40 yaşından sonra kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri

40 yaşından sonra kadınlar taraklarında giderek daha fazla saç buluyor. Yıllar geçtikçe, tellerin tabanında incelen bölünmüş uçlar sorunu giderek daha acil hale geliyor. Kayıp bukleler, kellik korkusuna ve çeşitli halk ve kozmetik ürünlere başvurma isteğine neden olur. Ama önce, saç dökülmesinin olası nedenlerini anlamanız gerekir.

Birçoğu var, ama ana olanları vurgulayalım:

1. yaşla birlikte bağışıklık zayıflar, bu da çeşitli viral hastalıkların ortaya çıkmasının nedenidir;
2. 40 yıl sonra demir, çinko, magnezyum, kalsiyum kadın vücudu tarafından daha az emilir ve eksikliği saç dökülmesine neden olabilir;
3. uzun süreli veya şiddetli stres;
4. polikistik yumurtalık hastalığı. Bu hastalık kadınlarda yaşla birlikte oldukça yaygındır. Ayrıca kelliğe neden olan aşırı erkek hormonunda kendini gösterir;
5. çeşitli ilaçların kullanımı;
6. kan dolaşımının bozulmasına ve saçta beslenme eksikliğine neden olan kafa bölgesine akışına neden olan kardiyovasküler sistem hastalıkları;
7. 40'ın karakteristik yaşa bağlı hastalıkları. Endokrin sisteme özellikle dikkat edilmelidir.

Kırk yıl sonra kadın vücudunda geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir: kas dokusu tükenir, kemik dokusu zayıflar, akciğer hacimleri azalır, organlar tam kapasite ile çalışmaz ve vitaminler ve mineraller vücut tarafından zayıf emilir.

Bununla birlikte, bir kadının değişikliklerden muzdarip olacağı ve yaşlı bir kadın gibi olacağı, diğerinin ise tam tersine onu daha da güzel ve çekici hale getirecek gücü hissedeceği anlaşılmalıdır.

Hastanın zayıflamış vücudunda maya veya mantar gelişirse, bu hastalığa neden olabilir.

Aynı zamanda kalıtsal bir yatkınlıkla da ortaya çıkar. Antibakteriyel ilaçların uzun süreli kullanımı ile kadınlar, dökülen saç sayısında bir artış olduğunu fark eder.

Modern saç şekillendiricilerin kullanılması aşırı dökülmelere yol açar. Kışın saç hipotermisi ile patolojik bir süreç ortaya çıkar. Yaz aylarında ultraviyole radyasyonun etkisi altında oluşur. Bir kadının vücudu yetersiz vitamin alırsa, kadının fiziksel sağlığı ve görünümü önemli ölçüde bozulur.

Bu nedenle hastalara periyodik olarak vitamin ve mineral içeren multivitamin kompleksleri almaları önerilir.

Balzak sonrası çağın zorlukları

Hemen belirtilmelidir ki, 40 yılı aşan kadınlar, giderek artan bir şekilde yılların bedelinin ağırlaştığını hissediyorlar. Hormonal arka planın yeniden yapılandırılması, sadece saçı değil, aynı zamanda tırnakları, cildi, figürü de olumsuz yönde etkileyen etkiler. Sözde "güzellik hormonları" üretimi azalır: östrojen ve progesteron. Cildin esnekliğinden, kemiklerin gücünden ve üreme fonksiyonunun korunmasından sorumlu olan onlardır.

Minerallerin ve vitaminlerin asimilasyon süreçleri bozulur. Vücut yavaş yavaş menopoza hazırlanıyor.

40'lı yaşlardaki kadınlarda saç dökülmesinin başlıca nedenleri

Daha önce de belirtildiği gibi, saçın durumu büyük ölçüde hormonal arka plana bağlıdır. İstatistikler, 40 yaşından sonra kadınlarda saç dökülmesi sorununun androjen hormonlarının üretimi ile yakından ilişkili olduğunu söylüyor. Aşırı androjen, kademeli erkek tipi kelliğe yol açar. Literatürde bu fenomene "androgenetik alopesi" denir.

Kellik, başın ön ve parietal kısmında, ayrımın her iki tarafında başlar. Saç incelir, yavaş yavaş dökülür veya kopar. Bu sorunla karşılaşan bayanlar, buklelerin daha hızlı kirlendiğini ve saç derisinin kepekle kaplandığını fark eder.

• Zamanla, etkilenen bölgeler büyür, ancak alopesi başın arkasına ulaşmaz. Bu arada, aşırı androjenlerin neden olduğu saç dökülmesi, 40 yaşın altındaki kadınlarda da görülür. Risk grubu, polikistik over hastalığı olan kızlar tarafından yönetilmektedir.
• Ayrıca, tiroid bezinin işleyişindeki bozukluklar saçın durumunu etkileyebilir ve bu da saç köklerinin atrofisine ve bukle kaybının artmasına neden olur.
• Kardiyovasküler sistem hastalıkları, osteokondroz, ateroskleroz ve vejetatif-vasküler distoni de alopesi gelişimine katkıda bulunur. Hepsi, saç köklerinin normal işleyişini ve beslenmesini etkileyen kan akışını bozar.
• Alopesi genellikle anemisi olan hastalarda bulunur. Bu, bu hastalıkta vücudun gelen yiyeceklerden demiri zayıf bir şekilde emmesi gerçeğiyle açıklanmaktadır. Demir, saç köklerini besinler ve oksijenle doyurmak için gereklidir. Ayrıca bu eser element hücre bölünmesini aktive eder.
• Doğru, dengeli beslenme konusu özel ilgiyi hak ediyor. Saçınızın güzelliğini ve sağlığını korumak ister misiniz? Ardından meyve, sebze, taze otlar ile menünüzü çeşitlendirmeye çalışın. Balık, yağsız et, tavuk yumurtası yemekleri düzenli olarak masanızda görünmelidir. Ana hedefiniz, vitamin ve temel mikro besin eksiklikleri riskini önlemektir.
• 40'lı yaşlardaki kadınlarda saç dökülmesinin bir diğer yaygın nedeni sinirsel gerginliktir. Bazıları için şaşırtıcı görünebilir, ancak düzenli stres, aşırı çalışma, duygusal krizler kelliğe giden doğrudan bir yoldur. Sinir sisteminin normal işleyişindeki bozukluklar, vazokonstriksiyon nedeniyle uyku evresine giren ve kelimenin tam anlamıyla çalışmayı durduran saç köklerinin durumunu etkiler.
• Ne yazık ki, 40 yaşına kadar birçok bayan güçlü bağışıklığa sahip olamaz. Bu nedenle - alopesi gelişme riskini de artıran çeşitli viral hastalıklar.
• Ayrıca, bu yaşta, hemen hemen her bayan, kırılan gri saçları özel araçlar yardımıyla boyamak zorunda kalır. Bununla birlikte, güzellik endüstrisinin aktif olarak geliştiği günümüzde bile, tüm ürünler güvenli ve yumuşak formülasyonlara sahip değildir. Aynı şey kozmetik ürünleri için de söylenebilir. Düşük kaliteli şekillendirici ürünler, en sağlıklı ve en güçlü buklelerin bile durumuna önemli ölçüde zarar verebilir. Durum, saç kurutma makineleri, düzleştirici ütüler ve saç maşası kullanımı ile ağırlaşır.

Kadınlarda saç dökülmesi ne kadar yaygındır?

Saç dökülmesi belirtileri

1. şampuanlamadan sonra 15'ten fazla saç dökülür;
2. tarakta çok miktarda saç kalır;
3. kafasında saçsız ayrı “adalar” belirir;
4. kirpik ve kaşlarda kısmi kayıp olabilir;
5. kafa derisinin kaşınması ve soyulması.

Saç dökülmesi genellikle vücutta belirli bozuklukların veya hastalıkların varlığını gösterir. Alopesi (kellik) problemini doğru bir şekilde ele almak için, oluşumunun nedenlerini anlamanız gerekir.

Saç dökülmesi nedir?

1. Odak veya yuva - kafada, saçın önce inceltildiği ve sonra tamamen düştüğü ayrı "yuvalar" belirir. Sarkma odakları net konturlara sahiptir.Bu tip alopesi genellikle erkeklerde gözlenebilir. Kadınlarda ise kirpik ve kaş kaybı eşlik eder.
2. Semptomatik veya yaygın - Saç tüm başın üzerine eşit olarak düşer ve kalan saçlar giderek incelir. Bu durumda kellik ciddi bir kronik hastalığın sonucudur. Sarkma, altta yatan hastalığın tedavisinin seyrinden sonra kaybolur.
3. androjenik Erkeklerde sık görülen bir saç dökülmesi türüdür. Saç derisinin tamamen kaybına yol açan geri dönüşü olmayan bir süreç. Erkeklerde ve kadınlarda ayrılık bölgesinde - ön bölgede kellik beklenmedik bir şekilde başlar. Androjenik saç dökülmesinin ilk belirtileri şiddetli saç seyrelmesi ve saç dökülmesidir. Sorunu zamanında fark edip bir uzmana başvurursanız alopesi sürecini tamamen durdurabilirsiniz ancak dökülen saçlar geri alınamaz.
4. seboreik - genellikle kadınlarda görülür. Sebore, bol miktarda sebum salgısının olduğu bir kafa derisi durumudur. Sonuç olarak, kafa derisinde kaşıntılı kafa derisi, pullanma ve saç dökülmesinin eşlik ettiği bir stratum corneum oluşur. Bu durumda kayıp süreci tersine çevrilebilir, sadece sebebi iyileştirmeniz gerekir.
5. kalıtsal - genellikle genetik yatkınlığa bağlı kayıplara kırılgan tırnaklar ve diş distrofisi eşlik eder. Bu, erkek tipi kelliğin yaygın bir nedenidir, ancak kadınlarda oldukça nadirdir.
6. sikatrisyel - Şiddetli yaralanma yerinde yara ve yara izleri oluşur. Bu noktada saç kökleri ömür boyu büyümeyi durdurur. Skatrisyel kellik, önceki bulaşıcı hastalıklar, yanıklar veya yaralanmalar tarafından provoke edilebilir.

\

Saç Dökülmesi Testleri

Saç dökülmesinin ilk belirtilerine sahipseniz, bir trichologist ile istişare ederek başlayın. Bilgisayar teşhisi (trikogram) yardımıyla, uzman saçın sayısını ve çapını, cildin durumunu ve yağ bezlerinin durumunu belirleyecektir. Alopesinin nedenini belirlemek için, diğer dar uzmanlar tarafından muayene edilmeniz önerilebilir: bir jinekolog, endokrinolog, nörolog, terapist.

Jinekolog, kadının hormonal dengesizlikleri düzeltmesine yardımcı olacaktır. Saç dökülmesinin nedeni gastrointestinal sistem hastalıklarının varlığında yatıyorsa, bir gastroenterolog tavsiyesi almalısınız.

geçmeniz istenecek

1. detaylı kan testi,
2. biyokimya için kan,
3. detaylı idrar analizi,
4. parazit testleri,
5. kadın cinsiyet hormonları için testler,
6. toksinlerin varlığı için saçın ayrıntılı analizi,
7. mineral durumunu değerlendirmek için saç testi.

Sonuç olarak, doktor hastalığın derecesini belirleyebilecek ve uygun tedaviyi reçete edebilecektir.

Saç dökülmesi türleri (alopesi)

Alopesi areata (iç içe)

Belirtiler:

• başın belirli bir bölgesinde saç dökülmesi, yani. "Kısmi" veya "iç içe" kellik;
• alopesi areata çevresinde büyüyen saç yapısındaki değişiklikler - gözle görülür şekilde incelir ve kırılgan hale gelirler.

Alopesi areatanın şiddeti:

1 derece - yuvarlak bir kel yama oluşumu ile yerel kellik (oval şekil);

2 derece - lezyonlar birbiriyle birleştiğinde kısmi kellik;

Derece 3 - tüm kafada tam saç kaybı.

Diffüz alopesi (semptomatik)

Belirtiler:

1. başın her yerinde saç dökülmesi bile;
2. kalan saçın incelmesi ve incelmesi.

Sebepler: hormonal dengesizlik, vitamin eksikliği, protein eksikliği - bu faktörler, saç köklerinin, testosteron ile yağ bezlerinin ürettiği bir madde arasındaki etkileşimin bir ürünü olan dihidrotestosterona duyarlılığında bir artışa neden olur.

Saç folikülüne nüfuz eden dihidrotestosteron, normal beslenmesini bozarak kan akışını bloke ederek zayıflamaya ve saç dökülmesine neden olur.

androgenetik alopesi

Belirtiler:

• erkeklerde - özellikle başın ortasında (fronto-parietal kısım), kadınlarda - saç dökülmesinde incelme, saç dökülmesi

Daha önce bu tür alopesi geleneksel erkek tipi kellik olarak kabul edildiyse, bugün giderek daha fazla kadın androjenik saç dökülmesi ile karşı karşıya kalmaktadır, çünkü hormonal arka plan genellikle erkek hormonlarının baskınlığı ile karakterizedir.

Saç dökülmesi ile ne yapmalı: bir eylem planı

Tedaviye başlamadan önce, hastalığın nedenini belirlemek gerekir. Bunu yapmak için teşhisten geçmeniz gerekecek.

Doktor hangi testleri yazabilir:

• genel kan analizi;
• serum demir içeriği için analiz;
• üreme sistemi ve tiroid bezi hormonlarının analizi;
• kan biyokimyası;
• gizli enfeksiyonlar için analiz;
• trikogram, saçın spektral analizi.

Ayrıca, bir trichologist sizi bir endokrinolog, terapist, dermatolog ile konsültasyona yönlendirebilir. Herhangi bir hastalığın varlığını ekarte edecek veya teyit edecekler ve gerekirse ek testler yazacaklar.

Birçok bayan, yanlışlıkla saç derisine dışarıdan maruz kalmanın yoğun saç dökülmesini hızla durduracağına inanır.

Bununla birlikte, saç köklerinin inhibisyonunun nedenini kesin olarak ortadan kaldırmak gerekir. Çoğu durumda, diyet, günlük rejim veya alışkanlıklardaki bir değişiklikten sonra pozitif dinamikler gözlenir.

Bir doktor ne yazabilir:

1. kapsül şeklinde vitamin ve mineral takviyeleri;
2. oral ilaçlar (örneğin, demir eksikliği anemisi için demir tabletleri verilir);
3. yerel kan dolaşımını geri kazanma araçları (spreyler, serumlar, merhemler, şampuanlar);
4. ev veya salon kozmetik prosedürleri;
5. homeopatik ilaçlar;
6. kafa derisi masajı;
7. Halk ilaçları.

Tedavi

Alopesi tedavisi, profesyonel bir yaklaşım gerektiren oldukça karmaşık bir süreçtir. Kelimenin tam anlamıyla her gün tarakta veya banyo tahliyesinde daha fazla saç kaldığını, ancak kafasında daha az saç kaldığını görürseniz, zaman kaybetmeyin - bir uzmana başvurun.

Bir trichologist bir muayene yapacak ve sizi bir dizi teste yönlendirecektir. Bu, yeni başlayan alopesinin spesifik nedenini belirlemek ve ardından onu başarılı bir şekilde ortadan kaldırmak için gereklidir.

Sorunun "kökü" iç hastalıkların gelişiminde yatıyorsa, diğer uzmanlardan ek yardıma ihtiyacınız olacak: bir endokrinolog, bir jinekolog, bir nörolog. Androgenetik alopesi tedavisi için hormon tedavisi reçete edilir. Saç dökülmesini durdurmak için özel hormonal müstahzarlar kullanılır. Ve saç büyüme uyarıcıları, saç köklerini uyandırmaya veya eski haline getirmeye yardımcı olacaktır.

Kellik tedavisinin bir parçası olarak, çeşitli donanım prosedürleri kendilerini kanıtlamıştır. Bugün en yaygın olanları:

• Darsonvalizasyon - yüksek frekanslı darbeli akımların kafa derisinin sinir uçları, kan damarları, hücre yapıları, yağ ve ter bezleri üzerindeki etkisini içeren bir yöntem. Sonuç olarak, kısa süreli bir spazm meydana gelir, ardından kılcal damarların genişlemesi, kafa derisinin dokularında kan ve lenf mikrosirkülasyonunu geliştirir. Besinlerin ve oksijenin verilmesi, venöz kan ve lenf çıkışı hızlandırılır, asit-baz dengesi normalleştirilir ve mantarların gelişmesi için koşullar ortadan kaldırılır.
• Mezoterapi - kafa derisine enjeksiyon yoluyla özel onarıcı tıbbi bileşimlerin ve bireysel olarak hazırlanmış vitamin "kokteyllerinin" tanıtılması. Teslim edilen aktif maddeler, kana nüfuz etmeden lokal olarak hareket eder.
• Galvanik kafa derisi soyma - Soyma serumlarının etkisini ve galvanik akımı birleştiren donanım tekniği. Prosedürlerin bir sonucu olarak, kafa derisinin derinlemesine temizlenmesi sağlanır: keratinize cilt parçacıklarının, sebum, gözeneklerin açılması.
• plazma tedavisi - hastanın kendi kanından elde edilen plazma enjeksiyonu. Prosedürlerin seyri, kök hücrelerin yeniden canlanmasını, kafa derisinin normal durumunun restorasyonunu, saç köklerinin aktivasyonunu teşvik eder.

Kendi başınıza yapabileceğiniz basit bir prosedür

Masaj, saç seyrelmesi ile mücadelede en popüler yöntemlerden biridir. Terapötik amaçlar için masaj, ilaçların ve özel kozmetik ürünlerin kullanımı ile birleştirilir. Yararlı prosedürler evde bağımsız olarak bile yapılabilir. Masajın etkisi, baştaki aktif noktaları uyarma, kan dolaşımını "hızlandırma" yeteneğinden kaynaklanmaktadır.

Masaj çeşitli teknikler kullanılarak yapılabilir. En kolay yol manuel masaj yapmaktır. Parmak uçlarınızla birkaç dakika dairesel hareketlerle saç derisine masaj yapmanız yeterlidir. Ek olarak, özel yağlar veya diğer ürünlerle ovalayabilirsiniz.

Başka bir yol da doğal kıllı bir fırça kullanarak saç derinize masaj yapmaktır. Aroma masajı, rahatlatıcı bir SPA prosedürü etkisine sahiptir. Bunu yapmak için uçucu bir yağa ihtiyacınız var. Saç köklerine az miktarda yağ sürün ve tüm kafaya eşit olarak yayın. Masaj düzenli olarak, tercihen günde 2 kez yapılmalıdır. Prosedürün ayrıca kontrendikasyonları vardır.

Bu nedenle, kafa derisinde yaralanmalar, mantar enfeksiyonu belirtileri varsa masajdan vazgeçilmelidir. Ayrıca, kontrendikasyon listesi, asılı vücut ısısını ve yüksek tansiyonu içerir.

profilaksi

Kellik geliştirme riskini en aza indirmek için bir dizi önleyici tedbir almanız gerekir:

1. Kötü alışkanlıklardan vazgeç.
2. Menünüzü gözden geçirin. Diyetiniz demir, çinko, selenyum, B, C, H vitaminleri açısından zengin yiyecekleri daha fazla içermelidir. Yağlı ve baharatlı yiyecekleri daha sağlıklı yiyeceklerle değiştirin. Tüketilen şeker, kafein miktarını azaltmaya çalışın. Ancak aynı zamanda sıkı diyetlerle vücudunuza eziyet etmeyin. Diyet dengeli ve çeşitli olmalıdır.
3. Stresli durumlardan ve yoğun duygusal sıkıntılardan kaçının.
4. Satın alınan saç ürünlerinin etiketlerini dikkatlice okuyun, güvenli, yumuşak formülasyonlara sahip ürünleri tercih edin.
5. Bukleleri fön, kıvırma veya ütüyle düzleştirme gibi daha az ısıya maruz bırakın.
6. Saçı ve saç derisini doğrudan güneş ışığından, dondan koruyun. Sadece soğuk mevsimde değil, yaz aylarında da dışarı çıkarken şapka giyin.
7. Saçlarınızı sıkı örgüler veya kuyruklar halinde örmeyin, bukleleri sıkıca sabitleyen ve kıvrılma bırakan elastik bantlar ve saç tokaları kullanmayın.
8. Niasin ile kafa derisi beslenmesini iyileştirin

Saç Dökülmesi Çözümleri

Kadınlarda saç dökülmesini etkili bir şekilde tedavi etmek için ayrıca onlara dışarıdan “yardım etmek” gerekir. Sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak çok sayıda halk yöntemi ve modern araç var.

Evde Tedavi: Saç Dökülmesi Nasıl Hızla Durdurulur

Her ev hanımı mutlaka buzdolabında veya bir dolap rafında gerekli ürünleri ve malzemeleri bulacaktır.

• Yağ maskesi saç dökülmesinden. Cildinize hint yağı veya dulavratotu yağı sürün, başınıza iyice masaj yapın, plastik bir başlık takın. 30 dakika sonra saçınızı ılık suyla durulayın.
• Yumurta sarısı güzellik ve yoğunluk için. Beyazlarından ayrılmış birkaç sarısı karışımı kafa derisine uygulayın, iyice ovalayın. Yarım saat sonra saçınızı nane çayı ile durulayın.
• Isırgan gargarası. 400 ml yüzde altı sirke ve 300 ml su ile 100 gr ısırgan yaprağı dökün. 5 saat bekletin ve saçınızı her yıkadığınızda durulayın.

Saç dökülmesi için soğan maskesi. Soğanı rendeleyin, 1 yemek kaşığı ile öğütün. kaşık zeytinyağı. Elde edilen karışımı kafa derisine uygulayın ve 15 dakika masaj yapın, ardından plastik bir kapakla kapatın, bir havluyla ısıtın ve yarım saat daha bekletin. Ardından iyice durulayın. Ancak burada önemli bir nüans var.

Soğan maskesi, birkaç gün sürebilen ve kıvırcık saçlarda birkaç haftaya kadar sürebilen oldukça güçlü bir koku bırakır. Bu nedenle, yıkadıktan sonra, kokuyu nötralize etmek için saçınızı limon ve sirke ile asitlendirilmiş suyla durulayın.Limon suyunu doğrudan maskeye de ekleyebilirsiniz.

"Yanan" tarifi. Hint yağı ve biber tentürü alın ve 1'e 2 oranında karıştırın. Yıkamadan bir saat önce saça ve saç derisine uygulayın, bir bone ve havlu ile kapatın. Bir süre sonra saçınızı şampuanla yıkayın. Böyle bir maskeyi haftada üç defaya kadar yapmak faydalıdır.

Sıkılaştırıcı maske. 100 ml kaynar su ile 50 gr çavdar unu dökün ve 5 dakika kapalı tutun. 100 ml zeytinyağı, 5 gr kuru hardal ve biraz limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Elde edilen karışımı bir ısıtma başlığı altında (yukarıdaki tariflerde anlatıldığı gibi) yarım saat saçınıza uygulayın. Maske akan su ile yıkanır Un yerine, ıslatılmış çavdar ekmeğini kabuksuz kullanabilirsiniz.

Doğanın armağanlarıyla sıkıştırır

Maydanoz kökünü iyice doğrayın, suyunu bir bardağa sıkın. Tülbenti meyve suyuyla ıslatın ve bir ısıtma kapağının altına başınıza koyun. Bir saat sonra saçınızı ılık suyla durulayın.

1. Evde bir aloe çalınız varsa, 2 eski yaprak alın, doğrayın ve suyunu sıkın. Meyve suyuna batırılmış gazlı bezi başınıza yerleştirin, meyve suyunun gözünüze gelmediğinden emin olun. Bunu yapmak için kompresi plastik sargı ile sarın. Yarım saat sonra suyu yıkayın.
2. 100 gr yeşil iğne yapraklı ağaç (ladin, çam, köknar) 1 litre kaynar su ile dökün, 20 dakika su banyosunda ısıtın. Et suyunu süzün ve saçınızı yıkamadan önce 15 dakika boyunca başınıza sürün. Bu tarif sadece kadınlarda saç dökülmesini tedavi etmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda yeni saçların büyümesini de uyarır.

Video: Saç Dökülmesinin En Önemli 20 Nedeni

Sağlık tasarrufu sağlayan kanal

Çözüm

Saçınızın güzelliğinin de başarınızın anahtarı olduğunu unutmayın. Kellik sürecini durdurmak o kadar zor değil, asıl mesele zamanında yetkin bir uzmana başvurmaktır.