ fungerar inte med full kapacitet och vitaminer och mineraler absorberas dåligt av kroppen.

Det är dock värt att förstå att en kvinna kommer att lida av förändringar och bli som en gammal kvinna, medan den andra tvärtom kommer att känna styrkan som kommer att göra henne ännu vackrare och attraktivare.

Om jäst eller svamp växer i patientens försvagade kropp kan detta orsaka sjukdom.

Det uppträder också med en ärftlig anlag. Med långvarig användning av antibakteriella läkemedel märker kvinnor en ökning av antalet förlorade hårstrån.

Användningen av moderna frisörer leder till överdriven håravfall. Med hypotermi av hår på vintern uppstår en patologisk process. På sommaren sker det under påverkan av ultraviolett strålning. Om en kvinnas kropp får otillräckliga vitaminer, försämras kvinnans fysiska hälsa och utseende avsevärt.

Det är därför patienterna rekommenderas att regelbundet ta multivitaminkomplex, som inkluderar vitaminer och mineraler.

Svårigheter i post-balzac-åldern

Det bör genast noteras att kvinnor, efter att ha passerat 40-årsstrecket, alltmer känner att åren tar ut sin rätt. Omstruktureringen av den hormonella bakgrunden påverkar, vilket negativt påverkar inte bara håret utan också naglarna, huden, figuren. Produktionen av de så kallade "skönhetshormonerna" minskar: östrogen och progesteron. Det är de som är ansvariga för hudens elasticitet, benens styrka och upprätthållandet av reproduktiv funktion.

Processerna för assimilering av mineraler och vitaminer försämras. Kroppen förbereder sig gradvis för klimakteriet.

De främsta orsakerna till håravfall hos kvinnor i 40-årsåldern

Som tidigare nämnts beror hårets tillstånd till stor del på den hormonella bakgrunden. Statistik säger att problemet med håravfall hos kvinnor efter 40 år är nära relaterat till produktionen av hormoner androgener. Ett överskott av androgener leder till gradvis skallighet hos män. I litteraturen kallas detta fenomen för "androgenetisk alopeci".

Skallighet börjar på den främre och parietala delen av huvudet, på båda sidor av avskedet. Håret blir tunt, faller gradvis av eller bryter av. Damer som står inför detta problem märker att lockarna blir smutsiga snabbare, och hårbotten blir täckt av mjäll.

• Med tiden växer de drabbade områdena, men alopeci når inte bakhuvudet. Förresten, håravfall orsakat av överskott av androgener förekommer även hos kvinnor under 40 år. Riskgruppen leds av flickor med polycystisk äggstockssjukdom.
• Dessutom kan störningar i sköldkörtelns funktion påverka hårets tillstånd, vilket i sin tur framkallar atrofi av hårsäckarna och ökad förlust av lockar.
• Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, osteokondros, ateroskleros och vegetativ-vaskulär dystoni bidrar också till utvecklingen av alopeci. Alla försämrar blodtillförseln, vilket påverkar hårsäckarnas normala funktion och näring.
• Alopeci finns ofta hos patienter med anemi. Detta förklaras av det faktum att med denna sjukdom absorberar kroppen dåligt järn från inkommande mat. Järn är viktigt för att mätta hårrötterna med näringsämnen och syre. Dessutom aktiverar detta spårelement celldelning.
• Ämnet om en korrekt, balanserad kost förtjänar särskild uppmärksamhet. Vill du bevara ditt hårs skönhet och hälsa? Försök sedan att diversifiera din meny med frukt, grönsaker, färska örter. Rätter av fisk, magert kött, kycklingägg bör regelbundet dyka upp på ditt bord. Ditt huvudsakliga mål är att förebygga risken för brist på vitaminer och essentiella mikronäringsämnen.
• En annan vanlig orsak till håravfall hos kvinnor i 40-årsåldern är nervös påfrestning. Det kan verka förvånande för vissa, men regelbunden stress, överansträngning, känslomässiga kriser är en direkt väg till skallighet. Störningar i nervsystemets normala funktion påverkar hårsäckarnas tillstånd, som på grund av vasokonstriktion går in i sömnfasen och bokstavligen slutar fungera.
• Tyvärr, vid 40 års ålder kan många damer inte skryta med stark immunitet. Därav - olika virussjukdomar, som också ökar risken för att utveckla håravfall.
• Dessutom, i denna ålder, tvingas nästan varje dam att måla över det gråa håret som bryter igenom med hjälp av speciella medel. Men även idag, i en ålder av aktiv utveckling av skönhetsindustrin, har inte alla produkter säkra, skonsamma formuleringar. Detsamma kan sägas om styling kosmetika. Stylingprodukter av dålig kvalitet kan orsaka betydande skada på tillståndet för även de friskaste och starkaste lockarna. Situationen förvärras av användningen av hårtorkar, plattång och locktång.

Hur vanligt är håravfall hos kvinnor?

Tecken på håravfall

1. mer än 15 hårstrån faller av efter schamponering;
2. en stor mängd hår finns kvar på kammen;
3. separata "öar" utan hår visas på huvudet;
4. det kan finnas partiell förlust av ögonfransar och ögonbryn;
5. klåda och peeling i hårbotten.

Håravfall indikerar ofta förekomsten av vissa störningar eller sjukdomar i kroppen. För att korrekt hantera problemet med alopeci (skallighet), måste du förstå orsakerna till dess förekomst.

Vad är håravfall?

1. Fokal eller bo - separata "bon" dyker upp på huvudet, på vilka håret först tunnas ut och sedan helt faller ut. Foci av framfall har tydliga konturer.Denna typ av alopeci kan ofta observeras hos män. Hos kvinnor åtföljs det av förlust av ögonfransar och ögonbryn.
2. Symtomatisk eller diffus – Hår faller ut jämnt över hela huvudet, och de återstående hårstråna blir tunnare och tunnare. Skallighet i detta fall är resultatet av en allvarlig kronisk sjukdom. Framfallet försvinner efter behandlingsförloppet av den underliggande sjukdomen.
3. Androgen Är en vanlig typ av håravfall hos män. En oåterkallelig process som leder till fullständig förlust av hårbotten på hårbotten. Skallighet börjar oväntat i frontalområdet - hos män och i avskedsområdet - hos kvinnor. De första tecknen på androgent håravfall är kraftigt håravfall och håravfall. Om du märker problemet i tid och konsulterar en specialist kan du helt stoppa processen med alopeci, men det förlorade håret kan inte returneras.
4. Seborroisk - förekommer ofta hos kvinnor. Seborré är ett tillstånd i hårbotten där det finns riklig utsöndring av talg. Som ett resultat bildas ett stratum corneum i hårbotten, vilket åtföljs av kliande hårbotten, fjällning och håravfall. Förlustprocessen i detta fall är reversibel, du behöver bara bota orsaken.
5. Ärftlig - ofta förlust på grund av en genetisk predisposition åtföljs av sköra naglar och tanddystrofi. Detta är en vanlig orsak till manlig skallighet, men det är extremt sällsynt hos kvinnor.
6. Cicatricial - på platsen för allvarlig skada bildas ärr och ärr. Vid denna tidpunkt slutar hårsäckarna att växa för livet. Cicatricial skallighet kan provoceras av tidigare infektionssjukdomar, brännskador eller skador.

\

Håravfallstester

Om du har de första tecknen på håravfall, börja med en konsultation med en trikolog. Med hjälp av datordiagnostik (trichogramma) kommer specialisten att bestämma hårets antal och diameter, hudens och talgkörtlarnas tillstånd. För att fastställa orsaken till alopeci kan du erbjudas att genomgå en undersökning av andra smala specialister: en gynekolog, endokrinolog, neurolog, terapeut.

Gynekologen hjälper kvinnan att korrigera hormonella obalanser. Om orsaken till håravfall ligger i närvaron av sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör du söka råd från en gastroenterolog.

Du kommer att bli ombedd att godkänna

1. detaljerat blodprov,
2. blod för biokemi,
3. detaljerad urinanalys,
4. tester för parasiter,
5. tester för kvinnliga könshormoner,
6. detaljerad analys av hår för förekomst av gifter,
7. hårtestning för att bedöma mineralstatus.

Som ett resultat kommer läkaren att kunna bestämma graden av sjukdomen och ordinera lämplig behandling.

Typer av håravfall (alopeci)

Alopecia areata (kapslad)

Symtom:

• håravfall i ett specifikt område av huvudet, dvs. "Delvis" eller "kapslad" skallighet;
• förändringar i strukturen på håret som växer runt alopecia areata - de blir märkbart tunnare och blir spröda.

Svårighetsgraden av alopecia areata:

1 grad - lokal skallighet med bildandet av en skallig fläck av en rund (oval form);

2 grader - partiell skallighet, när lesionerna smälter samman med varandra;

Grad 3 - fullständigt håravfall på hela huvudet.

Diffus alopeci (symptomatisk)

Symtom:

1. även håravfall över hela huvudet;
2. uttunning och uttunning av det återstående håret.

Orsaker: hormonell obalans, vitaminbrist, brist på protein - dessa faktorer provocerar en ökning av hårsäckarnas känslighet för dihydrotestosteron, som är en produkt av interaktionen mellan testosteron och ett ämne som produceras av talgkörtlarna.

Genom att tränga in i hårsäcken, stör dihydrotestosteron dess normala näring och blockerar blodflödet, vilket leder till försvagning och håravfall.

Androgen alopeci

Symtom:

• gallring, håravfall hos män - främst i mitten av huvudet (fronto-parietal del), hos kvinnor - i avskedet

Om tidigare denna typ av håravfall ansågs vara traditionell manlig skallighet, står idag fler och fler kvinnor inför androgent håravfall, eftersom deras hormonella bakgrund ofta kännetecknas av en övervikt av manliga hormoner.

Vad man ska göra med håravfall: en handlingsplan

Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att fastställa orsaken till sjukdomen. För att göra detta måste du genomgå diagnostik.

Vilka tester kan läkaren ordinera:

• allmän blodanalys;
• analys för innehållet av serumjärn;
• analys av hormoner i reproduktionssystemet och sköldkörteln;
• blodbiokemi;
• analys för latenta infektioner;
• trichogramma, spektralanalys av hår.

En trikolog kan också hänvisa dig till en konsultation med en endokrinolog, terapeut, hudläkare. De kommer att utesluta eller bekräfta förekomsten av någon sjukdom och, om nödvändigt, ordinera ytterligare tester.

Många kvinnor tror felaktigt att extern exponering för hårbotten snabbt kommer att stoppa intensivt håravfall.

Det är dock just orsaken till hämningen av hårsäckarna som behöver utrotas. I de flesta fall observeras positiv dynamik efter en förändring i kost, daglig regim eller vanor.

Vad en läkare kan ordinera:

1. vitamin- och mineraltillskott i kapselform;
2. orala mediciner (till exempel järntabletter ordineras för järnbristanemi);
3. medel för att återställa lokal blodcirkulation (sprayer, serum, salvor, schampon);
4. kosmetiska procedurer för hem eller salong;
5. homeopatiska läkemedel;
6. massage i hårbotten;
7. folkmedicin.

Behandling

Behandling av alopeci är en ganska komplicerad process som kräver ett professionellt tillvägagångssätt. Om du ser att bokstavligen varje dag mer och mer hår finns kvar på kammen eller i badrumsavloppet, men mindre på huvudet, slösa inte tid - kontakta en specialist.

En trikolog kommer att genomföra en undersökning och hänvisa dig till en serie tester. Detta är nödvändigt för att fastställa den specifika orsaken till begynnande alopeci och sedan framgångsrikt eliminera den.

Om "roten" till problemet ligger i utvecklingen av interna sjukdomar, behöver du ytterligare hjälp från andra specialister: en endokrinolog, en gynekolog, en neurolog. För behandling av androgenetisk alopeci föreskrivs hormonbehandling. Särskilda hormonella preparat används för att stoppa håravfall. Och hårväxtstimulerande medel hjälper till att väcka eller återställa hårsäckar.

Som en del av behandlingen av skallighet har olika hårdvaruprocedurer visat sig väl. De vanligaste idag är:

• Darsonvalisering - en metod som involverar inverkan av högfrekventa pulserande strömmar på nervändarna, blodkärlen, cellstrukturerna, talg- och svettkörtlarna i hårbotten. Som ett resultat uppstår en kortvarig spasm, följt av expansion av kapillärerna, vilket förbättrar mikrocirkulationen av blod och lymfa i hårbottens vävnader. Tillförseln av näringsämnen och syre, utflödet av venöst blod och lymfa accelereras, syra-basbalansen normaliseras och förutsättningarna för utveckling av svampar elimineras.
• Mesoterapi - införandet av speciella reparativa medicinska kompositioner och individuellt beredda vitamin "cocktails" med hjälp av injektioner i hårbotten. De tillförda aktiva substanserna verkar lokalt, utan att tränga in i blodet.
• Galvanisk peeling i hårbotten - hårdvaruteknik som kombinerar effekten av peelingserum och galvanisk ström. Som ett resultat av procedurerna uppnås en djup rengöring av hårbotten: avlägsnande av keratiniserade hudpartiklar, talg, öppning av porer.
• Plasmaterapi - injektion av plasma som erhållits från patientens eget blod. Procedurförloppet främjar revitalisering av stamceller, återställande av det normala tillståndet i hårbotten, aktivering av hårsäckar.

En enkel procedur som du kan göra på egen hand

Massage är en av de mest populära metoderna för att bekämpa håravfall. För terapeutiska ändamål kombineras massage med användning av droger och speciella kosmetiska produkter. Användbara procedurer kan till och med göras självständigt, hemma. Effekten av massage beror på dess förmåga att stimulera aktiva punkter på huvudet, "accelerera" blodcirkulationen.

Massagen kan utföras med en mängd olika tekniker. Det enklaste sättet är att göra manuell massage. Det räcker att massera hårbotten med fingertopparna i några minuter i en cirkulär rörelse. Dessutom kan du gnida in speciella oljor eller andra produkter.

Ett annat sätt är att massera din hårbotten med en naturlig borste. Aromamassage har effekten av ett avslappnande SPA-förfarande. För att göra detta behöver du en eterisk olja. Gnid in en liten mängd olja i hårrötterna och fördela den jämnt över hela huvudet. Massage bör utföras regelbundet, helst 2 gånger om dagen. Förfarandet har också kontraindikationer.

Så, massage bör överges om det finns skador på hårbotten, tecken på svampinfektion. Listan över kontraindikationer inkluderar också en hängande kroppstemperatur och högt blodtryck.

Profylax

För att minimera risken för att utveckla skallighet måste du vidta ett antal förebyggande åtgärder:

1. Ge upp dåliga vanor.
2. Se över din meny. I din kost bör vara mer mat rik på järn, zink, selen, vitaminer B, C, H. Byt ut fet och kryddig mat med hälsosammare mat. Försök att minska mängden konsumerat socker, koffein. Men samtidigt, tortera inte din kropp med strikta dieter. Kosten ska vara balanserad och varierad.
3. Undvik stressiga situationer och intensiv känslomässig ångest.
4. Läs noggrant etiketterna på köpta hårprodukter, ge företräde åt produkter med säkra, skonsamma formuleringar.
5. Utsätt lockar för mindre värme, som att föna, locka eller räta ut dem med strykjärn.
6. Skydda hår och hårbotten från direkt solljus, frost. Bär hattar när du är ute, inte bara under den kalla årstiden, utan även på sommaren.
7. Fläta inte håret i täta flätor eller svansar, använd inte elastiska band och hårnålar som tätt fixerar lockar och lämnar veck
8. Förbättra hårbottens näring med niacin

Rättsmedel för håravfall

För att effektivt behandla håravfall hos kvinnor är det nödvändigt att dessutom "hjälpa" dem från utsidan. Det finns ett stort antal folkmetoder och moderna verktyg som hjälper till att hantera problemet.

Hembehandling: Hur man snabbt stoppar håravfall

Varje hemmafru kommer säkert att hitta de nödvändiga produkterna och ingredienserna i sitt kylskåp eller på en skåphylla.

• Oljemask från håravfall. Gnid in ricin- eller kardborreolja i huden, massera in huvudet noggrant, sätt på ett plastlock. Efter 30 minuter, skölj håret med varmt vatten.
• Äggula för skönhet och täthet. Applicera en blandning av flera äggulor separerade från vita till hårbotten, gnugga noggrant. Efter en halvtimme, skölj håret med pepparmyntste.
• Nässla gurgla. Häll 100 g nässelblad med 400 ml sexprocentig vinäger och 300 ml vatten. Låt det sitta i 5 timmar och skölj håret varje gång du tvättar.

Lökmask för håravfall. Riv löken, mal den med 1 msk. sked olivolja. Applicera den resulterande blandningen i hårbotten och massera i 15 minuter, täck sedan med ett plastlock, värm upp med en handduk och låt stå i ytterligare en halvtimme. Skölj sedan noggrant. Det finns dock en viktig nyans här.

En lökmask lämnar en ganska stark lukt som kan hålla i flera dagar, och på lockigt hår i upp till flera veckor. Därför, efter tvätt, skölj håret med vatten surgjort med citron och bordsvinäger för att neutralisera doften.Du kan också lägga till citronsaft direkt i masken.

"Brännande" recept. Ta ricinolja och peppartinktur och blanda i förhållandet 1 till 2. Applicera på hår och hårbotten en timme före tvätt, täck med mössa och handduk. Efter ett tag, tvätta håret med schampo. Det är användbart att utföra en sådan mask upp till tre gånger i veckan.

Uppstramande mask. Häll 50 g rågmjöl med 100 ml kokande vatten och håll övertäckt i 5 minuter. Tillsätt 100 ml olivolja, 5 g torr senap och lite citronsaft och blanda noga. Applicera den resulterande blandningen i håret i en halvtimme under en värmande lock (som beskrivs i recepten ovan). Masken tvättas av med rinnande vatten.Istället för mjöl kan du använda blötlagt rågbröd utan skorpa.

Komprimerar med naturens gåvor

Hacka persiljeroten ordentligt, pressa saften i ett glas. Mätta ostduken med juice och lägg den på huvudet under en värmande mössa. Efter en timme, skölj håret med varmt vatten.

1. Om du har en aloebuske hemma, ta 2 gamla blad, hacka och pressa saften. Placera gasväven indränkt i saften på huvudet och se till att saften inte kommer in i ögonen. För att göra detta, linda kompressen med plastfolie. Tvätta av juicen efter en halvtimme.
2. Häll 100 g gröna nålar av ett barrträd (gran, tall, gran) med 1 liter kokande vatten, värm upp i ett vattenbad i 20 minuter. Sila av buljongen och gnid in i huvudet i 15 minuter innan du tvättar håret. Detta recept låter dig inte bara behandla håravfall hos kvinnor, utan stimulerar också tillväxten av nya hårstrån.

Video: Topp 20 orsaker till håravfall

Hälsosparande kanal

Slutsats

Kom ihåg att skönheten i ditt hår också är nyckeln till din framgång. Det är inte så svårt att stoppa skallighetsprocessen, det viktigaste är att kontakta en kompetent specialist i tid.